春分是春季90天的中分點(diǎn)苞俘，所以稱為“春分”從春分起盹沈，我們告別風(fēng)季進(jìn)入暖季。這是個(gè)比較理想的李節(jié)吃谣，春暖花開乞封，陽光和煦做裙。萬物蘇醒，踏青的大好時(shí)光開始了肃晚。
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? 人體健康的基礎(chǔ)無外乎一個(gè)陰陽平衡锚贱，陰平陽秘，人就會(huì)氣血通暢关串，臟腑調(diào)和拧廊，情緒也順暢，如果陰陽失去了平衡健康就會(huì)出現(xiàn)偏差悍缠，輕一些的是亞健康卦绣，發(fā)展到一定程度就成了疾病。
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?春分是屬于暖季的第一個(gè)節(jié)氣滤港，氣溫還不穩(wěn)定，正是寒暖交替趴拧，冷一陣溅漾，暖一陣的時(shí)候。這時(shí)著榴，人體內(nèi)的陰陽也因?yàn)樘鞖獾淖兓舷赂?dòng)添履，體質(zhì)虛弱又欠缺保暖的朋友很容易出現(xiàn)陰陽失衡的情況。
? 在飲食方面脑又，不要吃太過溫?zé)岷秃疀龅氖澄锬弘剩⒁馍攀车钠胶猓啥喑孕┦朝煼轿属铮B子往衷、枸杞、大棗严卖。
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