2021年第十五周Rue學習生活計劃（4月5日至4月11日）
【1】每周一本書（大厚書除外 ）档悠。
【2】微信公眾號更新1篇廊鸥。
【3】新浪博客更新2篇。
【4】完成日志書寫辖所。
【5】每周運動2-3次惰说。
【6】子女陪伴。
【7】每晚11:30前睡覺缘回、關注身體和情緒狀態(tài)吆视。
完成情況：
【1】每周一本書（大厚書除外 ）典挑。聽《駱駝祥子》
【2】微信公眾號更新1篇。完成
【3】新浪博客更新2篇啦吧。完成
【4】完成日志書寫您觉。完成
【5】每周運動2-3次。跑步一次
【6】子女陪伴授滓。完成
【7】每晚11:30前睡覺琳水、關注身體和情緒狀態(tài)。熬夜加班一次
感受：
一是不著急了般堆。工作很多在孝，但我不著急了，不是想拖延淮摔，只是已經(jīng)盡力了私沮，很坦然。多久沒有這種狀態(tài)了噩咪，很感嘆顾彰。讓自己平和下來太難了。而且基本不會長期保持胃碾。但很感謝自己能和解涨享，看到更重要的方面，而不是一直在內(nèi)卷仆百。
二是越來越喜歡生活的細節(jié)厕隧，一束花，洗一只碗俄周，和孩子聊會天吁讨。雖然沒什么大事，但都是專注地完成了峦朗，在過程里體會了很多的滿足感建丧。
2021年第十六周Rue學習生活計劃（4月12日至4月18日）
【1】每周一本書（大厚書除外 ）。
【2】微信公眾號更新1篇波势。
【3】新浪博客更新2篇翎朱。
【4】完成日志書寫。
【5】每周運動2-3次尺铣。
【6】子女陪伴拴曲。
【7】每晚11:30前睡覺、關注身體和情緒狀態(tài)凛忿。
