6月5日晚上8點至9點，亮劍2.0第12組第2次小組周檢視會在YY頻道21938168召開听隐，全組10人出席會議补鼻，并積極發(fā)言分享。
? ? ? 此次周檢會的主題是：“書寫晨間日記的體會與困惑”雅任，會議的流程主要包括：主持人開場及會議流程介紹风范，成員按事先報名順序分享，教練分享及答疑沪么，自由討論交流環(huán)節(jié)硼婿，主持人發(fā)言總結(jié)等五部分。本次會議由何玉清主持禽车，會務(wù)組成有時間大臣-最最寇漫，記錄大臣-程霞，錄音大臣-王輝殉摔。
一州胳，主持人開場
大家好，今天是個好日子钦勘，首先介紹會議流程陋葡， 1.會務(wù)人員：主持人玉清，時間大臣最最彻采，記錄大臣程霞腐缤，錄音大臣王輝。2.組員分別分享寫晨間日記的體會和疑惑肛响，將自己的想法表達(dá)出來岭粤。
二，小組組員分享晨間日記的體會和困惑
1.何玉清
介紹下我是怎樣寫晨間日記的特笋，一開始沒有頭緒剃浇，從來沒用過軟件，原來也沒寫過日記猎物，參加時間管理從1.0到2.0的確挑戰(zhàn)了自己虎囚，做事積極了，寫晨間日記讓我知道沒有記錄是白過的人生蔫磨，寫了一周發(fā)現(xiàn)自己白過了淘讥，有計劃有行動有反思，我要繼續(xù)下去堤如，最后一句蒲列，媽媽好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上搀罢。
2.張冠藍(lán)
參加亮劍2.0蝗岖，已經(jīng)過去了一周，在這一周里榔至，我已經(jīng)堅持了晨間日記抵赢，并研讀了佐藤傳的晨間日記的奇跡，也寫了讀后感唧取，這也是我的小小的進(jìn)步瓣俯。相信在接下來的學(xué)習(xí)中會收獲更多，也會成長更多兵怯。寫晨間日記主要有兩點感受彩匕。1.是個人目標(biāo)的一個縮影，涉及到你的財富媒区，工作驼仪，學(xué)習(xí)，健康袜漩，家庭绪爸，還有人際關(guān)系。在記錄中可以總結(jié)工作生活是否平衡宙攻，哪些地方可以改進(jìn)和反思奠货。
2.讓你早起有念想，晚上睡覺前要想著明天早起起床寫日記座掘，同時可以讓自己每天的生活工作有條不紊递惋，向著目標(biāo)前進(jìn)柔滔。當(dāng)然寫晨間日記，還有許多地方要改進(jìn)萍虽，讓他更接近自己的生活睛廊，提高自己的生活品質(zhì)和效率。
3.最最
剛開始寫晨間日記有點勉強(qiáng)杉编，因為記性也不太好超全，我在想要不要當(dāng)時每天記錄一下重要的事情。第二天早上再對今天發(fā)生的事情做一個總結(jié)邓馒∷恢欤看看有什么不同的觀點再寫出來。像財務(wù)檢視光酣，我還沒有寫多少疏遏。還沒有太大的反思。沒多少東西可以寫的感覺挂疆。也許是我不懂得抓重點吧改览。希望時間長了以后能夠越寫越好。
4.程霞
親愛的小伙伴們缤言，大家晚上好宝当。原來也把晨間日記當(dāng)作任務(wù)在寫，自從我看了晨間日記的奇跡這本書胆萧，再結(jié)合自己寫晨間日記的實際情況庆揩，我覺得真正理清了自己想要的一個目標(biāo)，原來沒有很認(rèn)真的思考目標(biāo)的可行性跌穗。內(nèi)心沒有真正的為這個目標(biāo)所付出订晌。那我調(diào)整了這個目標(biāo)之后，首先體重從原來的117蚌吸，現(xiàn)在變成現(xiàn)在的115锈拨。我把減重這個目標(biāo)付諸于行動，從鍛煉到飲食羹唠。為目標(biāo)去想辦法奕枢，收獲非常大。讀書的目標(biāo)也是一樣佩微。既然為自己定了讀八本書的目標(biāo)缝彬，每天每周都會對自己做一個檢視。晨間日記也讓我去觀察到自己的情緒哺眯，更加了解自己谷浅，更好的做自己。在2.0里面，可以向更優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)一疯，向自己的惰性挑戰(zhàn)撼玄，去更好的做自己，去更清醒的生活违施。
