心智成長(zhǎng),離不開這段關(guān)鍵時(shí)間葱她!

有些人埋頭苦干撩扒,忙忙碌碌似扔,努力了半天吨些,做事或?qū)W習(xí)的成效依然不佳,恨不能就此罷手炒辉。

可同樣是做豪墅,另一些人瀟瀟灑灑,平靜如水的就完成了黔寇,還很出色偶器,而且涉足的其他領(lǐng)域也有非凡的成績(jī),這儼然是別人家的啊缝裤。

我想屏轰,并列在前者范疇里的人不在少數(shù),可能也會(huì)同時(shí)像我一樣發(fā)出這樣的感嘆:“氨锓伞霎苗!沒(méi)錯(cuò),是這樣的榛做!”

奈何覺(jué)得哪里不對(duì)唁盏,就是無(wú)從下手内狸。知道這是事倍功半,就是找不到辦法改變厘擂。

?暗時(shí)間?里有一句話昆淡,善于利用思維時(shí)間的人,可以無(wú)形中比別人多利用時(shí)間刽严,從而實(shí)際意義上能比別人多活多年昂灵。

如此良性循環(huán)下去,你的生命不再是以日升月落來(lái)計(jì)算舞萄,而是真正成為自己的主人倔既,主導(dǎo)生活。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

那什么是思維時(shí)間呢鹏氧?這個(gè)概念出自剛才提到的那本?暗時(shí)間?渤涌,里面從心智模式、學(xué)習(xí)方法和時(shí)間利用的角度把还,指導(dǎo)你沖破現(xiàn)狀实蓬,變得更好。

作者是劉未鵬吊履,南京大學(xué)計(jì)算機(jī)系碩士畢業(yè)安皱,現(xiàn)就職于微軟亞洲研究院創(chuàng)新工程中心。愛(ài)好艇炎,計(jì)算機(jī)科學(xué)酌伊,人工智能,認(rèn)知科學(xué)缀踪。2003年開始寫博客居砖,而這本書就是從他8年的博客文章中精選出來(lái)的。


是不是隱約覺(jué)出點(diǎn)兒端倪驴娃?沒(méi)錯(cuò)奏候,暗時(shí)間就是思維時(shí)間,它不存在于一分一秒的刻度上唇敞,只運(yùn)行在人的大腦里蔗草。看不見(jiàn)疆柔,但真實(shí)存在咒精。

你可能需要一些輔助工具,比如設(shè)定番茄鐘旷档,在25分鐘的一個(gè)周期里全力投入到一件事情上模叙,保持專注,集中注意力彬犯,不過(guò)這都是在表層意識(shí)下的行為向楼,創(chuàng)造出的效率也是顯而易見(jiàn)的查吊。

但別忘了人還有重要的潛意識(shí)!你可能有過(guò)這樣的經(jīng)歷湖蜕,明明在一個(gè)地方卡住逻卖,難有突破,干脆先擱一擱昭抒,或是暫時(shí)被別的事占據(jù)關(guān)注评也,沒(méi)去管它,過(guò)了一段時(shí)間灭返,仿佛突然的靈光乍現(xiàn)盗迟,難題自解。

作者用他的父親舉例熙含,第一次組裝電視機(jī)遇到瓶頸罚缕,苦想一天不得進(jìn)展,結(jié)果半夜突然醒來(lái)想到了結(jié)果怎静。還有作者自己也常常在路上想出答案邮弹。

這就是思維在潛意識(shí)中仍舊保持著“慣性”的結(jié)果。抓住了這些看似不起眼的蚓聘,諸如散步腌乡、搭車、逛街夜牡、旅行与纽、吃飯、睡覺(jué)的時(shí)候塘装,你就得到了間接產(chǎn)生成果的暗時(shí)間急迂。

李笑來(lái)在他的暢銷書?把時(shí)間當(dāng)作朋友?中,重點(diǎn)說(shuō)到了“心智”氢哮。通俗一點(diǎn)兒袋毙,就是開竅、頓悟冗尤,而這是建立在知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的不斷積累和自我過(guò)濾之后,塑造出的思考方法和思考模式胀溺。

說(shuō)白了裂七,你在暗時(shí)間所下的功夫,會(huì)給心智帶來(lái)成長(zhǎng)仓坞,為什么呢背零?好比同樣是看書,你只死記硬背无埃,沒(méi)有涉及深入理解徙瓶,沒(méi)有思維的時(shí)間毛雇,心智便無(wú)從談起。

