今天醒來，感覺氣溫比之前都要低众眨，空氣中的冷意讓我都不太愿意離開暖和的被窩。
不過我還是忍著困意艱難地起了床容诬，這幾天睡眠質(zhì)量不好娩梨，總是睡得迷迷糊糊，沒有進入深度睡眠放案，所以白天也總是感覺很困倦姚建。
我決定開始又運動起來，一方面就是想調(diào)整自己的狀態(tài)吱殉。除了跑步掸冤，我也有了養(yǎng)生的意識，現(xiàn)在每天晚上都會泡泡腳友雳。
有一點要努力改變的是稿湿，得養(yǎng)成一個早睡早起的習(xí)慣，有好的習(xí)慣才能有好的生活狀態(tài)押赊，生活也才會慢慢變好饺藤。
我其實不怎么喜歡寒冷的冬天，對于出行在外的人們不太友好流礁。但是因人而異涕俗，喜歡冬天的也大有人在。
狗子雖然身上有很多毛神帅，應(yīng)該也感覺得到冷吧再姑。看著它縮在我給它買的毛茸茸的狗窩里找御，兩只前腿縮起藏在身下元镀，在抬起狗頭看我的樣子，很蠢萌霎桅。一個人的時候栖疑，有這只小憨狗陪伴著，也稍微有一點慰藉滔驶，雖然有時候它很煩遇革，特別是我吃東西的時候。
經(jīng)過前面兩個晚上的跑步，我今天感覺腿部很酸痛澳淑，應(yīng)該是很久沒有跑步了比原，這一下又跑起來插佛，身體需要一段時間來適應(yīng)杠巡。我決定養(yǎng)一養(yǎng)，等酸痛的感覺沒有了再開始跑起來雇寇。
今晚我就只是遛遛狗氢拥，散散步，走了幾圈锨侯。這個天氣嫩海，十分適合來一頓熱氣騰騰的火鍋。
我聽發(fā)小說囚痴，她們自己在家弄了牛肉火鍋叁怪，不由得勾起了我的饞蟲，讓我也產(chǎn)生了過幾天自己煮火鍋吃的想法深滚。
這回迎來了冬天真正冷的時候了奕谭，未來的日子里要注意防寒保暖啊。愿我們寒冷的冬天里也能保持一份對生活的熱愛痴荐。