5 王輝
大家好互纯，我是王輝瑟幕。從寫晨間日記到今天有半個月的時間磕蒲。在班長沒有發(fā)給我整套的模版之前，晨間日記就是我工作上的一個記事本只盹，只是做了一個工作記錄辣往，班長，把模板發(fā)給我以后殖卑，上面有了目標(biāo)站削，有夢想。給晨間日記的時候會看到自己90天的目標(biāo)是什么孵稽，時時刻刻在關(guān)注自己的目標(biāo)许起。每天的工作按成間日記的時間去規(guī)劃去處理，思想特別明晰菩鲜，對工作安排有一個效率的提高园细。
6.張麗瑋
和大家分享兩點反思，1.晨間日記剛開始寫的時候接校，也感覺很形式猛频，這十幾天堅持聽話照做，也是有收獲的蛛勉。每天有計劃鹿寻，并且讓我去思考每天要做的事情。后續(xù)還是需要慢慢改進(jìn)诽凌，打造適合自己的晨間日記的格式毡熏。2.我的90天目標(biāo)里面有聽書，兩個番茄鐘聽書侣诵，還是需要做對應(yīng)的總結(jié)和思考痢法，才會有自己的收獲。家庭方面分享：周末的時候下廚給公婆燒菜窝趣，得到他們的好評疯暑。原來擔(dān)心，口味他們不喜歡哑舒，后來發(fā)現(xiàn)偶爾換一次妇拯，他們很喜歡，還有一種家庭非常和睦的氛圍。所以決定每周為他們下廚兩次越锈。
7.曹瑋
給大家介紹一下仗嗦，我是河北邯鄲的118號曹瑋，原來有寫日記的習(xí)慣甘凭，但都是反思型的稀拐，嘗試在晨間寫日記，困惑是寫晨間日記的時間太長丹弱，每次要20分鐘左右德撬，變成了一個負(fù)擔(dān)，這個不知道怎么解決躲胳。想先寫計劃蜓洪，少寫反思，但是也不知道具體怎么操作坯苹，越寫越多隆檀。晨間日記的格式再優(yōu)化一些。我現(xiàn)在計劃的多粹湃，行動的少恐仑。反思的時候很痛苦，想請問大家怎么能行動多一些为鳄。帶著愉悅的心情入睡裳仆。
8.方琴彩
我在公共交通上面不方便發(fā)言，所以我在聽济赎，我最近自己沒有問題鉴逞。我現(xiàn)在自己踐行的還可以。晨間日記呀司训，早起呀构捡，對組員的帶動方面不是很多。精力沒有花在這方面壳猜。其他也沒什么勾徽。
王靜教練
大家晚上好，我是8組12組的帶組教練王靜统扳。大家都特別用心的在寫晨間日記喘帚，曹瑋的問題是你的計劃太多了，不過你反思的挺好咒钟，可以先計劃上兩三樣事吹由，這個兩三樣事成為你的重點。先吃掉三只青蛙朱嘴，會有成就感倾鲫，在慢慢往上加粗合，給張麗瑋一個贊，能夠堅持聽話照做乌昔，最終收獲隙疚。能堅持每周為家人烹飪兩次，讓家里有一種和諧的氣氛磕道，特別好供屉。我和大家分享一下，雖然我是教練的溺蕉，我也會有懈怠期也有想偷懶的時候伶丐，我就是比你們早進(jìn)入一點，但就是這樣焙贷，我更能體會到撵割，堅持達(dá)成目標(biāo)能給自己帶來的快樂贿堰。給自己的信心辙芍，對自己的肯定，這些正面的價值羹与。上周日開完班會故硅，對8組和12組有一些擔(dān)心，怕你們完不成任務(wù)纵搁。但是小伙伴們都很棒吃衅，很有集體榮譽(yù)感，為了不給小組丟分腾誉，大家都在截止日期內(nèi)完成了徘层。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢利职。這里的預(yù)就是預(yù)備的意思趣效。凡事做好準(zhǔn)備，你的人生就會變得不同猪贪。聽說讀晨間日記的感悟可不可以放在周五周六之前就把它完成了跷敬，周日只用一個番茄鐘就能檢視，把這個青蛙吃掉热押，這樣凡事提前就不會有慌亂焦慮的感覺西傀，凡事提前五分鐘，它將讓你的一生受用無窮桶癣。
