一： 早起枫甲，最早5:56源武，平均6:22起床，已堅(jiān)持打卡142天.上周老板全天在店有3天想幻，導(dǎo)致午休沒(méi)有睡好粱栖，老板在不敢睡太久，連續(xù)幾天感覺(jué)特別特別累举畸，就想放松一下查排，看看電視，好好睡一覺(jué)抄沮，早上也起不來(lái)了跋核。
總結(jié)反思:
1.早上要早點(diǎn)起來(lái)，白天要午休叛买。一天沒(méi)做好砂代，第二天要重新開(kāi)始。
二：家庭
①這周周二（8月14號(hào)）休息一天率挣，跟老公一起帶女兒去了一趟江心嶼刻伊。浪費(fèi)我2張門(mén)票錢(qián)，進(jìn)去里面沒(méi)有半個(gè)小時(shí)就出來(lái)了椒功，太無(wú)趣了捶箱，路程太遠(yuǎn)，景區(qū)也好冷清动漾，加上女兒進(jìn)去后突然發(fā)燒丁屎，人不舒服也總要抱著，老公剛開(kāi)始的時(shí)候就不愿意進(jìn)去旱眯，我想來(lái)都來(lái)了就買(mǎi)個(gè)票進(jìn)去看看晨川，老公有點(diǎn)不開(kāi)心证九，后來(lái)因?yàn)槲乙谒麕臀冶车陌锬眉埥o女兒擦腳，他覺(jué)得可以不用共虑，她自己會(huì)干愧怜，我確執(zhí)意要，他生氣了妈拌，不管我們了拥坛，自己先走前面，留下我兩在那擦腳尘分，后來(lái)氣消了又來(lái)抱女兒跟我互動(dòng)渴逻，他發(fā)現(xiàn)女兒發(fā)燒的。
②到沃爾瑪逛超市音诫，買(mǎi)了水果，老公給我買(mǎi)了我喜歡吃的
③婆婆這周打了幾次麻將雪位，還是要看淡竭钝，不能用自己的想法去要求別人，也不要去跟別人比較雹洗，自己心里清楚就好香罐。
總結(jié)反思:
①出門(mén)之前商量好去哪里，做決定之前考慮到老公的想法时肿，這次買(mǎi)票如果聽(tīng)老公的我們都可以更愉快庇茫，以后我們兩個(gè)人一起出門(mén)就要照顧到我們2個(gè)的想法，這樣會(huì)更和諧和開(kāi)心
②像這樣太熱的天少帶女兒外出螃成，特別容易中暑旦签，一會(huì)下雨一會(huì)大太陽(yáng)，天氣悶熱的很寸宏。
三：工作（把練習(xí)平面設(shè)計(jì)列入工作中）
①這周定了2個(gè)單
四：學(xué)習(xí)
-沒(méi)有學(xué)習(xí)
總結(jié)反思:
①放松一下之后就很難再出發(fā)宁炫，專注力也不夠，總想這里搞搞那里看看氮凝，感覺(jué)很不好羔巢，可是又不想改變。沒(méi)有及時(shí)停下來(lái)看看自己罩阵，還好停了一個(gè)星期之后竿秆，現(xiàn)在又開(kāi)始出發(fā)了，出發(fā)了總比不行動(dòng)好稿壁，加油幽钢，找回狀態(tài)
五：社交：
-跟心語(yǔ)聊天
-跟爸媽視頻幾次，
～跟閨蜜聊天
總結(jié)反思:
①感覺(jué)這次的踐行好沒(méi)有氣氛常摧，沒(méi)有想繼續(xù)參加下期的期望了搅吁⊥矗可能自己也懶散了，在踐行的時(shí)候也沒(méi)有積極的去參加谎懦、去分享肚豺。然后班會(huì)有時(shí)候太晚了也只是聽(tīng)一半，然后掛著在那界拦。
六:運(yùn)動(dòng)
孕期沒(méi)有找到合適的運(yùn)動(dòng)
七:感恩
1.感恩婆婆買(mǎi)我愛(ài)吃的菜和水果吸申，并囑咐我要多吃點(diǎn)。感恩婆婆買(mǎi)了好蜂蜜給女兒喝
2.感恩老公辛苦工作享甸，感恩老公對(duì)我的關(guān)心半夜會(huì)給我蓋好被子截碴，每次結(jié)賬后都?xì)w會(huì)交給我。
3.感恩家人閨蜜的幫忙蛉威，幫我付款
4.感恩表姐給我家里帶來(lái)的腌菜日丹，很好吃
5.感恩山東阿姨的熱情，對(duì)女兒很好
?8.6-8.12第32周周檢視
1.讀《好好學(xué)習(xí)》3小時(shí)蚯嫌，6個(gè)番茄鐘?
2.學(xué)新概念英語(yǔ)（56-70節(jié)哲虾，并復(fù)習(xí)10-30節(jié)單詞+句型）?
3.聽(tīng)100講15講（6-20講）?
4.學(xué)習(xí)虎課網(wǎng)課程3-5節(jié)+筆記?
5.cdr練習(xí)6個(gè)番茄鐘?
6.親子閱讀5天?
?8月20--8月26第34周周計(jì)劃:
1.周二帶女兒打預(yù)防針+給女兒買(mǎi)維生素D
2.周日閨蜜生日
3.學(xué)新的三字經(jīng)讀給女兒聽(tīng)
4.學(xué)習(xí)虎課網(wǎng)4-5節(jié)
5.學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)70-84節(jié)
6.聽(tīng)100講20-30節(jié)
7.讀書(shū)4小時(shí)
8.聽(tīng)德芬修心課6節(jié)
