時(shí)間管理超級(jí)自控力學(xué)院講師部小羽2018.6.4—2018.6.10周檢視和6.11—6.17周計(jì)劃

? ? ? 首先對(duì)上周進(jìn)行自我檢討,因?yàn)槌霾顚W(xué)習(xí)原因碌补,上周的最后三天過的稀里糊涂。也許是因?yàn)樵诼飞喜环奖忝奕模苍S是因?yàn)樽约旱淖月梢庾R(shí)不夠強(qiáng)厦章。很多外在的因素導(dǎo)致任務(wù)完成率大打折扣,消極因素?fù)涿娑鴣?lái)照藻,導(dǎo)致自己把一切事物都怠慢了袜啃,這是自己對(duì)自己不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),既然選擇了就應(yīng)該堅(jiān)持幸缕,不是嗎群发?說(shuō)句不好聽的晰韵,錢都花了,為什么要讓金錢和時(shí)間全部付諸東流呢熟妓,所以還是應(yīng)該振作起來(lái)雪猪,不管何時(shí),勿忘初衷起愈!突然想起來(lái)只恨,之前聽的一篇文章這樣介紹:“就像《阿飛正傳》里的那句臺(tái)詞:有一種鳥是沒有腳的,它只能一直飛呀飛呀抬虽,飛累了就在風(fēng)里面睡覺官觅。這種鳥一輩子只能下地一次,那一次就是它死亡的時(shí)候——有些人一旦選擇了自律阐污,就不會(huì)輕言放棄休涤。”這是一種啟示疤剑,更是一種精神滑绒,只有自律與堅(jiān)持,才會(huì)迎來(lái)別樣的人生隘膘!

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周復(fù)盤:

生活方面:

1.早睡早起每天堅(jiān)持疑故,完成;

2.跑步8公里打卡弯菊,堅(jiān)持4天纵势,未完成;

3.每天聽騰哥音頻管钳,完成钦铁;

4.知識(shí)星球打卡分享朋友圈,有一天忘記了才漆,第二天補(bǔ)上了四康;

5.財(cái)富計(jì)劃每日?qǐng)?jiān)持客蹋,已完成;

6.自我反省,冥想未完成墨闲。

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學(xué)習(xí)方面:

1.普通話練習(xí)堅(jiān)持了4天协屡,未完成喻频;

2.晨間日記每天輸出托酸,完成;

3.英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)不跟,單詞背誦堅(jiān)持4天颓帝;未完成;

4.閱讀堅(jiān)持了3天,未完成购城;

5.每天輸出未完成吕座;

6.每天聽喜馬拉雅音頻,完成工猜。

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工作方面:

1.學(xué)習(xí)新菜品米诉,已完成,還需實(shí)踐篷帅;

2.協(xié)助講師部主管安娜姐工作,欠缺拴泌,還需加倍努力魏身;

3.火鍋店生意下降,沒找原因蚪腐。

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下周計(jì)劃:

生活方面:

1.早睡早起打卡繼續(xù)堅(jiān)持箭昵;

2.每天堅(jiān)持跑步8公里,風(fēng)雨無(wú)阻回季;

3.每天堅(jiān)持聽騰哥音頻并輸出家制;

4.知識(shí)星球打卡并分享;

5.財(cái)富計(jì)劃繼續(xù)保持泡一,完成夢(mèng)想持續(xù)前進(jìn)颤殴;

6.每天聽喜馬拉雅音頻;

7.開始冥想鼻忠,反思涵但。

學(xué)習(xí)方面:

1.普通話練習(xí)加強(qiáng)鍛煉,每日打卡帖蔓;

2.每天英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)40分鐘以上矮瘟,單詞20個(gè)以上;

3.每天發(fā)表音頻輸出塑娇;

4.閱讀《戰(zhàn)勝拖延》《吃掉那只青蛙》《如何掌控自己的時(shí)間和生活》澈侠,相信堅(jiān)持的力量;

5.晨間日記進(jìn)行時(shí)埋酬。

工作方面:

1.實(shí)踐新菜品哨啃;

2.尋找新的店面;

3.協(xié)助講師部主管安娜姐做好本職工作奇瘦。

? ? ? ? 你有多自律棘催,你就會(huì)有多逆風(fēng)飛揚(yáng),只有高度自律的你耳标,才不會(huì)被世界辜負(fù)醇坝。很喜歡的的一句話,就像騰哥所說(shuō),自律改變生活呼猪,騰哥因自律画畅,改變了自己的生活,改變了自己的人生價(jià)值觀宋距,實(shí)現(xiàn)了財(cái)富自由轴踱,這就是活生生的例子。我始終相信堅(jiān)持的力量谚赎,你不辜負(fù)世界淫僻,世界也不會(huì)辜負(fù)你;只有先改變自己壶唤,才有可能改變世界雳灵,這是思維問題。在任何地方闸盔,任何時(shí)候悯辙,就算所有周圍的人都隨波逐流,你都會(huì)自覺地卓越迎吵,活出自己的高度躲撰。這才是最值得推崇和追求的活法。

? ? ? 富蘭克林曾講:“我從未見過一個(gè)早起勤奮謹(jǐn)慎誠(chéng)實(shí)的人击费,抱怨命運(yùn)不好拢蛋,良好的品格,優(yōu)秀的習(xí)慣荡灾,堅(jiān)持的意志瓤狐,是不會(huì)被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的∨希”愿我們都能成為這種人础锐!

? ? ? ? 自律改變生活!遇見更好的自己荧缘!

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