“你也老大不小了，如果有投緣的人，就要考慮人生大事了违孝∩睬埃”有一天，先生提醒女兒道雌桑。
“我現(xiàn)在學(xué)業(yè)沒有完成喇喉，我哪有時間啊校坑！”女兒的語氣里充滿著無奈拣技。
“做事情要學(xué)會兼顧，你八Ｄ俊膏斤！最大的問題在于不能同時做幾件事情。人生有很多事情邪驮，就像我們每天有很多個目標一樣莫辨，需要同步進行的，并不是要了這個毅访，就丟了那個沮榜。”先生開始說教喻粹。
女兒說：“我的能力就這樣蟆融，讓我一樣樣來好吧！”
我聽出女兒語氣里的不高興磷斧。
“我來教你一種方法振愿，如何？”為了緩解女兒的情緒弛饭，我又開始以教為學(xué)了。
女兒好像一點也不領(lǐng)情萍歉，白了我一眼侣颂，說：“好為人師！”我聽了枪孩，忍不住哈哈大笑憔晒。
你有沒有相似的經(jīng)歷？人生建立了很多目標蔑舞，但目標和目標之間拒担，存在著時間上的重疊，你無法同時進行攻询，因而顧此失彼从撼，最終導(dǎo)致很多目標未能達成。
比如钧栖，你的身份是媽媽低零，每天要陪伴孩子婆翔，也是職場精英，手中有跟進的項目掏婶，又是爸媽好女兒啃奴，要經(jīng)常去看望他們。而你的時間就這么多雄妥，如果想讓女兒最蕾、領(lǐng)導(dǎo)、爸媽都開心老厌，那你恨不得有分身術(shù)瘟则，否則，你的生活可能會一團糟梅桩。
而張萌在她的《人生效率手冊》中提到壹粟，如果你想管理好自己的時間，確保每件事情有序地進行下去宿百，讓你的人生在你的掌控之中趁仙，生活過得絢麗多彩，那就得用最著名的單點實破法垦页。
張萌在她所有的書中雀费，反復(fù)提到這個單點實破法的好處，幫助了她實現(xiàn)人生多項目標痊焊，讓她成為了暢銷作家盏袄，青年創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師，公司董事長薄啥，終身學(xué)習(xí)者等辕羽。
那什么是單點突破法？
單點實破法包括五個步驟垄惧，分別是計劃刁愿、實施、總結(jié)到逊、評估和再次計劃铣口。這五個步驟形成一個完整的閉環(huán)結(jié)構(gòu)。它是基于項目管理開發(fā)出來的管理方法觉壶，也適用在時間管理上脑题。
話說這么好的方法，我們?nèi)绾稳嵺`呢铜靶？
以我個人一天的安排來示例來說明下叔遂。
一、計劃
真正的時間管理是從做計劃開始的，這就是單點突破法的起點掏熬。我學(xué)習(xí)時間管理后佑稠，年初制定人生的八個維度的目標，八個維度分別是健康旗芬、學(xué)習(xí)舌胶、休閑、事業(yè)疮丛、家庭幔嫂、社交、效能誊薄、財富履恩。
那我先要將全年的目標分解到月、周呢蔫、日完成切心。每天我要寫晨間日記，列出當天的計劃片吊，寫在清單上绽昏。比如，今天的目標是健康俏脊、學(xué)習(xí)全谤、事業(yè)、家庭方面的爷贫，那我的計劃清單為五點早起认然、閱讀一本書、冥想漫萄、瑜伽卷员、工作事宜、陪伴女兒和父母等腾务。計劃完了子刮， 接下來到實施環(huán)節(jié)了。
二窑睁、實施
首先要將計劃清單中的事情，按照時間管理四個象限執(zhí)行葵孤，就是按重要不緊急担钮、重要緊急、不重要但緊急尤仍、不重要不緊急來分類安排箫津。
比如我的當天按時間段排列的事件是這樣的，5：00-7：00閱讀，7：00-7：20冥想苏遥，8：30前到單位開始一天的工作饼拍，中午12：00-13：00瑜伽， 下午14：00-17：30繼續(xù)工作田炭，17：30準備下班回家师抄。而臨下班時，領(lǐng)導(dǎo)又布置了一項工作教硫，我不得不延遲回家陪伴女兒和父母叨吮。
三、總結(jié)
一天結(jié)束了瞬矩，我開始要做個全天的總結(jié)茶鉴。實施的過程中，會多出很多臨時性的事件景用，打亂我們的計劃涵叮，那我們就要總結(jié)了。比如伞插，我們安排的24小時的運用當中割粮，是不是和你計劃一致？我原先準備17：30下班回家陪伴父母的蜂怎，卻被工作時間又占用了穆刻，那這就和計劃不一致了。
四杠步、評估
評估工作要將總結(jié)的不足的原因找出來氢伟，是因為突發(fā)事件，還是因為能力不足造成的幽歼。比如朵锣，我沒能按時回家陪伴女兒和父母，是因為領(lǐng)導(dǎo)臨時布置工作甸私，屬于突發(fā)事件诚些，那這個突發(fā)事件和你的能力無關(guān)。通過評估皇型，你可以給自己提出建議诬烹，下次早點和領(lǐng)導(dǎo)溝通，提前做好工作弃鸦，還有就是不能將時間排得太滿等等绞吁。
五、再次計劃
這是最后的一個步驟唬格，是基于上面四步全部完成時家破，再次計劃第二天的目標如何來通過計劃颜说、實施、總結(jié)汰聋、評估來完成门粪。比如，我因為突發(fā)事件的原因烹困，未能完成陪伴女兒和父母的計劃玄妈，那我就要明天多安排點時間來完成，或者雙休日補上韭邓，都是可以的措近。
“你的招式還蠻多了！”女兒聽了我的方法女淑，又開始調(diào)侃我瞭郑。
“哈哈，我最近讀書多了鸭你，自然學(xué)到很多方法了屈张。不然我的目標怎么會一條條實現(xiàn)了呢！”我不無自豪地說完袱巨，內(nèi)心也涌起了成就感阁谆。
單點突破法就是這么神奇！單點突破法中的五個步驟形成一個閉環(huán)結(jié)構(gòu)愉老，會讓我們的目標順利實現(xiàn)场绿，讓我們的思想不斷地迭代。時間管理成功的人嫉入，表象的背后焰盗，都是無數(shù)次的單點突破。如果你想實現(xiàn)人生目標咒林，一定要試試單點突破法熬拒。
