楠天下的太陽花/記錄
習(xí)慣專家「楠天」第135號(hào)習(xí)慣正式啟航，第135號(hào)也即第135個(gè)習(xí)慣莺债。
習(xí)慣名稱：笑一笑滋觉。
習(xí)慣周期：21天第16天。
習(xí)慣口號(hào)：
笑一笑是迎接這個(gè)多難世界最深沉的力量九府。
習(xí)慣場景「三個(gè)場景模板」：
1椎瘟，獨(dú)處時(shí)：練習(xí)瑜伽時(shí)，不是嚴(yán)肅的狀態(tài)侄旬，第一次讓自己笑起來肺蔚。19:05
2，交往時(shí)：今天修養(yǎng)不夠儡羔，電話溝通時(shí)宣羊，不耐煩，這是做得不夠好的地方汰蜘，果斷調(diào)整仇冯，恢復(fù)微笑狀態(tài)。19:01族操。
3苛坚，情緒時(shí)：有情緒嗎比被？人際交往時(shí)，才有情緒泼舱，我一個(gè)人時(shí)等缀，情緒很少，說明情緒都是外在強(qiáng)加上來的娇昙，對(duì)于我尺迂。所以，關(guān)鍵是對(duì)外界的相處冒掌，你與世界相處和諧嗎噪裕？不和諧不要緊，先微笑起來股毫。17:08膳音。
記錄是習(xí)慣最親密的伴侶，每日一記錄皇拣。
世界從來不會(huì)虧待一個(gè)微笑的人严蓖。
行動(dòng)是習(xí)慣的第一性原理。先行動(dòng)氧急，再完善颗胡。讓習(xí)慣改變?nèi)松屝σ恍τ鋹偵睢?/blockquote>
