01 放棄觀光式學習，開啟沉浸式學習 “到此一游”式的學習被稱為觀光是學習谐岁，每年讀200本書醋奠，最后留下的只有一句話：“哦榛臼，我讀過這本書”。 沉...

建立高標準 提高投入度钝域， 發(fā)現(xiàn)內(nèi)在規(guī)律 找一個渠道去輸出 先本質(zhì)認知讽坏，再方法技巧，最后是操作步驟例证。

01 兩種不同生活 我們生活中常陈肺兀看到兩種人。 一種人明明非常聰明织咧，但是他們卻什么也不想去嘗試胀葱，特別害怕失敗，他們寧可什么也不做而保持現(xiàn)在的完美...

用了21天的時間笙蒙，學習了DISC人際關系理論抵屿，加深了我對于自己和他人的理解，能夠坦然的接受自己不完美之處捅位，更從容的處理人際關系轧葛。 01 了解自己...

在工作中常常會有求助者對我說，他希望改掉自己的某某缺點艇搀，成為更優(yōu)秀的人尿扯。 生活中也有很多家長跟我討論孩子的問題的時候，別說我希望孩子改掉一些不好...

不久以前有一位媽媽很著急的找到我焰雕，讓我從心理咨詢師的角度衷笋，幫她看看兒子怎么了？ 原來孩子他家孩子以非常優(yōu)異的成績考上了高中矩屁，進入了特優(yōu)班辟宗。但是進...

書籍：《原生家庭》 內(nèi)容：父母的養(yǎng)育方式對孩子的影響 父母對孩子的養(yǎng)育方式是否得到，可以從吝秕，兩個維度來衡量泊脐，一個維度是父母對孩子的接納和反應程度...