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? ? ? ?吃的關(guān)鍵不是你吃什么运沦，而是和誰(shuí)一起吃。
佛學(xué)說(shuō)：吃飯時(shí)吃飯配深，喝水時(shí)喝水携添，謂之禪。有俗語(yǔ)民以食為天篓叶。衡量家庭經(jīng)濟(jì)狀況烈掠，會(huì)首先考慮吃飯?jiān)谑杖胫械谋壤＿@些說(shuō)明吃是人生的一部分缸托。
可以出去吃左敌，絕不點(diǎn)外賣
? ? ? ?外賣是貧窮時(shí)才會(huì)做出的選擇。因?yàn)樨毟F俐镐，你沒(méi)有體力去食物的發(fā)源地矫限，你沒(méi)有心情去享受食物最好吃時(shí)的溫度，你沒(méi)有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到最優(yōu)秀的服務(wù)或最糟糕的服務(wù)京革，你沒(méi)有機(jī)會(huì)觀察你周圍吃飯的都是什么人奇唤。
? ? ? 曾經(jīng)有一段時(shí)間幸斥，我每到飯點(diǎn)就打開(kāi)APP匹摇，開(kāi)始點(diǎn)外賣。剛開(kāi)始覺(jué)得便利新奇甲葬，可慢慢無(wú)論多好的食材廊勃，多美的賣相，都讓我覺(jué)得如同嚼蠟经窖。我的味覺(jué)好像退化了坡垫，我不能再?gòu)氖澄镏械玫娇鞓?lè)了。我才明白画侣，我所謂的便利給我?guī)?lái)了巨大的損失冰悠。
? ? ? ? ?去讓你愉快的地方吃
有一次剛過(guò)飯點(diǎn)，我才完成作業(yè)配乱，我在路上看到一家新店溉卓，就想著嘗嘗鮮皮迟。老板娘每個(gè)菜盛的很少，我就很奇怪桑寨，問(wèn)她伏尼，為什么菜都盛的很少。她說(shuō)因?yàn)樗齻兗屹u的便宜尉尾，于是我猜測(cè)她今天生意一定不好爆阶。
? ? ? ?真正想買的人一般不會(huì)計(jì)較價(jià)錢，而讓人買的舒心才是會(huì)做生意沙咏。我為什么確定生意不好辨图。因?yàn)槲覀兌贾揽觳褪袌?chǎng)因?yàn)閻阂飧?jìng)爭(zhēng)，所以快餐的價(jià)格較低肢藐，于是快餐店長(zhǎng)只關(guān)注賣的份數(shù)徒役，卻很少考慮飯是否好吃（好吃的飯都貴，貴不一定好吃）窖壕。如果生意好忧勿，就不會(huì)計(jì)較飯的多少，相反還會(huì)多給點(diǎn)瞻讽，以增加回頭客鸳吸。而一個(gè)新店，開(kāi)始時(shí)客人一般不會(huì)特別多速勇，這時(shí)應(yīng)該提高店的影響力晌砾，這就更需要熟客了，可老板娘說(shuō)烦磁，便宜养匈。我付完錢，發(fā)現(xiàn)還沒(méi)有我平常吃的那家劃算（平常我是很少計(jì)較的）都伪。所以呕乎，我吃飯的心情也不太好，匆匆吃完陨晶，味道也不好猬仁，于是我再也沒(méi)去那家店，太糟心了先誉。
而另外的一家快餐店湿刽，每次吃飯就覺(jué)得自己被尊重，所以用餐往往很愉快褐耳。
我經(jīng)常在同一個(gè)水果鋪買水果诈闺，這家水果都比別家的新鮮，老板每次都會(huì)加一點(diǎn)铃芦，他說(shuō)雅镊，喜歡就多吃把曼。是我愛(ài)貪小便宜嗎？或許是吧漓穿，我想我更享受被需要的購(gòu)物快樂(lè)嗤军。一句話我覺(jué)得自己來(lái)這里買水果很重要。
? ? ? ? ? ? ? ? 食物朋友
火鍋對(duì)于那些不會(huì)做飯的人來(lái)說(shuō)是一種安慰晃危，對(duì)于做飯有獨(dú)到見(jiàn)解的人來(lái)說(shuō)是大展身手的時(shí)候叙赚。我愛(ài)上了一家自助火鍋店。
