文/林小白
01
TED上有個(gè)視頻叫做《TED如何掌控你的自由時(shí)間》，講師Laura Vanderkam寫過一些時(shí)間管理的書籍蛹批，然后她身邊的人就認(rèn)為她肯定對(duì)時(shí)間錙銖必較，但Laura Vanderkam卻給出了令人意外的答案篮愉。她說腐芍，并不是節(jié)省時(shí)間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造自己想要的生活试躏，時(shí)間自然就節(jié)約下來了猪勇。
我深以為然。很多人知道我出了時(shí)間管理的書颠蕴，或是知道我辦事高效泣刹，于是會(huì)主動(dòng)問我助析，“快點(diǎn)告訴我，我應(yīng)該用什么時(shí)間管理方法呢椅您？”外冀、“我要下載什么APP才能做好時(shí)間管理？”一旦你萌生了這樣的問題襟沮，我就知道锥惋，你陷入了錯(cuò)誤的時(shí)間管理陷阱。
時(shí)間管理從來不是讓你節(jié)省出更多的時(shí)間开伏，做更多的事情膀跌，反而是讓你慢一點(diǎn)，好好地享受生活固灵，達(dá)到工作捅伤、生活、家庭巫玻、個(gè)人各個(gè)方面的平衡丛忆。
好比我自己，他人單看我朋友圈的動(dòng)態(tài)仍秤，就會(huì)覺得我的生活過得萬分辛苦熄诡。今天出了書，明天開了課诗力，后天參加活動(dòng)凰浮，但實(shí)際上，我總是在follow流行動(dòng)態(tài)苇本，有好幾檔必看的綜藝節(jié)目袜茧，偶爾也看電視劇，每年還都要去長(zhǎng)途旅行瓣窄。
我也活得不是很“用功”笛厦。剛準(zhǔn)備從土耳其返程，就在思考下一站的目的地俺夕；剛看完一部非常棒的電影裳凸，心情明朗，又去逛商場(chǎng)去了啥么。
實(shí)際上登舞，這才是“時(shí)間管理”讓你需要做到的。如果你想著我是要“節(jié)約時(shí)間”悬荣，那么你再怎么找方法，也都是得到錯(cuò)誤的方法疙剑。
02
那正確的時(shí)間管理的打開方式是什么呢氯迂？是了解你的時(shí)間構(gòu)成践叠，知道你的時(shí)間究竟都花到哪里去了。這和你打算理財(cái)是一樣的嚼蚀。你都沒搞清楚自己有多少閑置資金禁灼，又怎么理財(cái)呢？
請(qǐng)問你知道自己每天哪三件事的時(shí)間占比最多嗎轿曙？如果你不能立馬回答我的問題弄捕，說明你還不夠了解自己，不夠了解你的時(shí)間構(gòu)成导帝。
這也是我為什么說守谓，你如果一味地想著某個(gè)時(shí)間管理方法或時(shí)間管理工具及APP，那么你可能三天打魚兩天曬網(wǎng)您单，慢慢又把這件事給忘了斋荞。
因?yàn)槊總€(gè)人的時(shí)間配比都是不一樣的，就好像每個(gè)人手上的閑置資金數(shù)額不同一樣虐秦。理財(cái)經(jīng)理還要根據(jù)不同的經(jīng)濟(jì)狀況平酿、資金數(shù)額、風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)能力給出不同的方案悦陋。而你做時(shí)間管理之前蜈彼，卻沒做好時(shí)間評(píng)估，就直接套用他人的管理方法俺驶，又怎能期盼獲得好的效果呢幸逆？
為了明晰你的個(gè)人時(shí)間構(gòu)成，你需要進(jìn)行時(shí)間記錄痒钝。
要知道秉颗，人們對(duì)于既定、抽象的事物是沒有太多的消逝感的送矩，就如溫水煮青蛙一般蚕甥，往往要到了水煮沸的臨界點(diǎn)我們才反應(yīng)過來，但那時(shí)往往為時(shí)已晚栋荸。
回想一下菇怀，平時(shí)我們是不是不會(huì)去留意今天吸進(jìn)去的氧氣量是多是少，空氣質(zhì)量是好是壞晌块，只有當(dāng)我們登上高海拔山脈了爱沟，我們才發(fā)現(xiàn)氧氣少了，只有當(dāng)霧霾侵襲了匆背，我們才知道空氣質(zhì)量變差了呼伸。
時(shí)間也是如此，平時(shí)我們不曾留意钝尸，等我們反應(yīng)過來括享，事情已經(jīng)堆在那里一大堆了搂根。比如想著再賴床5分鐘，實(shí)際上睡了30分鐘铃辖，比如想著再玩一局游戲剩愧，就這樣花了1個(gè)小時(shí)。時(shí)間很公平娇斩，走過了就是過了仁卷，不會(huì)再給予你。所以犬第，我們?nèi)绻麅H靠自己的感覺與判斷锦积，是很難知道自己的時(shí)間到底被誰偷走了。
如果你不相信瓶殃，那么從現(xiàn)在開始充包，記錄你的時(shí)間，結(jié)果肯定會(huì)讓你大吃一驚的遥椿。
03
當(dāng)我們做好一個(gè)完整周期的事件記錄之后基矮，它會(huì)帶來兩個(gè)效用慨飘。一是你知道自己的時(shí)間都到哪兒去了档玻，哪些事情是不該占用你太多時(shí)間的，哪些事情是你白白浪費(fèi)掉的爵政，你會(huì)進(jìn)行一個(gè)時(shí)間反思碴裙，這是你去踐行時(shí)間管理的巨大前提钢悲。畢竟只有知道自己哪里不好，才知道要怎樣去改變舔株。二是針對(duì)你的時(shí)間配比莺琳，你才能迅速定位到最適合你的時(shí)間管理方法。時(shí)間管理方法少則數(shù)十個(gè)载慈，多則上百個(gè)惭等，你難道要一個(gè)個(gè)掌握嗎？自然是掌握最適合你的就好了办铡。
總而言之辞做，“記錄時(shí)間+分析時(shí)間”才是想要學(xué)習(xí)時(shí)間管理的你最先要做的事情，沒做好這個(gè)部分寡具，實(shí)行方法越多秤茅，給你帶來的壓力越大，效果還反而不盡如人意童叠。
時(shí)間管理是一件個(gè)性化的“管理服務(wù)”框喳，就好像有的人是晨型人，有的人是夜貓子，如果你一味地強(qiáng)調(diào)早上的辦事效率最高帖努，反而坑了夜貓子撰豺。
只有在了解時(shí)間構(gòu)成的前提下粪般，才能更事半功倍地進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)整拼余。也許你只需要一個(gè)方法，就能搞定你的時(shí)間了亩歹。
時(shí)間是很彈性的匙监。誠(chéng)然，我們無法創(chuàng)造更多的時(shí)間小作，但我們可以支配用時(shí)間來做些什么亭姥，從而讓時(shí)間得到充分的利用。
日本管理學(xué)家大前研一說過：只要自己不主動(dòng)改變時(shí)間分配顾稀，人生就不會(huì)改變达罗。個(gè)人唯一能掌控的，只有時(shí)間分配静秆。
人生就是由無數(shù)選擇組成的粮揉，你把時(shí)間用在哪里，你的戰(zhàn)略就在哪里抚笔，你的人生方向和落腳點(diǎn)就在哪里扶认。這才是時(shí)間管理的大智慧。
—END—
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作者簡(jiǎn)介：林小白膨蛮。熱衷旅行叠纹，熱愛寫作，正過著白天寫公文敞葛、晚上寫故事的生活誉察。
