? ? ? ? 這里的冬天來(lái)了，出門(mén)要全副武裝砸彬，下班以后颠毙，真的想回家躲在暖氣房里瞇著。在經(jīng)歷一番思想斗爭(zhēng)以后砂碉，還是去了健身房蛀蜜。但是，這一次增蹭，健身之前的掙扎滴某，又在健身之后轉(zhuǎn)變成快樂(lè)。
? ? ? ? 今天看到一篇介紹牛莉馬甲線的文章，45歲擁有20幾歲的身材壮池。這個(gè)年代偏瓤，越是名人越需要有好的身材作為自己的名片杀怠。那么作為普通人的自己椰憋，想象一下，40多歲的時(shí)候站在一群發(fā)胖松散的人中間赔退，緊實(shí)挺拔橙依，一定是令人驕傲的一件事。
? ? ? ? 健身的作用硕旗，不只在身材窗骑，還能提升顏值，改變氣色漆枚，擁有健康创译。50多歲時(shí)，體能測(cè)試顯示30多歲墙基，那將是一筆巨大的財(cái)富软族。沒(méi)有病痛的生活，質(zhì)量一定非常高残制，而且擁有健康的身體立砸，就有能力走到更遠(yuǎn)的地方，看別處的風(fēng)景初茶。
? ? ? ? 這么來(lái)看颗祝，健身真是一本萬(wàn)利的最值得的投資。健身所帶來(lái)的一切恼布，真的是無(wú)價(jià)之寶螺戳。況且，當(dāng)健身成為一種習(xí)慣折汞，鍛煉的過(guò)程本身就無(wú)比地快樂(lè)倔幼。