? ? ? ? 今天去吃飯的時(shí)候較早僚饭，我給自己選好食材震叮，準(zhǔn)備用心烹煮，然后享受自己的成果鳍鸵。這時(shí)火鍋店來(lái)了三個(gè)男生苇瓣，A：（一邊放鹽一邊說(shuō)）放些糖味道會(huì)更好點(diǎn)，可惜這里沒(méi)有（我：沒(méi)有糖奇怪嗎偿乖？不奇怪好嗎击罪。）。B:（轉(zhuǎn)了一圈）這里竟然沒(méi)有燒烤（我：自助餐沒(méi)燒烤很奇怪嗎贪薪？很奇怪吧）媳禁。C:（端著食材）這里竟然沒(méi)有羊肉？我對(duì)他說(shuō)羊肉在那邊冰箱里画切。A對(duì)BC說(shuō)下次我?guī)銈內(nèi)ベ惛癯裕ㄎ疑詈粑⒒膶?duì)自己說(shuō)，等我這個(gè)月每天跑步一小時(shí)結(jié)束霍弹，我就獎(jiǎng)勵(lì)自己去賽格吃一頓）毫别。
沒(méi)有比較就沒(méi)有傷害，可是這并沒(méi)有傷害到我典格。我最開(kāi)始來(lái)這家店吃飯時(shí)岛宦，我沒(méi)找到羊肉，就以為真的沒(méi)有钝计，后來(lái)又來(lái)了幾次恋博，我才明白不同的食物才不會(huì)放在同一個(gè)架子上。
? ? ? 我剛開(kāi)始在這家店吃飯私恬，總是要把自己吃的很撐，仿佛這樣才對(duì)的起自己花的錢炼吴。然后我覺(jué)得吃飽了撐著睡或許真的很幸福本鸣，但也很累。我把自己每天由三頓飯改為每天只吃一餐硅蹦，以肉食和蔬菜為主（《谷物大腦》）荣德，這樣體重不會(huì)增加闷煤，而且會(huì)很健康。每天吃到八分飽涮瞻。有一次我一邊喝咖啡一邊吃肉鲤拿，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己吃的太多了，為什么沒(méi)感覺(jué)撐呢署咽？無(wú)獨(dú)有偶近顷，當(dāng)我看到自己訂閱刊欄的文章，一項(xiàng)最新研究人類變胖的研究表明宁否，吃高糖（面包窒升，面食）或高脂（肉蛋奶）都不會(huì)使人變胖，但是一半糖一半脂類的食物慕匠，我們吃進(jìn)去饱须，大腦會(huì)給一個(gè)機(jī)制，這太好吃了台谊，還要……
我明白了糖脂結(jié)合可以改善胃口蓉媳。碰巧一次將麻辣肺片當(dāng)成麻辣小酥肉了，就煮了很多锅铅，肺太苦督怜，我只好端了些甜點(diǎn)，吃口甜點(diǎn)吃口肺狠角，竟然吃掉了大半号杠。
? ? ? ?在這家店里，我學(xué)會(huì)搭配食物丰歌，羊肉最佳伴侶是香菜姨蟋，最大敵人是醋。菠菜不可以和羊肉同食等立帖，同時(shí)因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)的改變眼溶，我還開(kāi)始嘗試輕飲食，即一周五天正常飯量晓勇，兩天減少飲食（或者節(jié)食一天）堂飞，這樣可以把一周在內(nèi)臟的脂肪消耗掉，人會(huì)更加輕松绑咱。更有一次還有幸聽(tīng)到幾個(gè)女孩的戀愛(ài)觀和婚姻觀绰筛。
? ? ? ?記得最清楚的一次，我的湯溢出了描融，我對(duì)服務(wù)員說(shuō)麻煩您把這擦一下铝噩。服務(wù)員就對(duì)老板娘說(shuō)，老板把桌子擦一下窿克。轉(zhuǎn)頭就走了骏庸，我心想這員工也太有個(gè)性了吧毛甲，老板娘肯定會(huì)管管。老板娘具被，拿著毛巾玻募，看出我的疑問(wèn)，調(diào)侃的說(shuō)我是老板一姿，我沒(méi)有員工七咧，所以只好自己來(lái)了。我這時(shí)才仔細(xì)觀察啸蜜，無(wú)論來(lái)了多少人坑雅，這家店都很有秩序，他們每個(gè)人只做好自己的那一份就是最大的敬業(yè)衬横。
? ? ? ? ? ?吃飯緩解疲勞
? ? ? ? 科學(xué)的休息應(yīng)該是這樣的裹粤，盡量不和同事一起吃飯，即使一起吃也要爭(zhēng)取五分鐘的散步時(shí)間蜂林，和老板一起吃飯就更累了遥诉，因?yàn)闀?huì)把工作狀態(tài)帶到放松的吃飯時(shí)間。最好和朋友一起吃噪叙。所以矮锈，你吃飯是和誰(shuí)一起吃？
? ? ? ?我在和自己吃睁蕾，我覺(jué)得放松舒適苞笨，我在和別的食客吃，我了解了我不知道的事子眶，我在和這個(gè)餐廳一起吃瀑凝，它教會(huì)我各司其職。
? ? ? ?吃的哲學(xué)不在于吃什么臭杰，而在于和誰(shuí)一起吃粤咪。你吃的不是飯，吃的是能力——快樂(lè)的能力渴杆。
