文/小華（微信號(hào)：rongyaotuandui）

小華绪妹，18年專注人際溝通與公眾演講培訓(xùn)乞巧，演講口才講座中心資深專家，心理咨詢師镣陕，人際溝通師，致力于幫助在當(dāng)眾講話方面有障礙的群體姻政，微信公眾號(hào)：演講口才講座中心呆抑，個(gè)人微信號(hào)：rongyaotuandui

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曾多少次我們不斷的鼓勵(lì)自己要學(xué)會(huì)自信侈咕，要敢于在公眾場(chǎng)合說(shuō)話，但是一旦面臨這樣的情況之下器紧，又有多少人可以泰然自若的隨口而來(lái)呢耀销？因此，想要克服在公眾場(chǎng)合說(shuō)話不緊張铲汪，甚至是做到淡定從容熊尉，就需要多多練習(xí)罐柳，不要害怕暴露自己的缺點(diǎn)，你只有不斷的練習(xí)狰住，才知道自己在哪些方面做得不足张吉，從而讓自己得到改進(jìn)。

下面讓我們來(lái)一起分享優(yōu)秀學(xué)員的小故事：當(dāng)眾講話的改變我人生催植。由于涉及到真人真事肮蛹，所以部分學(xué)員的名字只能有化名代替。

大家好查邢，我叫小軍蔗崎，接下來(lái)就讓我們一起回憶我和當(dāng)眾講話的這段特殊的緣分。

從上小學(xué)起扰藕，我的成績(jī)一直都是在班級(jí)里面倒數(shù)缓苛，雖不至于墊底，但也只是極其容易忽視的一份子邓深，存在感極低未桥。出身農(nóng)村的我，在父母外出打工的歲月里芥备，放假回到家也是自己一個(gè)人看動(dòng)畫(huà)片冬耿，時(shí)間久了就不愿意和別人溝通和交流了，以至于后來(lái)見(jiàn)了客人和長(zhǎng)輩都不敢打招呼萌壳，被父母當(dāng)成了不禮貌的孩子亦镶。

到了中學(xué)，認(rèn)識(shí)的人漸漸的多了起來(lái)袱瓮，本以為遇到的人多了缤骨，自己不敢說(shuō)話的毛病就可以改正。卻不知道在條件反射的自然帶領(lǐng)下尺借，這樣的問(wèn)題反而越來(lái)越加重了绊起，有的時(shí)候甚至是站在教室中回答問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)異常的緊張。在情竇初開(kāi)的年齡燎斩，由于對(duì)自己的長(zhǎng)相略感自卑虱歪，即使是遇到了自己喜歡的女孩都不敢上前說(shuō)話，以至于直到畢業(yè)的時(shí)候栅表，留給自己的都只是后悔和自責(zé)笋鄙。在同學(xué)眼里，我是一個(gè)憨貨怪瓶，很少和別人開(kāi)玩笑局装，內(nèi)心脆弱而又敏感的我，甚至是真正相處的來(lái)的朋友都很少。

到了大學(xué)铐尚，這樣的事情就得到了好轉(zhuǎn)，卻不知這只是暫時(shí)的哆姻。在一次班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)中宣增，被安排和一位女同學(xué)說(shuō)一段相聲，結(jié)果給大家留下了極其猥瑣的表象矛缨〉ⅲ回到宿舍就封閉自己，不斷的自責(zé)箕昭。其實(shí)灵妨，我只是不知道如何配合她，以至于讓那姑娘難堪落竹。結(jié)果大學(xué)畢業(yè)泌霍，領(lǐng)取畢業(yè)證的時(shí)候，團(tuán)支書(shū)都快把我給忘記了述召。

知道畢業(yè)的面試需要改變自己的顏值甚至是自己的身材的時(shí)候朱转，我就開(kāi)始克制了自己的飲食以及學(xué)會(huì)修理自己的外在形象。但是积暖，在面試了多家公司均沒(méi)有得到消息之后藤为，我敏感的內(nèi)心再一次深受打擊。好不容易擠進(jìn)了一家公司夺刑，結(jié)果在每天公司安排的激情三分鐘的演講的時(shí)候缅疟，自己都做得非常不好，時(shí)間一長(zhǎng)遍愿，在領(lǐng)導(dǎo)心目當(dāng)中的印象就大大的降低了存淫。以至于，每次公司出差都會(huì)帶著不同的人错览，而我如果不是有學(xué)歷的存在纫雁，基本上會(huì)流入到打雜的行列當(dāng)中。每次想要改變自己倾哺，卻是相中了海賊王中的惡魔果實(shí)一樣轧邪，結(jié)果都事與愿違。所以羞海，在那一段時(shí)間我會(huì)非常后悔忌愚，自己上學(xué)的時(shí)候，沒(méi)有和同學(xué)一起外出參加活動(dòng)却邓，沒(méi)有多進(jìn)行幾次的當(dāng)眾講話練習(xí)硕糊，以至于現(xiàn)在都沒(méi)有辦法讓自己和別人正常的溝通。再一次偶然的機(jī)會(huì)，在一個(gè)豆瓣的帖子上看見(jiàn)了小華老師的公眾演講課程報(bào)名活動(dòng)简十。于是檬某，帶著病急爛投醫(yī)的心里加了小華老師的微信，和老師簡(jiǎn)單了聊了幾句螟蝙，發(fā)現(xiàn)老師真的細(xì)微知著恢恼，很輕易地就化解了我的困惑，而且還非常簡(jiǎn)單隨和的幫助我解決了說(shuō)話緊張的困難胰默，讓我重新的打開(kāi)了自己场斑，也讓我再一次的感受到了然來(lái)會(huì)說(shuō)話的人是這么有魅力的。

在小華老師這里我學(xué)習(xí)了一個(gè)月之后牵署，不僅敢于在公眾場(chǎng)合大聲的演講和表達(dá)自己的觀點(diǎn)漏隐，還學(xué)會(huì)了如何巧妙的與人溝通，這讓我重新的獲得了生活的信心奴迅，也讓我從此愛(ài)上當(dāng)眾演講青责，愛(ài)上公眾講話了。現(xiàn)在我是一家外貿(mào)公司的采購(gòu)經(jīng)理半沽，上一周也剛剛收獲了我的最愛(ài)爽柒，有了女朋友的我整個(gè)人都感覺(jué)到非常的輕松了，這也是今天敢于在這里打開(kāi)自己的心扉者填，向大家透露自己的這段往事浩村。希望大家可以打開(kāi)自己的內(nèi)心，傾聽(tīng)小華老師的建議占哟，我們?cè)谶@里陪著你一起成長(zhǎng)心墅。

作者介紹：小華，18年專注人際溝通與公眾演講培訓(xùn)榨乎，演講口才交流中心資深專家怎燥，心理咨詢師，人際溝通師蜜暑，致力于幫助在當(dāng)眾講話方面有障礙的群體铐姚，微信公眾號(hào)：演講口才講座中心，個(gè)人微信號(hào)：rongyaotuandui

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