191期焦點小屋讀書會收獲

今天的讀書會是由我們網(wǎng)絡(luò)11期的呂老師主持的恶耽。呂老師雖然學(xué)焦點不太久颜启,但是承上啟下、贊美賦能涌萤、總結(jié)分享自然流暢口猜,游刃有余。因為她的努力川抡,她的勤奮冻辩,所以說進步也是特別大拆祈,今天的主持特別的精彩放坏,所以說很多的老師踴躍發(fā)言老玛,有提問的,有回應(yīng)的麸粮,有討論镜廉,有分享,也有資深大咖老師的指點齐遵,異彩紛呈塔插,收獲頗多。

1,合于心理健康伶授、法律倫理的贊美糜烹。咨詢師的贊美是希望強化當(dāng)時某些具有建設(shè)性的行為時繼續(xù)產(chǎn)生漱凝,雖然咨詢師贊美當(dāng)事人的角度應(yīng)該放寬和多元化,看到當(dāng)事人的優(yōu)異成就之外的努力掙扎,用心嘗試愿意學(xué)習(xí)的小小例外亮蒋,但是若當(dāng)事人所做的行為是違反心理健康、法律贮尖、倫理趁怔,是不適合被贊美的薪前,贊美不僅變成一種諷刺示括,甚至?xí)巩?dāng)事人更加強化其不當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

“你好會諷刺下屬““你好會打架哦”痢畜,“你怎么這么厲害,你割腕都割不死自己呢”那么這個時候呢吼拥,我們可以關(guān)注到他不當(dāng)行為背后的正向的意圖或者是意義线衫,“你希望能提醒下屬,這是很難得的“枯跑,“你想要保護自己是有意義的“全肮,“顯然你并不想失去自己的生命棘捣,這是很可貴的∑懒疲“

就是在我們關(guān)注到正向并且給他強化的同時,可以進一步探討“哦百匆,你希望能提醒下屬呜投,這是很難得的,不知道還有沒有更好的方法呢雕拼?“讓來訪者感覺到在肯定他的意圖的同時粘招,再跟他一起去探討:“怎么做才是更合適的?”就比較好接受,他也會感覺到他的想法被理解了衰絮,雖然這個做法未必是適合的磷醋,所以說需要一些調(diào)整才會既能達(dá)到自己的意圖,又不傷害別人的目的镊掖。這樣既建立了良好的關(guān)系褂痰,又讓來訪者更有信心,更愿意去做出一些努力和一些改變归薛。

2,合于當(dāng)事人目標(biāo)導(dǎo)向的贊美匪蝙。咨詢師的贊美,不是用來安慰當(dāng)事人或一副當(dāng)事人有這些優(yōu)點就已經(jīng)足夠了的樣子逛球,SFBT其實是想從當(dāng)事人的生活情景和生活脈絡(luò)中,發(fā)掘當(dāng)事人的優(yōu)勢力量幸海、有效方法奥务、成功經(jīng)驗和小小進展,讓他能夠覺察而加以應(yīng)用氯葬,進而促成當(dāng)事人來談目標(biāo)的達(dá)成。

如果說我們?yōu)榱速澝蓝澝拦傺校蛘呤钦f對于當(dāng)事人的當(dāng)下的想法和情緒沒有引起關(guān)注闯睹,那么當(dāng)事人就會感覺到你離他很遠(yuǎn)了瞻坝。那么今天有位老師說到,孩子考試考了92分衙荐,哭了回來以后跟家長說浮创。“那你考了92分溜族,已經(jīng)很不容易了垦沉,那你是怎么考到這個分?jǐn)?shù)的呢?“孩子就沒有接話寡壮,我們可以發(fā)現(xiàn)讹弯,當(dāng)我們沒有關(guān)注到他的情緒,也沒有找到他想要的目標(biāo)的時候棒仍,我們的贊美是沒有力量的臭胜。如果這時候我們說,“我知道你心里很不好受庇楞,媽媽會在這里陪著你÷郎危“然后給孩子一個擁抱。孩子就能感受到媽媽的理解烙心,而并非輕視他的感受。當(dāng)孩子情緒慢慢放下一些的時候淫茵,我們可以問他“媽媽看到你一直很努力蹬跃,所以說得到這個分?jǐn)?shù),你心里也不好受,你愿意跟我談?wù)剢岜』酰俊澳敲春⒆釉诒还睬榈耐瑫r碍论,也感受到了媽媽的肯定,那都很愿意跟媽媽交流税娜,那這個時候可以問他,“不知道你對這次的成績是怎么想的敬矩?“孩子就會說:“我當(dāng)然是不滿意的啦谤绳,因為老師說98,99,100分的都很多袒哥,91,92分就是倒數(shù)了,所以覺得自己沒有考好瞎抛,心里很不舒服却紧。我也期待自己考99,100啦《闲祝“那媽媽可以說:“哦巫俺,原來你有這么高的要求,真是一個積極上進的孩子却嗡,那我不知道你做些什么樣的努力窗价,有可能就會在下一次考試中達(dá)到自己的目標(biāo)呢叹卷?“那在尋找解決方法的時候坪它,還可以跟孩子一起去探討哟楷,之前有什么好的方法可以繼續(xù)的做否灾,做一些什么樣的調(diào)整可能會更好墨技】胬辏或者說同學(xué)有什么樣好的學(xué)習(xí)經(jīng)驗,可以拿來為自己所用的等等崭别。但也可以描述一下她想要的未來是什么樣的恐锣,假如說自己真的能考到了99,100分,那時候自己的心情是什么樣的呢诀姚?自己的這份喜悅最想和誰分享呢赫段?那么那時候的自己如果說能夠出現(xiàn)在我們的面前,她有可能會對現(xiàn)在的自己說些什么呢糯笙?……

卓老師對于大家的點撥给涕,以及對于不想畫餅的孩子的應(yīng)對蜒蕾,讓大家覺得特別有收獲咪啡,簡直是拍案叫絕,那么就在下一次分享中再呈現(xiàn)吧毅桃。

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