以前經(jīng)常在換季收拾衣柜時痪欲，發(fā)現(xiàn)幾年前買的從未穿過的新衣服，甚至我的衣柜里攻礼，有很多衣服都是超過五年以上的业踢，而在這些五年以上的衣服里，可能有的衣服穿過不到五次礁扮，甚至更少知举。
那時邊收拾衣柜邊想，為什么會這樣呢太伊？實際上我知道自己有這樣的一個毛病雇锡，就是每次買了新衣服，新鞋子僚焦，新包包锰提，都舍不得用，都會放在柜子里很久很久芳悲。熟悉我的朋友立肘，總是問我，你什么什么時候買的那件衣服怎么還不穿呢名扛！我總是會笑一笑谅年，有的時候會說，再等一等罢洲；有的時候會說踢故，不舍得穿文黎；有的時候會說惹苗，等有需要的時候再穿吧！
仔細想一想耸峭，這樣的習(xí)慣桩蓉，可能從我開始參加工作，自己有經(jīng)濟能力去購買一些新衣服開始了劳闹，那時候我不知道我為什么會有這樣的習(xí)慣院究。我問我自己，為什么會這樣哪本涕？問問自己的內(nèi)心业汰，我會覺得，我非常喜歡的一件衣服菩颖，買到手里后样漆，如果穿了，我會想萬一穿壞了晦闰，或者是穿臟了放祟，怎么辦呢鳍怨？那以后不就沒有穿的了嗎？
所以有的時候跪妥，遇到喜歡的衣服鞋喇，我特別希望能買兩件，嗯眉撵，兩件一模一樣的侦香，一件掛在柜子里，然后纽疟，穿另一件鄙皇。有一次，當(dāng)一個朋友問我為什么不穿新衣服的時候仰挣，我把我這個想法告訴他了伴逸，他用那種非常非常詫異的眼神看著我，他覺得非常的不可思議膘壶，他說怎么會有你這樣的人哪错蝴？為什么會這樣？
說心里話颓芭，在沒有人質(zhì)疑我之前顷锰，我從來沒覺得自己這樣的行為是異常的，不光是穿衣服穿鞋子拿包包亡问，包括吃東西也是這樣的官紫。家里的菜，好的菜州藕，我可能剛上桌的時候不會動束世，我會挑一些我不愛吃的，或者是說剩菜去吃床玻，那么那些我特別喜歡的毁涉，很新鮮的菜，我可能會留到最后去吃锈死。但結(jié)果卻是那些好的贫堰，新鮮的又剩下了，然后可能下一頓我還要吃這個菜待牵。所以這就形成了惡性循環(huán)其屏，可能我每餐，都在吃那些剩下的菜缨该。
當(dāng)越來越多的人質(zhì)疑我的這些行為的時候偎行，我也開始反思，我為什么會是這個樣子？最開始的時候睦优，我可能覺得渗常，是節(jié)儉嗎？是一種良好的品德嗎汗盘？
直到有一天皱碘，我遇到了一位心理咨詢師朋友，當(dāng)我把我的這些行為習(xí)慣告訴他的時候隐孽，他毫不猶豫的告訴我說癌椿，你這是典型的不配得，是你的不配得感在作怪菱阵。當(dāng)我聽到他這么說的時候踢俄，我心里說不出的痛，我知道他說到了我的心里晴及，那一剎那都办，我的眼淚不受控制的滑落。
是的虑稼，從小到大琳钉，我一直都有一種深深的自卑和這種濃濃的不配得感。
我家在農(nóng)村蛛倦，小時候家里很窮歌懒，我有四個哥哥，每個哥哥都要娶妻生子溯壶，蓋房子及皂，爸爸媽媽就是那種普普通通的農(nóng)民，非常辛苦的勞作且改，可是家里验烧，還是欠了很多的外債。我是家里最小的也是唯一的一個女孩兒钾虐。用別人的話說噪窘，四個男孩最小的是個女孩，那么這個女孩效扫，應(yīng)該像公主一樣的寵著吧！可是直砂，我從來沒有感受到公主般的待遇菌仁。
媽媽43歲的時候有的我，當(dāng)我七八歲剛剛上學(xué)的時候静暂，也差不多剛剛懂事的樣子济丘，媽媽基本上進入了更年期，那時候，被貧窮打擊折磨的媽媽摹迷，更年期的媽媽疟赊，每天都被那種焦躁的，不安的峡碉，有的時候是憤怒的情緒困擾著近哟。
我還清晰的記得，有一次我在拿暖瓶打水的過程中鲫寄，瓶蓋兒掉到了地上吉执，然后媽媽就用那種非常非常惡毒的話語來罵我。那個聲音地来，那些語言戳玫，我到現(xiàn)在都記得。所以未斑，仔細想一想咕宿，從小到大，我好像一直都在謹(jǐn)小慎微的做事蜡秽，很怕自己出錯荠列，特別希望得到別人的認可。我哪怕自己吃虧载城，哪怕自己受累肌似，我都不愿意去拒絕別人，甚至有的時候诉瓦，寧愿自己受委屈川队。