奉行拿來(lái)主義侦镇,貌似很用功很刻苦灵疮,卻沒(méi)有進(jìn)到腦子里,真正變成自己的東西壳繁,不付出震捣,收獲哪里來(lái),不過(guò)是自欺欺人地在營(yíng)造一個(gè)假象而已闹炉。


懂了不去做蒿赢,是你沒(méi)放在心上,做了卻做不好渣触,是你沒(méi)有對(duì)路的方法羡棵。思維的時(shí)間想要做大做強(qiáng)做韌,你還要再編織一張儲(chǔ)存記憶的網(wǎng)嗅钻。

在這張網(wǎng)里晾腔,有隨時(shí)可調(diào)取的既有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),也能捕捉遇到的新知識(shí)和觀點(diǎn)啊犬,以思維時(shí)間托底灼擂,進(jìn)一步產(chǎn)生關(guān)聯(lián)、審視觉至、整合剔应,最后像系統(tǒng)升級(jí)、軟件更新一樣语御,逐漸成長(zhǎng)心智峻贮。

舉個(gè)例子,都說(shuō)讀書多了应闯,人的氣質(zhì)會(huì)改變纤控,但只是吞而不嚼,除了滿脹想吐碉纺,無(wú)任何價(jià)值的遞增船万,更別提什么變化了。

相反骨田,好記性不如爛筆頭耿导,經(jīng)常做讀書筆記,一來(lái)方便回顧要點(diǎn)态贤,鞏固淡化的記憶舱呻,也能在一遍遍的梳理中,把遺漏的知識(shí)點(diǎn)重新補(bǔ)充悠汽。

如若對(duì)個(gè)人的理解和判斷不滿意或恰當(dāng)與否箱吕,就說(shuō)給別人聽(tīng)芥驳,和他們討論,既能學(xué)到新東西茬高,又能在來(lái)來(lái)回回的交流中加深記憶和理解兆旬。

還有,就是我現(xiàn)在在做的事情――書寫雅采,你的文字不只與你的心中所想對(duì)話爵憎,甚至與看你文字的人共鳴,更是擴(kuò)展思維婚瓜、備忘思維宝鼓、緩存思維,用來(lái)深度思考的途徑巴刻。

作者就有這樣的經(jīng)歷愚铡,每一篇博客在開始寫之前,大綱和簡(jiǎn)記只占最后成文的一半胡陪,而另一半更為重要的內(nèi)容卻在寫的時(shí)候自己冒出來(lái)沥寥。

你也許會(huì)說(shuō),這都是別人的經(jīng)歷柠座,與我何干邑雅?作者說(shuō),你可以“虛擬經(jīng)歷”呀妈经!設(shè)想自己處于別人的境地淮野,以第一人稱視角,進(jìn)行虛擬吹泡。

不要小看它的作用骤星,就如演員表演,沒(méi)有親身體驗(yàn)過(guò)的經(jīng)歷數(shù)不勝數(shù)爆哑,年輕人演老人洞难,活得挺好的人演受盡病痛折磨的患者,或是一些特定情境下的出演揭朝。但是角色需要队贱,想演到位、出彩萝勤,演員就必須把別人的經(jīng)歷變成“自己的事情”露筒,這樣才會(huì)在觀察、比較敌卓、完善中,有青出于藍(lán)而勝于藍(lán)的成績(jī)伶氢。

漸漸的趟径,自己舉一反三瘪吏、融會(huì)貫通的能力也會(huì)有所提高,能在不同中找到底層關(guān)聯(lián)蜗巧,在繁雜亂象間尋出一些規(guī)律掌眠,放眼望去已然是一條更寬廣的心境和眼界。


不妨倒過(guò)來(lái)想幕屹,心智的磨練不在一朝一夕間蓝丙,只可能在每一次很少人意識(shí)到卻關(guān)鍵的思維時(shí)間里,去其糟粕取其精華望拖,創(chuàng)造如破繭成蝶的機(jī)會(huì)渺尘。

人無(wú)完人,但我們可以接近完美说敏,這份自信不是別人給的鸥跟,或許你能在暗時(shí)間里找到它,強(qiáng)壯它盔沫,在形成慣性的思維里医咨,你的生活說(shuō)不定就能比別人多活多年。

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