《杰出青少年的七個習(xí)慣》第一場
從兩個問題開始了我們的討論:
? ? 1鹏漆、你認(rèn)為習(xí)慣是什么犹菇?
? ? 2涯曲、你現(xiàn)在面臨的最大的一個困難是什么?
分享章節(jié):第一章~第四章
一双吆、思維定式
指的是你看事物的固定方式眨唬、觀點(diǎn)、參考系統(tǒng)或信仰好乐。
? ? ? a. 對自己的思維定式(我的思維定式幫助我還是阻礙我单绑?)
? ? ? b. 對他人的思維定式(從另一個角度看事物,會讓我們對待別人的態(tài)度完全不同曹宴。)
? ? ? c. 以原則為中心搂橙,生活中遵循原則,需要有信念(你的原則是什么呢笛坦?)
二区转、個人銀行賬戶
? ? ? 監(jiān)視自己的個人個人銀行賬戶,是鼓鼓的還是癟癟的版扩?當(dāng)我信守對自己所作的承諾時废离,我覺得一切皆在掌控之中,這就是存款礁芦。相反蜻韭,如果我違背了對自己許下的諾言,我覺得沮喪柿扣,這就是取款肖方。
? ? ? 給自己的個人銀行賬戶存款方式:
? ? ? ? ? a. 信守對自己許下的諾言
? ? ? ? ? b. 不因善小而不為
? ? ? ? ? c. 對自己寬容
? ? ? ? ? d. 誠實做人
? ? ? ? ? e. 讓自己得到休整、恢復(fù)未状、和更新
? ? ? ? ? f. 開發(fā)自己的才能
三俯画、積極處世
? ? ? 負(fù)起自己的責(zé)任,主動還是被動司草,選擇的主動權(quán)在自己艰垂。我駕馭自己的命運(yùn)之車泡仗,而不只是一名乘客。
? ? ? ? a. 我們無法控制遇到的每件事猜憎,但是可以控制自己對于這件事的反應(yīng)娩怎。
? ? ? ? b. 做一個改變的先行者
? ? ? ? c. 積極處世意味著兩件事,一是對自己的生活負(fù)責(zé)胰柑,二是抱著“能做到”的態(tài)度峦树。
? ? ? ? d. 人和動物的區(qū)別在于,人擁有四個工具:“自我意識”旦事、“良知”魁巩、“想象力”、“意志力”姐浮,如果我們不使用它們谷遂,就會像狗一樣出于本能行事,而不是像人一樣出于選擇而行動卖鲤。
四肾扰、體驗式活動:幼童學(xué)步
? ? ? ? 易樂的一小步:“如果有人在大廳里撞倒了你,對你惡言相向或者排隊加塞蛋逾,在發(fā)作之前先按一下暫停健集晚。”
? ? ? ? 軒軒的一小步:“下一次聚會区匣,別光是坐在墻角偷拔,等待驚喜來找你,你自己去尋找驚喜亏钩。如果有新人莲绰,走上前去介紹自己」贸螅”
? ? ? ? 燕妮的一小步:“馬上運(yùn)用你的自我意識工具蛤签,問問自己:我最不健康的習(xí)慣是什么?下定決心改掉它栅哀≌鸢梗”
? ? ? ? 方天易的一小步:“下次你得到一個自認(rèn)為不公平的分?jǐn)?shù),別放棄或哭鼻子留拾,約見老師戳晌,討論這個問題,看看你能通過此事學(xué)會什么间驮」幔”
? ? ? ? 煜炎的一小步:“今天一天,細(xì)心傾聽你自己的語言竞帽。請計算一下扛施,有多少次你使用了被動語言,例如~你使我~我只能~為什么他們不能~”
? ? ? ? 曹丹的一小步:“今天去做一件你過去想做而一直不敢做的事屹篓。離開你的安樂窩去行動:邀請某人和你約會疙渣、舉手回答問題、參加某個運(yùn)動隊…”
最后我們玩了“蒙眼抓人”堆巧,結(jié)束了今天的讀書會妄荔,感謝參與的每一個人??
PS. 我們太專注,忘記合影??看來要把合影放到流程上來??????