今年目標(biāo):健康管理(早睡10點(diǎn)30分之前瞒斩、飲食、體重)? 白色LAVID
今日青蛙:1.溝通客戶(hù)涮总。2.聽(tīng)音頻胸囱。3.學(xué)習(xí)
今日漫步:1.早起5:30打卡簽到 。2.聽(tīng)音頻瀑梗。3.洗衣服烹笔。4.學(xué)習(xí)。5.做飯抛丽。6.整理谤职。7.冥想。8.行情分析亿鲜。9.復(fù)盤(pán)允蜈。
多完成:沒(méi)有
未完成:沒(méi)有
不足:沒(méi)有早睡
優(yōu)點(diǎn):堅(jiān)持學(xué)習(xí)
道理:對(duì)于大多數(shù)人,讓其放棄物質(zhì)上的追求大概是不可能的蒿柳,但至少不能完全被它所左右饶套,至少應(yīng)該留給心靈一點(diǎn)空白,至少要節(jié)制一些垒探,不能放縱自己的欲望妓蛮。日子過(guò)得簡(jiǎn)單了,我們所謂的“忙”也會(huì)適當(dāng)?shù)販p輕一些圾叼。一旦個(gè)人的欲望得不到控制蛤克,那么這個(gè)人就會(huì)終日忙亂扔仓,找不到內(nèi)心甘甜的幸福,而成為物欲的奴隸咖耘。
心靈空間:今天在家休息整理自己翘簇。