記得上小學(xué)的時候，有一次睬澡，班里組織活動固额，要求我們必須穿白襯衫，那時候家里沒有煞聪，爸爸媽媽不在家斗躏，我最小的哥哥比我大八歲，他在村子里四處去借昔脯。我清晰的記得啄糙，那時候買一件那樣的襯衫，應(yīng)該是四塊多錢云稚，可是我們家連四毛錢都沒有隧饼。所以當(dāng)出去幫我借白襯衫的哥哥回來告訴我說沒有借到，也無錢購買的時候静陈，我什么都沒有說燕雁，我只是在沒人的時候诞丽，自己躲在角落里悄悄的落淚，然后選擇了退出這個活動拐格。
也許從那一刻起僧免，我就知道，好東西得來不易捏浊，所以現(xiàn)在懂衩，即使我擁有了幾百甚至幾千塊錢的衣服，我都會不舍得穿呛伴，甚至有一種我不配得到這些美好東西的感受勃痴。
我的咨詢師朋友說，可能就是因為我兒時的經(jīng)歷热康，讓我有了這種深深的不配得感沛申。包括我的情感經(jīng)歷也是這樣，別人對我好姐军，我會覺得他為什么對我這么好铁材，我有什么地方值得他對我這么好哪？所以總是懷疑對方的真心奕锌，懷疑對方的動機著觉。甚至有的時候，把自己嚴(yán)密的保護起來惊暴，像刺猬一樣饼丘，去刺傷對方，在傷害他人的時候辽话，自己的內(nèi)心也會深深的受到傷害肄鸽。
我的咨詢師朋友問我，你愿意這樣下去嗎油啤？我說我不愿意典徘，因為我知道，掛在柜子里的衣服益咬，終歸有一天逮诲，會被時尚淘汰，會越來越舊幽告。我總想在某一個特別的日子穿上它梅鹦，但是我也深深的知道，每一個活著的日子评腺，都是一個特殊的日子帘瞭。我知道應(yīng)該珍惜眼前，我也知道應(yīng)該享受生活蒿讥。可是小時候的經(jīng)歷，那些揮之不去的芋绸，噩夢般的貧窮的過往媒殉，深深的烙印在了我的腦海里，揮之不去摔敛，如影隨形的跟著我廷蓉。
所以在幾年前，當(dāng)我意識到自己的問題越來越嚴(yán)重的時候马昙，我就主動的尋求改變桃犬。我知道，所謂的不配得感行楞，是一種低自我價值信念的體現(xiàn)攒暇，是嚴(yán)重自卑的表現(xiàn)，認為自己不夠好子房，認為自己不值得別人對我好形用，認為自己不配擁有任何美好的東西。
后來证杭，我也學(xué)習(xí)了心理學(xué)田度，我希望，用心理學(xué)的知識解愤，來改變我的視角镇饺、我的習(xí)慣，進而改變我的生活∷徒玻現(xiàn)在可以說我感謝心理學(xué)奸笤，它真的讓我發(fā)生了很大的變化。我時刻檢視自己的內(nèi)心李茫，我也在調(diào)整與修復(fù)和父母的關(guān)系揭保。我會嘗試著做一些以前不敢想的事情，比如魄宏，我會在自己能力范圍內(nèi)秸侣，買一件昂貴的衣服或者飾品并穿上它，告訴自己宠互，我值得擁有味榛。面對無理的要求我會大聲的說不，面對喜歡的人我會勇敢的示愛予跌。
就這樣搏色，一點一點的培養(yǎng)自己的自信，每天券册，我都會給自己積極向上的信念频轿，告訴自己垂涯，我真的很棒！現(xiàn)在我覺得我是優(yōu)秀的航邢，我值得擁有一切美好的東西耕赘，我值得擁有一切溫暖的愛。
每天清晨膳殷，選一套最適合自己心情的衣服穿在身上操骡，化上淡淡的妝，背起漂亮的背包赚窃，然后册招，自信的走出家門。
就這樣勒极，我一點一點的改變著是掰，內(nèi)心充滿了向上的力量。雖然已年近不惑河质，但我依然冀惭，在自己喜歡的路上前進著，認真地生活著掀鹅。我知道散休，貧窮的日子，不堪的過往乐尊，過去的陰影依然還在戚丸。但我想，一切都是最好的安排扔嵌，那將會成為我一生的財富限府。那段經(jīng)歷告訴我，我曾經(jīng)擁有過什么痢缎，我曾經(jīng)失去過什么胁勺，也會讓我更加珍惜今天的生活，珍惜身邊那些愛我的人独旷，珍惜當(dāng)下的一切署穗！
