2024年全新挑戰(zhàn)—踐行贊賞日志第59天

2024年第60天【2024年2月29日】缭乘,贊賞自己和家人第59天

今天你觀察身坐、贊賞自己和家人的優(yōu)點(diǎn)了嗎耿战?

邀請(qǐng)你把過程記錄下來蛋叼,作為喚醒愛的催化劑,喚醒生命的內(nèi)在動(dòng)力剂陡!

每日贊賞從自己開始

贊賞自己第59天

蕙芹狈涮,今早你的起床時(shí)間【6:40】,同時(shí)你還堅(jiān)持誦讀經(jīng)典和寫贊賞日志鸭栖。

今天歌馍,你早起練了床瑜伽,然后聽方子老師“一個(gè)好女人旺三代”直播晕鹊,在聽到方子老師說“把衛(wèi)生做到極致松却,讓干凈成為招牌”時(shí),你開始收拾屋子溅话,并把衣服放到洗衣機(jī)里洗起來晓锻,方子老師說的“做一個(gè)背著太陽行走的人”令你內(nèi)心更加明亮,一句“成為一個(gè)偉大的母親”觸及靈魂飞几,這一刻你終于明白了你的人生使命砚哆,確立了人生的志向,找到了內(nèi)心澎湃的力量循狰,你立志:成為一個(gè)偉大的母親窟社!

今天你和先生、兒子散步回來绪钥,你誦讀《教條示龍場(chǎng)諸生》1遍(年內(nèi)累計(jì)25遍)和《道德經(jīng)》1遍(年內(nèi)累計(jì)70遍)。

你感到萬分欣喜关炼,能量倍增程腹!

贊賞你是一個(gè)?持續(xù)學(xué)習(xí)、 有言實(shí)行的人儒拂。

贊賞先生第59天寸潦!

老楊,你今天感冒有所好轉(zhuǎn)社痛,雖然昨晚睡得不是太好见转,但你依然早早起來,還拖了一下地板蒜哀,和兒子一起做一日三餐斩箫,晚餐后還主動(dòng)提出一起去散步。

我特別欣喜。

贊賞你積極服藥喝水乘客,身體即將康復(fù)狐血。

贊賞兒子第59天!

兒子易核,今天你早起跑步5公里匈织,買了米線回來和爸爸一起做早餐,專注練習(xí)書法后牡直,又騎車去書店看書缀匕,晚餐后媽媽在收拾碗筷,你讓媽媽去休息你來洗碗碰逸。晚上散步回來后乡小,你又到書房正坐指讀一段《詩經(jīng)》。你做到了早起運(yùn)動(dòng)花竞、做家務(wù)劲件、讀經(jīng)典!

我感到特別欣喜约急、溫暖和幸福零远!

贊賞你是一個(gè)自律上進(jìn),勤勞能干厌蔽、體貼父母的好孩子牵辣。

愛自己,愛家人奴饮!

2024年2月29日

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