認(rèn)清虛擬的小我

最近看到一個(gè)優(yōu)秀的寶寶,總會(huì)在想闰非,為什么他們那么強(qiáng)大膘格,一天可以做那么多事情,難道一點(diǎn)也不內(nèi)耗嗎财松?為什么我對(duì)于很多事情都提不起精神來瘪贱?這其中的差距在哪里?

仔細(xì)思考辆毡,我想是他們一旦決定了要做某一件事菜秦,他們就完全沉浸在做那一件事情當(dāng)中,不在去思考舶掖,我該不該做球昨,我做著件事情的后果怎么樣呀,這件事會(huì)不會(huì)給別人不好的印象眨攘?這些念頭引起的內(nèi)耗主慰,導(dǎo)致行動(dòng)力不強(qiáng),因?yàn)榇蠖嗟臅r(shí)間都去關(guān)注這些念頭了鲫售,這些念頭把你的精力也分散了共螺,你也不會(huì)那么堅(jiān)定你開始的目標(biāo)了。

而這些念頭就是小我情竹,這些念頭非常強(qiáng)大藐不,會(huì)像孫悟空向外求認(rèn)可,想贏秦效。像豬八戒一樣追求快樂雏蛮,逃避痛苦,像沙悟凈一樣求憐憫棉安,否定自己底扳。而真我在會(huì)經(jīng)常被這些念頭帶走铸抑,從而帶跑我們的思維贡耽。

在剛剛開始覺察到小我的時(shí)候,真我和小我之間的對(duì)抗是必然存在的鹊汛,要正確認(rèn)識(shí)沖突蒲赂,挖掘沖突背后的意義,只有我們不斷實(shí)修才能分辨出自己的小我刁憋,并且找到對(duì)抗小我的辦法滥嘴,如何認(rèn)識(shí)到小我,并且不被其帶跑至耻。

以前我經(jīng)常去克制我們的小我若皱,直接用一種強(qiáng)烈的意識(shí)去把其鎮(zhèn)壓镊叁,而這種意識(shí)并不是我真心的選擇,克制一段時(shí)間走触,反彈的更加厲害了晦譬,什么都不想干,這其實(shí)是在逃避真我與小我的沖突互广,直接把這個(gè)環(huán)節(jié)略過的敛腌,沒有真正的去感受和體會(huì)沖突的過程,和挖掘背后的意義惫皱。

所有偷過的懶都將要彌補(bǔ)像樊,而這個(gè)環(huán)節(jié)我還將繼續(xù)體會(huì),最后才能達(dá)到知心合一旅敷,順應(yīng)本心生棍。

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