2018年8月10日赢织，
晨練第31天
冥想亮靴，腿塑型，春暖花開于置，一袖云茧吊，風(fēng)箏誤各一，頸椎操八毯。兩日不練搓侄，動作記得，能跟上音樂宪彩。就風(fēng)箏誤差點(diǎn)休讳，還得下苦功夫讲婚。
2018年8月11日尿孔，晨練第32天
冥想，拜日2筹麸，腿塑型活合。汗水滴在墊子上，堅(jiān)持物赶！
春暖花開2白指，一袖云2，風(fēng)箏誤2酵紫。毛巾都濕透了
8月12日告嘲，晨練第33天
冥想错维，腿塑型，春暖花開2橄唬，一袖云1
8月13日赋焕，晨練第34天
冥想，腿塑型仰楚，春暖花開2隆判，一袖云2。一袖云第一遍掉了個(gè)動作僧界，第二遍感覺完美侨嘀，還得下苦功夫
8月14日，晨練第35天
冥想捂襟，拜日咬腕，腿塑型，春暖花開2笆豁，一袖云2
8月15日郎汪，晨練第36天
冥想，腿塑型闯狱，春暖花開2煞赢，一袖云2。滿月了哄孤。這一個(gè)月的堅(jiān)持照筑，不易啊。繼續(xù)努力瘦陈！
8月16日凝危，晨練第37天
冥想，腿塑型晨逝，春暖花開2蛾默，一袖云2。今早比較涼快捉貌，練完還是汗流浹背支鸡。不過已經(jīng)比前些天好多了。腿塑型是我起的名趁窃，包括小狗撒尿式和虎式牧挣。左右各二十個(gè)后再靜止二十個(gè)數(shù)。感覺有效果
8月17日醒陆，晨練第38天
冥想瀑构，腿塑型，拜日刨摩，春暖花開2寺晌，一袖云2世吨，風(fēng)箏誤2。天涼好個(gè)秋呻征。
晚上涼快另假，想散步，大風(fēng)有點(diǎn)迷眼怕犁。在校內(nèi)走走边篮，又滴點(diǎn)了，心情奏甫、戈轿、、冥想阵子，塑型思杯，春暖花開3，一袖云2挠进。汗如雨下色乾，心情豁然開朗
8月18日，晨練第39天
冥想领突，腿塑型暖璧，拜日，春暖花開君旦，一袖云澎办，風(fēng)箏誤各一。某人起床了金砍，練不成了局蚀。
下雨出不去，怎么辦?
彌雅恕稠，拜日琅绅，風(fēng)箏誤，繁花
8月20日鹅巍，晨練第40天
冥想千扶，腿塑型，春暖花開3昆著，一袖云3县貌，風(fēng)箏誤1术陶，頸椎操凑懂。
昨天本來五點(diǎn)半起床，剛冥想完梧宫，某人起來了接谨。一問摆碉，他七點(diǎn)上班。罷了罷了脓豪，做飯去巷帝。
我又上六節(jié)課，天也不好扫夜，沒心情跳了
這一天沒跳的感覺不太好楞泼。好在晚上第二節(jié)空堂的時(shí)候，努力地研究了視頻笤闯，心情調(diào)整的好
