曾經(jīng)我也是一名運(yùn)動(dòng)愛好者

我(曾經(jīng))是一名運(yùn)動(dòng)愛好者

還記得那些年 我們初一初二初三......

我們一起去學(xué)校账磺,一起回家临梗,一起玩宇挫,一起鍛煉......

上了一天的課我們是多么乏味芭跏椤吹泡!

下午放學(xué)后的第一句話就是下午我們練什么?基本素質(zhì)訓(xùn)練经瓷?

每天下午4點(diǎn)35分放學(xué)后都會(huì)在學(xué)校操場(chǎng)上跑三四圈(只是熱身)

三四圈下來接著就煉一些提升自己力量爆哑,速度,爆發(fā)力舆吮,柔韌性等動(dòng)作訓(xùn)練

還有就是負(fù)重練習(xí)揭朝,主要是通過負(fù)重做深蹲起,持啞鈴深蹲起色冀,腿捆砂袋跑步等來發(fā)展腿部力量潭袱。也可用手持啞鈴原地?cái)[臂、臥推杠鈴锋恬、上下推舉杠鈴等來鍛煉臂力屯换,背人上下蹭起,引體向上与学、俯臥撐彤悔、角力嘉抓、背人跑步、各種屈體等動(dòng)作則是克服身體重量和外界阻力的練習(xí)蜗巧。

這些動(dòng)作動(dòng)作做完了我們放學(xué)后兩個(gè)多小時(shí)的鍛煉就差不多結(jié)束了掌眠,準(zhǔn)備要回家之前我們都會(huì)來一場(chǎng)屬于我們的100米短跑賽

百米賽跑結(jié)束后我們就一起騎著自行車回家了!

熱愛運(yùn)動(dòng)的我們一天就這樣充實(shí)快樂的過去了幕屹!

每一天都下午放學(xué)都堅(jiān)持這樣訓(xùn)練日復(fù)一日.....

那些年我們不算大也不算小蓝丙,卻學(xué)會(huì)了照顧自己,獨(dú)自承受艱苦......

經(jīng)常聽到老師說:“吃得苦中苦 ?方為人上人”

當(dāng)很多和我一樣大的同學(xué)們還在揮霍青春時(shí)望拖,我們還在訓(xùn)練場(chǎng)上一遍又一遍的重復(fù)著同樣的動(dòng)作渺尘,汗水已經(jīng)濕透了衣服,在這樣艱苦的訓(xùn)練中我和小彭結(jié)實(shí)了说敏!還有一群不同年齡的同學(xué)朋友一起訓(xùn)練......

那些年鸥跟,因?yàn)椴环艞夊憻挘合那锒瑥奈撮g斷過盔沫,那些年操場(chǎng)上跑個(gè)10幾20圈医咨,都是很正常的事

那些年我們都明白,我們肩上杠鈴的重量架诞,連自己的爸媽都不敢相信它有多重拟淮!

那些年我們用過的創(chuàng)口貼,藥酒谴忧,繃帶多的數(shù)不勝數(shù)很泊,那些年我們洗澡習(xí)慣洗好幾十分鐘(實(shí)在太臟了)那些年在訓(xùn)練中我們明白了,其實(shí)上藥也可以很簡(jiǎn)單沾谓。

在這個(gè)學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上我們留下了太多委造,留下了我們年少時(shí)艱苦訓(xùn)練的美麗時(shí)光,我們的每個(gè)堅(jiān)持和付出都不僅僅是汗水與淚水均驶,年少的我們還放下真貴的學(xué)習(xí)時(shí)間用來艱苦訓(xùn)練(不僅是為了參加運(yùn)動(dòng)會(huì))

也是為了在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上更好的展現(xiàn)自己昏兆,其實(shí)我們何嘗不想好好學(xué)習(xí)天天向上呢!我們的心酸妇穴,痛苦爬虱,委屈,不安伟骨,不甘心,種種煎熬燃异,我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)初自己的興趣愛好已經(jīng)不能作為我們堅(jiān)持下去的理由

我們失去了每天堅(jiān)持奮斗的動(dòng)力時(shí)携狭,那個(gè)時(shí)候我們覺得很迷茫了!然而回俐,我們很快發(fā)現(xiàn)了我們對(duì)運(yùn)動(dòng)愛好已經(jīng)成了家常便飯了逛腿,我們相信自己堅(jiān)持下去稀并,一定會(huì)在絕境中發(fā)出萬眾光芒的。

這便是運(yùn)動(dòng)愛好者的“欲望”

鍛煉了才知道单默,汗流多了碘举,衣服是像剛從水里泡過一樣,一陣風(fēng)吹來涼颼颼的

鍛煉了才知道搁廓,夏天的太陽(yáng)是可以在手臂上燒出烤豬的味道

鍛煉了才知道引颈,肌肉拉傷撞傷關(guān)節(jié)扭傷是不用包扎用藥的

鍛煉了才知道,堅(jiān)持的意義境蜕,是沒有克服不了的困難?蝙场,勝利的曙光是屬于我們的

曾經(jīng)我也是一名運(yùn)動(dòng)愛好者---

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