重要提醒:打卡『第114天』【加油】日陈希化|堅(jiān)持努力
【摘抄】:『每日金句:如果你第一步不邁步彻采,就永遠(yuǎn)不知道你的夢想是多么容易實(shí)現(xiàn)「叵欤』
一、今天·是個好日子
A.致自己:相信自己特笋。
B.致身體:保持愉悅。
C.致靈魂:享受孤獨(dú)虎囚。
二蔫磨、學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.【升·課程1】未報(bào)名,提上日程堤如。
2.【高·課程2】2024年課程已開始,緊跟課程搀罢,小目標(biāo)。
3.【社·課程3】已安排日程表【課程1抵赢、2第一次已全部播放完。課程3安排】
4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭铅鲤。
5.【中·課程5】等待正式課,第四輪日程打卡已開始彩匕。補(bǔ)充學(xué)習(xí)(已有輔助資料)媒区。
6.【經(jīng)·課程6】定目標(biāo),跟進(jìn)袜漩。
7.【易·興趣7】已有資料,定目標(biāo)奠货,跟進(jìn)座掘。
8.【學(xué)·興趣8】已有資料,定目標(biāo)溢陪,跟進(jìn)。
三形真、工作·思考·夢想
1.工作是有彈性的,壓下去一定會彈起來邓馒。
2.怎么壓蛾坯?什么時(shí)候壓光酣?壓到什么程度脉课?
3.大事情小事做,今日事今日畢缤言。
四视事、健康·飲食·鍛煉
1.健康自評:重視身體發(fā)出的警告胆萧。
2.飲食控制:按時(shí)吃飯、早睡早起订晌。
3.堅(jiān)持鍛煉:生命在于運(yùn)動蚌吸。
五锈拨、人際·家人·朋友
1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本羹唠。
2.和家人都親切交流:家和萬事興。
3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北缝彬,無所不談哺眯。
六谷浅、最美好的·發(fā)現(xiàn)
1.取悅自己:非禮勿視奶卓、非禮勿聽、非禮勿言墩邀、非禮勿動瑟幕。
2.提升自己:格物磕蒲、致知只盹、誠意、正心站削、修身、齊家许起。
3.創(chuàng)造自我:意識菩鲜、前意識、潛意識接校。
七、思考·創(chuàng)意·未來
1.我是誰:我是誰不重要鹿寻,我能成為誰很重要睦柴。
2.從哪來:不忘初心毡熏,牢記使命。
3.到哪去:未來可期狱窘,不負(fù)韶華疯暑。
八训柴、任務(wù)·進(jìn)度清單
復(fù)盤一天完成的任務(wù)哑舒,最重要的三件事:
1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)
·【升·課程1:未安排】
·【高·課程2:2024年課程:已有15個章節(jié),20個課時(shí)越锈,今天聽課0分鐘膘滨,已聽0個課時(shí)』鸬耍】
·【社·課程3:今天聽課0分鐘】
·【寫·筆記4:今天書寫0字?jǐn)?shù)】
·【中·課程5:第四輪打卡共16天,已打卡24天铲咨。(已完成第一輪31天、第二輪30天坯苹、第三輪30天)摇天,聽課0分鐘】【春節(jié)語音打卡暫停】
·【經(jīng)·課程6:今天聽課0分鐘】
·【易·興趣7:今天參0分鐘】
·【學(xué)·興趣8:今天參與0分鐘】
2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時(shí)調(diào)整泉坐。
·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】
3.刻意練習(xí):
·需要重復(fù)聽課。
·字如其人孤钦。
九、目標(biāo)·完成
1.目標(biāo)計(jì)劃:學(xué)以致用司训,考證
2.完成進(jìn)度:中期【相當(dāng)滯后】