今天周日，沒趕上直播蛋辈，聽了回放，就談談聽船長開營演說的收獲和感受：
01 ?掌控這次自我改變的旅程将谊。船長把這個訓練營形象的比喻為一次旅程冷溶，是旅程，那就是讓人充滿期待尊浓，并且是可以自我掌控的逞频。這次旅程的目標指向自我改變，而船長和班班只是引領(lǐng)者栋齿，陪伴者苗胀，所以每個人都是自我的主人托酸，我們決定著航行中的感受，因此收獲的多少也取決于自已柒巫，你是怎么看待這次旅程。做為我自己谷丸，我是一個愿意探險的人堡掏，我愿意在這次旅程中全心投入，更加纖細的感受每一個人刨疼，去充分體驗每一個環(huán)節(jié)泉唁，去鏈接每一位船上的伙伴，爭取讓這次拿到最大的收獲揩慕，抱走西瓜亭畜，而不是只撿走芝麻。
02 ?破解成長的卡點迎卤。船長說：“心理學只是一只木筏拴鸵，它把我們帶到更加成長的寬闊彼岸∥仙Γ”船長的這一比喻特別形象的說明了心理學的知識是死的劲藐，而運用是我們學習的終極目標，而非學習知識樟凄。正如“紙上得來終覺淺聘芜，絕知此事要躬行”中所指引的那樣，心理學也是一門需要實踐的課程缝龄，踐行汰现，踐行，踐行是學習的最好方式叔壤。 我之前學習的是認知行為療法瞎饲，我們有很多技術(shù)可以幫助人來行動，但是我的卡點共情不足百新，不愿和人產(chǎn)生鏈接企软，因此，我希望通過踐行人本主義心理學的知識饭望，突破卡點得到自我成長 仗哨。
03感受場域發(fā)揮潛能，有幸被選入人本主義21天入門訓練營铅辞，心情還是很自豪的厌漂。回顧參加的自信力訓練營和焦慮訓練營斟珊，對微營的學習方式是非常認可的苇倡，這是一個探索自我的過程，時間雖短，但收獲頗豐旨椒，非常期待船長的這次開營儀式晓褪，我有另一個收費的群，雖然也有活動综慎，但是我還是優(yōu)先選擇收聽船長的演說涣仿，因為船長和各位班班營造的氣氛深深的吸引著我。在這種支持性的氣氛中人是非常愿意去分享去改變的示惊，我也希望在船長和班班的帶領(lǐng)下好港，再一次挑戰(zhàn)自我，遇見全新的自己米罚，去探索還未曾開發(fā)出的潛能钧汹。
04保持開放性，充分參與录择。這21一天之旅不僅是一個學習的過程拔莱，更是一個創(chuàng)造的過程。而且每一個人都是一個創(chuàng)造者糊肠，而我們的體驗共同創(chuàng)造了這次航行的體驗辨宠。所以，每個人都是我的老師货裹，我也是每個人的老師嗤形，每個人都是我們的陪伴者，我也是每個人的服務者弧圆，為了創(chuàng)造這次航行中的最好體驗赋兵，我愿意在船長的指引下，在班班的幫助下搔预，竭盡全力去體驗和感受霹期。
05 勤于復盤。其實加入航線以來拯田，已經(jīng)寫了很多內(nèi)容历造，因為是寫自己的感受，覺得寫起來毫不費力船庇，愛上這種我筆寫我心的感覺吭产。我本身就是有每日和每月復盤的習慣，我深深的感覺到復盤對我學習成長的重要性鸭轮。我們向書本學習臣淤，向他人學習固然重要，但是最根本的最大的資源是我們本身窃爷，我們更要向自己學習邑蒋，所以我特別贊成船長提出的復盤的這個行動姓蜂。
可以看得出，這次航行必將能推動自我的改變医吊。因為船長精心設(shè)計了這么多富有成效的環(huán)節(jié)钱慢，我對船長的了解和敬佩更上一層樓，希望能在船長的帶領(lǐng)下航行到更廣闊的天地中卿堂。
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