王愛玲焦點解決第284天分享(2019.6.2)
今天早上六點,與兩位老師在網絡上約練沦疾。
分配好角色后,開始進行練習造虎。這個過程進行的很順利傅蹂,擔任咨詢師的Z老師,針對我提出的疑問算凿,帶著好奇心份蝴,一點點的抽絲剝繭,穿針引線氓轰,我也逐漸地從迷霧蒙蒙中柳暗花明婚夫,看到自己也是很有上進心的,很善于學習的署鸡,有很多資源的案糙。而且我也一直在做些自己想做的事,朝著自己的目標向前進靴庆。
在反饋環(huán)節(jié)时捌,觀察員Yp老師,很詳細的梳理一下聽到的流程及關鍵的幾個轉折點炉抒,傾聽能力超級厲害奢讨。并且,提出其中一個點焰薄,如果用另一個問法“是什么的讓你迷茫了呢拿诸?能詳細說說你的迷茫嗎?”是否能讓當事人展開更多的向度思考自己的迷茫呢塞茅?
我作為當事人亩码,回顧咨詢中在這個點上的停留,的確少了一些凡桥。不過蟀伸,當時自己是帶著問題在思考,屬于標準的“消費型”來訪者,很愿意隨著咨詢師的引導啊掏,進行梳理和反思蠢络,對于咨詢師給于的“迷茫是因為前期的學習任務已經完成,想探索一個新的目標”迟蜜,這樣的引導刹孔,特別認同,我就很愿意跟著探索新的目標娜睛,而不是探索“迷盟柘迹”。
然后我們三位就這個問題畦戒,再次展開討論方库,如果展開討論“迷茫”障斋,會是什么樣的情景呢纵潦?我做為當事人,兩位老師都尊重我的感受垃环。我再次回顧當時的情景邀层,感覺那一刻的確是在一個“岔口”,如果去看“岔口”的幾個不同方向遂庄,這樣的停留寥院,會讓我更加堅定不移的選擇自己的目標,多些信心涛目。不過秸谢,我可能還是會主動選擇現在這個方向。我特別佩服Z老師的敏銳霹肝,能捕捉到我的真實想法钮追,也感謝Yp老師對一個點的認真求證,和對當事人的尊重阿迈。
今天早上的咨詢元媚,不僅學習到焦點解決的技能,感受到焦點團隊里老師們坦誠相待苗沧、知無不言刊棕、言無不盡的學習態(tài)度。還有第二個收獲:作為觀察員待逞,即使反饋中沒有咨詢師要求說說咨詢過程中是否有不同的想法甥角,如果自己有不同的想法,也可以用真誠友善识樱,婉轉的語言提出來嗤无,“每個人都想更好”震束,提出來之后再進行討論,這個收獲是非常大的当犯。我之前的做法是垢村,如果有要求了我就說,沒要求嚎卫,我不說嘉栓。今天看到不同于我的做法,同樣得到理解和支持拓诸,還有這么大的收獲侵佃,給了我一個啟發(fā),只要是沒有私心的奠支,對學習有利的馋辈,渴望嘗試著提出來,當然倍谜,要看當時的時間是否允許首有,其他老師愿意討論。提出來能討論更好枢劝,有不想討論的,也不損失什么卜壕。當然了您旁,提的時候,語言軟化很重要轴捎。時刻體現尊重每位老師感受鹤盒,很重要。