文:羊紫
01缀辩、何為復(fù)盤?
復(fù)盤踪央,這個(gè)詞臀玄,還是我在剽悍一只貓的年度分享中第一次聽到,他反復(fù)強(qiáng)調(diào):復(fù)盤很重要杯瞻!復(fù)盤很重要镐牺!復(fù)盤很重要!重要的事情說三遍魁莉。于是我就記住了復(fù)盤這個(gè)詞睬涧。
聽到他說:堅(jiān)持復(fù)盤,是一個(gè)非常好的習(xí)慣旗唁,當(dāng)我養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后畦浓,我發(fā)現(xiàn),我比以前快多了检疫,我活的比以前更明白了讶请。我也不想繼續(xù)這樣渾渾噩噩、稀里糊涂地活著,于是我就把復(fù)盤力做為我2018年重點(diǎn)學(xué)習(xí)的能力夺溢。
復(fù)盤论巍,最早來源于圍棋。圍棋比賽之后风响,很多人有重現(xiàn)當(dāng)時(shí)棋局的習(xí)慣嘉汰。復(fù)盤不是簡單的重現(xiàn)當(dāng)時(shí)的棋局,而是為了還原當(dāng)時(shí)的思考邏輯状勤。思考自己和對手鞋怀,哪一步走得好,為什么持搜?哪一步走得不好密似?為什么?下次自己應(yīng)該怎么走葫盼?仔細(xì)研究這些問題后残腌,一次比賽就可以有雙倍甚至數(shù)倍的收獲。
還有很重要的一點(diǎn)是剪返,在復(fù)盤過程中站在第三者的角度废累,客觀邓梅、全面的看待自己脱盲,進(jìn)而掌控自己的情緒,走出“不識廬山真面目日缨,只愿人在此山中”的困境钱反。
那到底什么是復(fù)盤呢?所謂復(fù)盤匣距,就是在頭腦中對過去所做的事情重新過一遍面哥。它通過對過去的思維和行為進(jìn)行回顧、反思和探究毅待,實(shí)現(xiàn)能力的提升尚卫。?
?02、復(fù)盤的四個(gè)基本步驟:回顧目標(biāo)尸红、評估結(jié)果吱涉、分析原因和總結(jié)規(guī)律。
復(fù)盤既然有這么多的好處外里,那具體來說從哪些方面入手做呢怎爵?我先學(xué)習(xí)了一下復(fù)盤必須知道的基本內(nèi)容---復(fù)盤的四個(gè)步驟。
001?回顧目標(biāo)盅蝗。在工作中能不能抓住目標(biāo)鳖链,決定個(gè)人能力的高低。所以墩莫,我們無論在工作還是學(xué)習(xí)中芙委,一定要明確自己的目標(biāo)是什么逞敷?怎么會(huì)有這個(gè)目標(biāo)?這個(gè)目標(biāo)實(shí)施過程中會(huì)遇到哪些問題灌侣?如何應(yīng)對兰粉?
仔細(xì)思考這些問題,在整個(gè)計(jì)劃的實(shí)施過程中顶瞳,你就會(huì)做到成竹在胸玖姑。
002 評估結(jié)果。有了目標(biāo)慨菱,執(zhí)行完后焰络,就要有所評估。你在執(zhí)行過程中的實(shí)際情況是什么符喝?在什么情況下發(fā)生的闪彼?結(jié)果是什么?
你也可以將目標(biāo)和結(jié)果繪制一個(gè)表格协饲,這樣對比起來畏腕,就很容易將目標(biāo)和結(jié)果進(jìn)行對比分析,得出一個(gè)結(jié)論茉稠。
003 分析原因描馅。有個(gè)目標(biāo),有了結(jié)果而线。我們就要對比一下目標(biāo)和結(jié)果有沒有差異铭污?如果有,那產(chǎn)生差異的原因是什么膀篮?如果沒有嘹狞,成功的經(jīng)驗(yàn)又是什么?
004 總結(jié)規(guī)律誓竿。通過上述三步磅网,我們就可以得出經(jīng)驗(yàn)規(guī)律,以此來指導(dǎo)我們以后的行動(dòng)筷屡。
03涧偷、具體我該怎么做?
