? ? ? 這本書講的是通過刻意練習(xí)可以成為杰出的人物，天才都是訓(xùn)練出來的。所謂刻意練習(xí)就是有目的的練習(xí)：走出你的舒適區(qū)，但要以專注的方式制訂明確的目標(biāo)脆烟，為達(dá)到那些目標(biāo)制訂一個(gè)計(jì)劃，并且想出監(jiān)測(cè)你的進(jìn)步的方法房待。還要想辦法保持你的動(dòng)機(jī)邢羔。通過刻意練習(xí)能建立心理表征驼抹，讓我們的技能達(dá)到杰出的表現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)記憶是區(qū)分卓越者跟一般人的重要能力是刻意練習(xí)的指向與本質(zhì)张抄。我們身體跟大腦都有很強(qiáng)的適應(yīng)能力砂蔽⊥菡可以適應(yīng)我們的通過練習(xí)帶來的改變署惯。
? ? ? 我原來對(duì)于學(xué)習(xí)還只是停留在孰能生巧的階段，有的時(shí)候遇到困難就否定自己镣隶，停留在自己的舒適區(qū)里极谊。對(duì)于身邊杰出的人只會(huì)羨慕，從來沒有嘗試自己實(shí)際行動(dòng)的去學(xué)習(xí)安岂。學(xué)習(xí)的時(shí)候也沒有目的跟計(jì)劃轻猖，只是新鮮的去練習(xí)下，所以很快就會(huì)放棄域那。對(duì)于勞逸結(jié)合也有了新的認(rèn)識(shí)咙边，以前對(duì)一門事物產(chǎn)生興趣的時(shí)候都是盲目的投入精力，等自己累了發(fā)現(xiàn)進(jìn)步的很少次员，也就放棄了败许。
? ? 這本書給我的啟發(fā)很大，讓我現(xiàn)在對(duì)于學(xué)習(xí)有了很大的信心淑蔚，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法對(duì)于我自己跟我的孩子都是非常重要的市殷。正好我的孩子還小，我會(huì)通過刻意練習(xí)的方式刹衫，培養(yǎng)孩子們的興趣醋寝，讓他們變得認(rèn)真，然后全力投入的去練習(xí)他們的技能带迟，然后開拓創(chuàng)新音羞。讓他們變得更加自信，然后影響身邊的人仓犬，讓大家都能成為杰出的人物嗅绰。
