上火又怕冷嗤放？對付它這個方法很管用！
隨著現(xiàn)在生活狀態(tài)的改變壁酬，現(xiàn)代人長期處于透支狀態(tài)次酌，如過度用腦、熬夜晚睡等不良生活習(xí)慣舆乔，導(dǎo)致陽氣持續(xù)滯留人體上焦岳服，下焦陽氣不足。而健康的人希俩，陰在上吊宋，陽在下。長期上陽下陰颜武，就會出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)流通不暢的現(xiàn)象璃搜。另外，貪涼鳞上，冷飲摄职、空調(diào)曲管、濫用抗生素转培、水果诚啃、愛穿露的衣服、不愛運動......這些習(xí)慣都會讓大量寒濕邪氣進入體內(nèi)涡上，久而久之腎陽越來越不足趾断，腎水制不住火拒名，虛火在上焦吩愧，頭面部飄著越來越旺。 對付上熱下寒增显，這個方法很管用雁佳！揉腹揉中焦，助力身體圓運動同云，是很全面的“引火歸元”手法糖权，使內(nèi)臟氣血運行通暢，元氣充足炸站。上下通和星澳，去舊生新，外感的各種邪氣也能驅(qū)除體外旱易。腹部是很好操作的部位禁偎，手法是：一要輕揉腿堤，二要貼得緊，三不要用暴力如暖。方向就是：順著升結(jié)腸笆檀、橫結(jié)腸、降結(jié)腸這個方向盒至，順時針揉動酗洒。揉腹還能很好地補氣血。一揉枷遂，腸系膜上動脈都擴張了樱衷，放松以后腸系膜上動脈都充血，一充血很多問題都解決了酒唉。
