咨詢反思|| 自己不知道該怎么接話了

可能是隔得太久沒練手了,自己又遇到了同樣的問(wèn)題:咨詢過(guò)程中,我一度出現(xiàn)不知道接下來(lái)該說(shuō)什么桂躏。

昨天中午和晚上都接了個(gè)案咨詢,中午的學(xué)生是第一次過(guò)來(lái)川陆,晚上的則是第三次了剂习。在中午的咨詢過(guò)程中,我印象很深刻:在學(xué)生提到他爸爸辱罵、毆打他時(shí)鳞绕,他霎時(shí)掉下眼淚來(lái)失仁,我那一瞬間有點(diǎn)慌,實(shí)際也沒有就此進(jìn)行處理们何。另外則是在他陳述完他與家人的基本情況和關(guān)系后萄焦,說(shuō)自己會(huì)控制不住地用刀割自己,不知道該怎么辦垂蜗。在這個(gè)地方楷扬,我記得自己好像陷入空白,一時(shí)不知道該怎么往下深入贴见。

現(xiàn)在回想起來(lái)烘苹,自己沒有一個(gè)清晰的邏輯和脈絡(luò),更多是憑當(dāng)時(shí)的感覺來(lái)決定接下來(lái)要討論的內(nèi)容片部。這也就導(dǎo)致對(duì)話一下往東一下往西镣衡。

唯一我覺得還算處理得不錯(cuò)的是我們就學(xué)生的爸爸辱罵他“廢物”這一讓他崩潰的內(nèi)容,進(jìn)行了分析與澄清档悠。這不是真的在說(shuō)他廊鸥,而是他爸爸把對(duì)自己的感受投射在了他身上。我是先給他分析他爸爸的人生狀態(tài)辖所,中壯年惰说,已經(jīng)兩三年完全不工作,宅在家打游戲缘回。算是一個(gè)失敗的人生吆视。所以他會(huì)把對(duì)自己的不滿與憤怒轉(zhuǎn)移投射到他兒子身上。亦或是兒子出現(xiàn)酥宴,會(huì)喚醒他內(nèi)心想要證明自己厲害的情緒啦吧,顯示他的能力,所以就以極端粗暴的方式對(duì)待他兒子拙寡。學(xué)生對(duì)于我的這一分析與解釋授滓,有點(diǎn)認(rèn)同,但我也沒有確切地去討論他聽了后的感受與想法肆糕。

此刻當(dāng)我復(fù)盤時(shí)般堆,我逐漸清晰地看到:自己的慌亂與局促,是覺得自己是主體擎宝,來(lái)訪者等著我告訴他要怎么去做郁妈。所以我就會(huì)陷入急迫中,搜索幫助來(lái)訪者的方法與策略绍申。另外,我還發(fā)現(xiàn)一個(gè)情況:自己不敢去面對(duì)對(duì)方的反饋,所以會(huì)有意忽視咨詢過(guò)程中的實(shí)時(shí)情緒极阅,尤其是一些負(fù)性情緒(但晚上的咨詢中胃碾,我有在嘗試對(duì)來(lái)訪者即時(shí)的情緒與感受進(jìn)行討論)。

晚上回去后筋搏,我觀摩了一次CBT的案例咨詢仆百,最大的感受是:這個(gè)咨詢師竟然可以這么淡定從容,允許沉默奔脐;咨詢師沒有給任何實(shí)際的建議俄周,全程基本就是在提問(wèn)和重復(fù)來(lái)訪者的內(nèi)容,但卻逐步地把咨詢往深處推進(jìn)髓迎,個(gè)案的主訴是畏懼權(quán)威峦朗,逐步探究到她是擔(dān)心被別人看不起,不被人尊重就表示活著沒有價(jià)值和意義排龄。整個(gè)咨詢過(guò)程非常自然波势、從容,但來(lái)訪者確實(shí)進(jìn)行了很多的思考橄维。很佩服楊老師的專業(yè)能力尺铣!

感覺自己似乎是在咨詢道路的起點(diǎn)躍躍欲試,很想自己能到達(dá)終點(diǎn)争舞,也做好了過(guò)程吃苦的心理準(zhǔn)備凛忿,那接下來(lái)就是扎實(shí)去學(xué)習(xí)、練習(xí)竞川、反思店溢!

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