? ? ? 昨天晚上一夜無眠羔味，媽媽和妹妹照見了我內(nèi)心極大的痛苦，我過往的模式一直在啟動我蛆橡，趕快離開舌界，恨不能天不亮就離開，今晚的夜晚特別的慢長泰演，我內(nèi)心深處有對母親及妹妹的恨意呻拌，想象著暴打他們的感覺，妹妹犀利的語言很深很深的傷害著我 睦焕，我覺的我是如此的不重要藐握，只是他們利用的工具而已靴拱，回想過往我只是想透過媽媽的嘴來了解我和爸爸之間的關系而已，就引發(fā)這么大的家庭矛盾猾普，看到媽媽因生氣而血壓高袜炕，感覺沒有滿足妹妹的需求，我的內(nèi)在無盡的自責內(nèi)疚和不夠好抬闷，而且我陷在痛苦的漩渦里不能自拔妇蛀！我看到痛苦自責內(nèi)疚的不被接納的小孩，我給出內(nèi)在小孩送出愛的接納的理解的禮物笤成！最后慢慢的睡著了……
早上起來评架，看到媽媽不在屋里，心里頓感輕松炕泳，原來媽媽去教堂了纵诞，妹妹做了飯，本來我立刻想離開培遵，但妹妹挽留吃了飯在走浙芙，我想一想妹妹飯都做好了，應該吃了在走籽腕、吃飯的過程我也表達了自己嗡呼，心里輕松了許多，一會媽媽也回來了皇耗，我上趕著跟媽媽說話南窗，緩和氣氛，最后跟媽媽做了道別郎楼、擁抱媽媽的時候跟媽媽道歉了万伤，媽也跟我道歉了，在擁抱中沒有感受到媽媽的抗拒呜袁，而是無限的接納敌买，跟妹妹擁抱的時候，感覺到她對我還是有抗拒的部分阶界，離開后我哭了虹钮，眼淚唰唰的流下來，我無聲的哭著膘融，感受媽媽妹妹及我在面對時候的不容易芜抒！我們依然都活在痛苦中！我接納媽媽妹妹及我自己的痛托启！
