孩童時(shí)候墩虹,父親在外奔波一天嘱巾,好象是到了倒頭就睡的那種,用不了幾分鐘诫钓,呼嚕聲音就起了旬昭,那種時(shí)而傾風(fēng)細(xì)雨,時(shí)而波濤洶涌的響動(dòng)菌湃,有大有小问拘,總能擾亂心緒趟畏,而呼嚕聲的大小宽档,大概得看勞累的程度吧那種忙碌后呼嚕的酣香,那樣純粹和淋漓盡致的感覺(jué),不知怎地到現(xiàn)在都記憶猶新樟遣。
有時(shí)候汹碱,也有捉弄淘氣的因素在里面要尔,和妹妹躡手躡腳地進(jìn)了里屋婉宰,或揪揪耳朵,或捏了鼻子拌夏,有時(shí)也會(huì)猛不丁推一把僧著,要是睡得香,父親頂多也是翻個(gè)身什么的障簿,要是對(duì)上一天盹愚,驚醒了,看著馬上就發(fā)火了卷谈,小妹就推說(shuō)呼嚕聲太大了杯拐,翻個(gè)身霞篡,好象理由也充分世蔗,父親折個(gè)身就又睡著了。
現(xiàn)在想來(lái)朗兵,兒時(shí)的種種頑劣污淋,真的是有些過(guò)了,就想著那會(huì)兒父親得有多累呀余掖!
成家后寸爆,家人也有打呼嚕習(xí)性,開始時(shí)總是不習(xí)慣盐欺,嫌擾了清夢(mèng)赁豆,很惱火,但也沒(méi)有辦法冗美,久了也就到了耳熟能詳熟視無(wú)睹的地步了魔种,有時(shí)候習(xí)慣也是可怕的事。
有一次家人回來(lái)說(shuō)起一件事粉洼,說(shuō)一起出差的同事打呼嚕节预,實(shí)在是受不了,躺下后還沒(méi)入睡時(shí)属韧,同屋的人已經(jīng)鼾聲如雷安拟,沉入夢(mèng)鄉(xiāng),然后擾得整夜不得安睡宵喂,次日頭腦昏昏沉沉糠赦,我就笑著說(shuō),感同身受這樣的詞真的是存在的。
到后來(lái)拙泽,有一日唆铐,家人說(shuō)我有時(shí)也打呼嚕,而且聲響不小奔滑,那刻覺(jué)得很崩潰艾岂,好象一直樹起的埋怨別人的立起來(lái)站在理房的那種氣勢(shì),突然間被人掀倒坍塌了朋其,一時(shí)間適應(yīng)不了王浴,郁結(jié)了好一陣子,但是同樣也沒(méi)有辦法梅猿,也感慨感同身受氓辣,無(wú)處不在,而且是會(huì)傳染的袱蚓。
家人中更有甚的钞啸,公公有一奇功,就是坐著分分鐘就睡著了喇潘,同樣也能瞬間響起呼嚕聲体斩,我們幾個(gè)都尊稱他為睡神。
而關(guān)于打呼嚕的原因有資料是這樣說(shuō)得:任何發(fā)音都需要通過(guò)口腔颖低、鼻腔和咽腔中各種肌肉的活動(dòng)絮吵,當(dāng)氣流通過(guò)各種肌肉形成的形狀各異的腔隙時(shí)才會(huì)出聲。人們?cè)谥v話時(shí)靠氣流沖擊喉部的聲帶(兩塊小肌肉)中間的空隙發(fā)音忱屑,然后由唇蹬敲、舌、頰莺戒、顎部肌肉搭配形成各種形狀的空腔伴嗡,使聲音通過(guò)時(shí)發(fā)出不同的聲母和韻母,才組成語(yǔ)言从铲。人在睡眠中唇瘪校、舌、頰食店、顎部肌肉不可能隨意搭配形成各種空腔了渣淤,但始終留出一個(gè)大的通道——嗓子(咽部),如果這個(gè)通道變窄了吉嫩、變成縫隙了价认,那么氣流通過(guò)時(shí)就會(huì)發(fā)出聲音來(lái),這就是打呼嚕自娩。所以胖人用踩、咽喉部肌肉松弛的人渠退、嗓子發(fā)炎的人最容易打鼾。
而打呼嚕危害脐彩,最主要是影響他人睡眠碎乃,再一就是通過(guò)對(duì)睡眠的研究認(rèn)為,長(zhǎng)期打鼾者或是打鼾嚴(yán)重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征惠奸,在睡眠的全過(guò)程中出現(xiàn)呼吸暫停梅誓,血中氧氣減少,時(shí)間久后佛南,會(huì)影響記憶力梗掰。所以提倡打呼嚕的人要去進(jìn)行多導(dǎo)睡眠儀檢查,看看有沒(méi)有睡眠呼吸暫停綜合征嗅回,如果有就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行必要的治療及穗。
至此,從小到大伴隨了的打呼嚕呀绵载,終于還是被排到了亞健康埂陆,需要治療的檔了!