感恩日記
感恩周末清晨的放松的跑步1公里凡泣，比平時(shí)好多跑了2百米，而且感覺(jué)還可以跑皮假，隨緣停下鞋拟，可以去做做轉(zhuǎn)腰5分鐘，隨身而動(dòng)惹资。
感恩又一次與映山紅打招呼贺纲，它如此安靜溫馨，對(duì)我的招呼如此沉穩(wěn)安靜褪测，讓我心安溫馨猴誊。
感恩媽媽煮美味的餐食，久違的味道如此美好侮措。
感恩與寶貝懈叹、侄子共玩，一起摸背分扎。大家都喜歡摸背澄成。感恩寶貝給我摸背，真舒服，慢慢的愛(ài)环揽。
感恩寶貝的溫暖和愛(ài)心略荡。他提出他來(lái)幫小表弟換衣服，他是如此溫柔給表弟換衣服歉胶，看到寶貝很溫柔汛兜，很愛(ài)護(hù)弟弟的一面，寶貝是一個(gè)很溫柔的人通今，讓人感動(dòng)粥谬。
感恩清晨太陽(yáng)溫柔，曬著太陽(yáng)真好辫塌。
感恩自我教練漏策，用EFT敲擊，看到過(guò)往定格的畫(huà)面臼氨，深深印在體內(nèi)掺喻，印在背上〈⒕兀看到失去希望感耙，看不到希望，絕望的時(shí)刻持隧。很痛苦即硼。慶幸的是，看到了屡拨。感覺(jué)后背也有原來(lái)感覺(jué)被刀捅了一樣只酥，轉(zhuǎn)變成了自己釘了一個(gè)釘子進(jìn)去，還在留著淋漓的鮮血呀狼。感恩這減輕的感覺(jué)裂允，背部還有不舒服，繼續(xù)覺(jué)察感受赠潦，療愈叫胖。感恩陳庚前面給我教練時(shí)，讓我做的宣言句她奥，正好用上了瓮增。感恩陳庚、感恩自己哩俭，謝謝绷跑！謝謝！謝謝凡资！
感恩EFT感覺(jué)不是做完了砸捏，正好趕上考試會(huì)議時(shí)間谬运。接納，一切都剛剛好垦藏。會(huì)議中展現(xiàn)真實(shí)自己梆暖，看到全然打開(kāi)的自己，雖然有點(diǎn)能量低掂骏，有點(diǎn)需要他人支持轰驳，但是是一個(gè)真實(shí)的自己，全然敞開(kāi)的自己弟灼。老師都說(shuō)我级解，最近狀態(tài)修的不錯(cuò)。需要慢慢進(jìn)步田绑。接納自己勤哗，還幫助小伙伴，看到想發(fā)言的伙伴掩驱，讓她們發(fā)言芒划。突然發(fā)現(xiàn)自己不搶著發(fā)言，鼓勵(lì)他人發(fā)言挺好昙篙。自己不考試也可以腊状，接納一切诱咏，一切都是此刻最好的安排苔可，尊重自己的節(jié)奏。
感恩一家人一起摸背袋狞，寶貝給先生摸背焚辅，先生給我摸背，然后再交換過(guò)來(lái)苟鸯，很舒服同蜻，真美好。