?2018年速蕊,我就是想走出舒適區(qū)嫂丙,挑戰(zhàn)一下自己,通過讀書和寫作加速成長规哲,實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的提升和自我修養(yǎng)的提升以跟啤。通過參加22天的行動(dòng)營,聽了一些大咖的崛起分享,結(jié)識了一群非常優(yōu)秀的人隅肥,看到那些比自己優(yōu)秀的人還比自己努力的多竿奏,勤奮的多,實(shí)在是讓我的內(nèi)心震撼腥放,參加行動(dòng)營最初的目的泛啸,只是想走出來看看外面精彩的世界,貓老師說的對:很多事情秃症,不是你不會(huì)做候址,而是你根本就不知道要做。短短的時(shí)間內(nèi)讓我開拓了自己的視野种柑,打開了自己的眼界岗仑,激發(fā)了自己內(nèi)心深處想改變的渴望,讓我看到了自己生命中的可能聚请,并且有信心去行動(dòng)起來荠雕。
001 每天晚上臨睡前,花個(gè)十分鐘或十五分鐘復(fù)盤下驶赏。想想看炸卑,今天我都做了什么?哪些做得好煤傍?哪些做的不好盖文?多問自己幾個(gè)為什么?那么你就能從過去的一天里面學(xué)到東西患久。做到周復(fù)盤椅寺,月復(fù)盤,大事大復(fù)盤蒋失,小事小復(fù)盤,我們對過去進(jìn)行復(fù)盤是為了更好的面對現(xiàn)在桐玻,面對未來
從前的我從來怕直視自己的內(nèi)心深處篙挽,總是企圖掩飾自己的缺點(diǎn),也不敢肯定自己的優(yōu)點(diǎn)镊靴,所以內(nèi)心深處總是充滿了糾結(jié)和困惑铣卡,但又不愿意對人敞開心扉去求助。開始復(fù)盤以來偏竟,我慢慢地開始審視自己的內(nèi)心煮落,開始象剝洋蔥一樣,一層一層地清理自己混亂的思緒踊谋。
002一個(gè)人走得快蝉仇,一群人走得遠(yuǎn)。和你認(rèn)為都是積極上進(jìn)的、優(yōu)秀的人一起結(jié)伴同行轿衔,互相監(jiān)督沉迹,定期在里面復(fù)盤,或者參加一些付費(fèi)社群害驹,交付一定的押金來監(jiān)督自己定期復(fù)盤鞭呕。
我的每天1000步的計(jì)劃就是和同桌相互約定、相互監(jiān)督宛官,相互鼓勵(lì)著一起完成葫松,到目前已堅(jiān)持快一個(gè)月了,感覺效果挺好的底洗,你想啊进宝,既然約定好了,有獎(jiǎng)有罰枷恕,如果沒有非常特別的事情党晋,肯定會(huì)想辦法完成這個(gè)任務(wù)的,有一次是他因?yàn)橛惺虑榈R了徐块,但還是是最后幾分鐘的時(shí)間里完成了未玻,想想都很贊的,我也是這樣的胡控,想想約定扳剿,就有了動(dòng)力,就會(huì)想辦法完成昼激。
我的2018年目標(biāo)計(jì)劃庇绽,我寫完之后發(fā)到群里,想想又有些不好意思橙困,撤了回來瞧掺,茄子看見了就鼓勵(lì)我把自己的目標(biāo)計(jì)劃發(fā)到群里,一方面可以利他凡傅,讓群里的伙伴們看有所啟發(fā)辟狈,結(jié)果我的寫字目標(biāo)真的鼓勵(lì)到群里的光芒。最重要的是還能起到監(jiān)督自己的作用夏跷,想想看你把自己的計(jì)劃哼转、目標(biāo)都公布了,就想當(dāng)于讓群里的小伙伴們監(jiān)督自己槽华,你一次完不成壹蔓,二次完不成,你自己恐怕都不好意思了吧猫态。這其實(shí)也是一種借力佣蓉。
003堅(jiān)持復(fù)盤披摄,真的真的很重要。你有沒有這種感覺:時(shí)間過得好快呀偏螺,我好象啥都沒做呢行疏?看似忙忙碌碌的一天,想想都是一片空白套像,沒有留下任何深刻的印記酿联。一轉(zhuǎn)眼,一個(gè)月就過去了夺巩,再一轉(zhuǎn)眼贞让,一年又過去了,可是你會(huì)覺得自己什么都沒干成柳譬。那當(dāng)你感覺你一無所獲的時(shí)候喳张,你肯定會(huì)很焦慮,迷茫美澳,但如果你堅(jiān)持每天復(fù)盤销部,做到周復(fù)盤、月復(fù)盤制跟,隔段時(shí)間做一個(gè)大復(fù)盤舅桩,把你的時(shí)間記錄下來,你說你會(huì)這樣嗎雨膨?
復(fù)盤才能翻盤擂涛。哪怕你過去過得很糟糕,那你也要知道你為什么會(huì)這么糟糕啊聊记,你都糟糕在哪兒啊撒妈,哪里可以改進(jìn)啊。如果你總是不復(fù)盤排监,你怎么改狰右?怎么做?
聯(lián)想集團(tuán)的老總柳傳志就非常重視復(fù)盤社露。他將復(fù)盤這一概念引入聯(lián)想挟阻,并且成為自己企業(yè)的獨(dú)特文化,在歷次公司重大決策中峭弟,復(fù)盤都是重中之重。
他說:“復(fù)盤至關(guān)重要脱拼,通過復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)瞒瘸,尤其是失敗的事情,要認(rèn)真熄浓,不給自己留任何情面地把這個(gè)事情想清楚情臭,把事情想明白省撑,然后就可以謀定而后動(dòng)了「┰冢”
其實(shí)我們的古人早就很重視復(fù)盤了竟秫。
孟子說“仁者如射”,意思就是射箭的人擺好姿勢把箭射出去跷乐,如果射不到肥败,不要埋怨客觀原因,而是要從中間總結(jié)經(jīng)驗(yàn)愕提。所以馒稍,復(fù)盤要形成習(xí)慣。
《荀子·勸學(xué)》中也講:君子博學(xué)而日參省乎己浅侨,則知明而行無過矣纽谒。說的就是要學(xué)會(huì)復(fù)盤。
俗話說的好如输,磨刀不誤砍柴工鼓黔,養(yǎng)成經(jīng)常復(fù)盤的習(xí)慣,回到頭來分析一下自己的優(yōu)勢和劣勢不见。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們不僅需要埋頭苦干澳化,還要抬起頭來看看方向,思用心思考一下脖祈,做到高效的前行肆捕。
清珍老師說過:自己是自己最好的老師。剛開始這句話我不懂盖高,自己為什么是自己最好的老師呢慎陵?學(xué)習(xí)了復(fù)盤,我才真正懂得了這句話的意思喻奥。
復(fù)盤席纽,它有利于我們調(diào)整自己的方向,有利于我們認(rèn)清現(xiàn)狀撞蚕。有助于我們更好的去面對未來润梯,所以復(fù)盤很重要,很重要甥厦,很重要纺铭,重要的事情說三遍。