舞鋼焦點工作坊第3期持續(xù)分享第19天
2018.3.10周六
王連敏
? ? 下午三點至四點半,我?guī)е笥言俅蝸淼浇裹c小屋跟著田老師學(xué)習(xí)焦點解決,距離上次的焦點學(xué)習(xí)已經(jīng)19天了骚露!再次重溫棘捣,感受別樣!
? ? 收獲一:對焦點“三步驟”的理解更深了宣鄙!
? ? 目標、資源默蚌、一小步:以我為例吧冻晤,
? ? 目標是:通過學(xué)習(xí),不斷的完善自己敏簿,成長自己明也,活出美好的自我
? ? 資源是:書本、老師惯裕、身邊的人和事温数、自己的生活體驗、自我反省蜻势、虛心請教他人撑刺、勤奮努力等等,很多很多握玛!從N中里著重選擇最適合自己的資源够傍,做到極致!
? ? 最后是一小步了:資源再多挠铲,如果不去行動冕屯,一切都是空談!怎么去行動呢拂苹?每天堅持最少讀五頁書安聘;積極走進課堂,認真向老師學(xué)習(xí);堅持每天寫分享浴韭、感悟丘喻;堅持早起;每天好好與身邊的每一個人相處念颈,從說好每一句話開始泉粉;努力工作每一天......
? ? 收獲二:對“五個聚焦”由模糊到熟記于心到深入領(lǐng)會!
? ? 1榴芳、關(guān)注正向
? ? 2嗡靡、關(guān)注解決
? ? 3、關(guān)注例外即成功經(jīng)驗
? ? 4窟感、關(guān)注現(xiàn)在和未來
? ? 5叽躯、關(guān)注一小步的行動
? ? 就解讀第5小條吧:關(guān)注一小步的行動,參加第三期焦點工作坊當(dāng)晚肌括,按照田老師的要求,每天寫分享作業(yè)酣难,說實在話谍夭,我最怕寫作,上學(xué)時就怕寫作文憨募。這下每天都得寫點什么紧索,確實有壓力,但菜谣,想成長珠漂,光想,不做尾膊,能行嗎媳危?眼高手低,咋能內(nèi)化于心呢冈敛?待笑!為了改變,必須寫抓谴!再難暮蹂,也要堅持!
? ? 不知不覺癌压,到今天仰泻,竟然寫了19天了!自我感覺還非常不錯滩届!成就感大大提升集侯!并且多了很多以前沒有的感悟!真正理解了“頓悟不能帶來行動,行動能帶來頓悟”的深層內(nèi)涵浅悉!
? ? 并且趟据,在我堅持每天寫分享的過程中,無形中影響到了兒子术健,兒子從我的分享中竟然也悟到了寫作方法之一:好題材來自于自己的生活觀察汹碱,真正打動于人心?的是真情實感 ,而不是編造而來的東西荞估,處處留心皆學(xué)問咳促!
? ? 我的每天堅持寫分享,堅持讀書打卡還激發(fā)到了兒子和朋友的兒子:堅持每天課外背誦古詩詞勘伺,截止今晚跪腹,兒子已經(jīng)堅持7天打卡,背誦9首詩詞了飞醉;朋友的兒子堅持5天打卡冲茸,背誦10首詩詞了!
? ? 再一次感嘆“獨行快缅帘,眾行遠”的巨大魅力轴术!