一個對未來滿心期待的人闪水，是可以自己早起的。按相反地來說蒙具，心里對未來沒有一點期待的人球榆，就會想要賴床。
習慣于在一天結束之后記日記禁筏，當然持钉，這還談不上寫，因為很多時候只是流水賬式得照搬一天的東西篱昔，偶爾摻雜點情感的佐料每强，而且大部分都是負面情緒。漸漸得州刽，發(fā)現(xiàn)每天都是如此得相似空执，此外，記日記的習慣也始終很難養(yǎng)成穗椅，除了幫助自己喚醒記憶辨绊，日記起到的作用似乎微乎其微。
晨間日記匹表，著實讓人眼前一亮门坷。但深一步地思考：能夠早起已實屬不易宣鄙，再加上寫日記，不是給自己添堵嗎默蚌？所以冻晤，本書加上了奇跡二字，讓原本的平凡中煥發(fā)出一絲迷人的魅力绸吸。
寫日記的好處大致有以下幾點：
1.提升寫作能力
2.談話題材源源不斷
3.提高貴人運
4.發(fā)現(xiàn)自我肉體與精神的狀況及模式
5.在自己身上挖寶鼻弧，徹底改變人生
這五條高大上的好處，足以讓人心動乃至行動惯裕，但越是穿著華麗的外衣温数，背后的源動力就越發(fā)讓人難以企及。我們可以不急著知道如何達成每天寫日記的目標蜻势，姑且先看一下晨間日記的好處：
1.可以做好一天的準備（計劃性）
2.可以正確地寫出昨天所發(fā)生的事情（效率性&忠實性）
3.冷靜思考前一天的事情撑刺，可以中立地看待事情（中立性）
4.對于一個午餐和晚餐都要忙于迎合客戶的上班族來說，早上是自己最自由自在的個人時間握玛，不會讓寫日記的習慣中斷（持續(xù)性）
5.可以將過去寶貴的經驗或回憶運用在當天（靈活運用性）
這五條够傍，可以看成是上五條的升級進化版。也更接地氣的闡述了為何要選擇早上寫日記挠铲。
當然冕屯，知易行難，好在本書還給出了三大原則及七大作戰(zhàn)守則拂苹，算是對伸手黨的一份關懷安聘。每本方法論都有具體的步驟說明，可是鮮有人邊做邊看瓢棒。
1.三大原則
- 早上不要花三分鐘以上的時間
- 先決定書寫的地點
- 寫一個字也沒有關系：讓自己繼續(xù)保持固定的行為模式
2.七大作戰(zhàn)守則
- 開心日記作戰(zhàn)法
- One Two作戰(zhàn)法：讓寫日記變成是一個很自然的動作
- “巴普洛夫狗”作戰(zhàn)法：在寫晨間日記之前浴韭，一定要訂個開始的儀式。比如悅耳的音樂脯宿。
- 宣告眾天下的作戰(zhàn)法
- 一千人作戰(zhàn)法
- 為別人努力作戰(zhàn)法
我們無需硬性地按照作者的思路寫晨間日記念颈，用一種讓自己感覺舒服的方式堅持下去，你會越來越接近成功连霉。
最后榴芳，奉上個人覺得比較打動內心的話：
為了實現(xiàn)自己的夢想，必要的因素不是來自外在跺撼，而是自己的內心窟感。看清自己內心的真實世界歉井，才能開拓所有的可能性肌括。
為了能夠冷靜地剖析自己的內心，日記一定要寫真心話。也就是說谍夭，要寫出一本“靈魂日記『┠迹”
為了自己紧索，也為了實現(xiàn)夢想，應該將“主動”菜谣、“積極”變成是一種習慣珠漂，這便是“成功習慣∥膊玻”
讓自己完全歸零媳危，重新出發(fā)，才能讓自己發(fā)光發(fā)亮冈敛。
