挑戰(zhàn)任務(wù)的形態(tài)
在挑戰(zhàn)任務(wù)中闰渔，要善用“觀察作業(yè)”和“訪問作業(yè)”冈涧。
一一一觀察作業(yè)：例如對于一個不敢交朋友但又想交朋友的孩子而言，可以請他去觀察：班上最會交朋友的同學都是怎么做的愚隧？再與他討論他可以怎么做狂塘。
觀察作業(yè)可以應用的范圍最廣，也最不容易引起孩子的敵意泪漂。
例如：孩子抱怨老師教書很差勁萝勤，就可以請他去觀察老師教得到底有多爛邀窃，具體是哪些地方教得爛，必須要孩子有具體陳述舵抹，而非停留在抱怨。這要一來香嗓，孩子就得專心上課靠娱，才能完成這個挑戰(zhàn)任務(wù)，也許他會找出爛的地方，但由于專心聽講侈贷，則同時會發(fā)現(xiàn)老師教得好的地方俏蛮。這樣既同理課孩子的情緒，又可以講孩子的注意力放回對上課的專注力上睬棚。
一一一訪問作業(yè)
有時抑党，孩子會覺得和我們在他們面前是“大人”在“老生常談”害晦，不如讓孩子去訪問同儕壹瘟，會讓他們覺得客觀一些。
例如：孩子說他有時感到寂寞和無聊殴俱，我們用一般化方法告訴他這是正常的，每個人都會有這種感覺，可孩子并不會因此就相信嫌套，這時可以請孩子去訪問一下他所熟悉的人，如此，讓孩子通過自己的訪問去了解樂觀真相帚稠，并由此看到自己原來的方法或認知需要修正滋早，有助于問題的后期解決搁进。
閱讀《家庭中的正面管教》