自由討論：怎么樣做的更好
最最：我比較懶拥褂，每天讀書的進(jìn)度不定，能不能每天把晨間日記的讀書進(jìn)度發(fā)群里牙寞，不達(dá)標(biāo)的就發(fā)紅包饺鹃。感悟?qū)懺谌豪锇l(fā)出來。
何玉清：征求一下大家的意見。
曹瑋：這書很薄尤慰，兩周之內(nèi)完全可以讀完馏锡，你可以把它分解，比如一天讀十頁伟端。你自己給自己設(shè)目標(biāo)杯道，這個十頁讀不完，你就給大家發(fā)紅包责蝠。
最最：希望大家都來監(jiān)督我党巾。白天就會看電視玩手機(jī)，把時間錯過霜医。
曹瑋：每個人都有懶惰的時候齿拂，想讓自己進(jìn)步，就要要求自己精進(jìn)肴敛。每個人讀書的進(jìn)度也不一樣署海，晨間日記的感悟可能不能統(tǒng)一。
曹瑋：也需要別人監(jiān)督医男，我和最最可以搭檔一下砸狞，每天來群里分享讀書的感悟，但是不要求別人也來分享镀梭，我們兩人結(jié)成死黨刀森，我們互相監(jiān)督，希望群里面活躍一點报账，可以更加分享一些家里的事情研底，自己的成長，好的心情啊透罢，好的方法呀榜晦，就從我開始，我給大家分享一些心得和體會琐凭。
何玉清：意見很好芽隆，想讓組多溝通，多交流统屈，熱起來胚吁。
程霞：我自己本人也屬于喜歡講話的，但是因為最近實在太忙了愁憔。所以沒時間抽空在小組里發(fā)言腕扶。班級群和小組群一樣，都?xì)g迎大家去得瑟吨掌。把自己的心得體會半抱，分享出來脓恕。用一個人去影響一群人。大家都是一家人窿侈，在一個組里面也是一種緣分炼幔。
何玉清：自己總結(jié)1.主持經(jīng)驗不夠。2.普通話不標(biāo)準(zhǔn)史简，希望小伙伴能多多諒解一下乃秀。我還要向你們學(xué)習(xí)。
金魚：我們在這一周多的時間里圆兵，開始慢慢養(yǎng)成寫晨間日記的習(xí)慣跺讯。而且通過晨間日記，開始總結(jié)過去殉农，反思我們的未來刀脏。大家剛才分享的特別好。和我們的八大關(guān)注距聯(lián)系的話相當(dāng)?shù)暮贸剩覀兘M里面互動的確不多愈污，組里面的溫度和熱度和氛圍還可以提升一下，那個小組相當(dāng)于我們的小家聪建。家里的氛圍需要大家一起共建钙畔。就像我們自己的家一樣，在外面工作金麸，受到傷害了，可以回家療傷簿盅。小組班級群也是挥下，為什么是嘚瑟光榮呢？如何用生命去影響生命呢桨醋？就是你在學(xué)習(xí)和成長的過程中棚瘟，你的提升，我分享出來你就能去喜最，帶動和影響你能影響的這一部分人偎蘸。如果你一直堅持分享的話，對方會慢慢被你影響到瞬内。每個人都有提升迷雪，每個人都來得瑟，大家是不是很喜歡這樣的氛圍虫蝶？我們12組在名次上面需要提升一下章咧，我們?nèi)绾文軌虬堰@個名次提升，成功是有方法的能真。班長赁严，如果能把這個所在的小組帶到前面的位置扰柠。你所帶的班級是不是也同樣能帶到很靠前？班級和小組是一個很好的練兵場疼约。除了會花一些時間和精力在這里卤档，不需要花其他成本。現(xiàn)實生活中是不可能有這樣的程剥。其實我們每一個人都是這里的一份子裆装。每個人都是這個家的主人。每個人都是主人的話倡缠，你會怎么對待這個家呢哨免？
何玉清：我做了主持人，我又學(xué)到了經(jīng)驗昙沦，感恩12組的組員琢唾。謝謝教練和組員們。
金魚：你看你原來沒有做過主持人盾饮，現(xiàn)在做了主持人采桃，也得到了成長。像我們其他的時間大臣丘损，記錄大臣普办，都可以去鍛煉自己。
