最近總是和閨蜜吐槽自己沒時間耿芹,而且人一直處于焦慮狀態(tài)挪哄,沒時間鍛煉身體吧秕,沒時間學英文迹炼,沒時間收拾家務(wù),每天都在忙忙活活中渡過疗涉,倍感時光飛逝,感慨萬千咱扣。
昨天閨蜜給我發(fā)了一個TED的視頻鏈接,是關(guān)于時間管理的沪铭。視頻中給我們計算了人的一周有168小時偏瓤,每天如果工作8小時杀怠,睡覺8小時厅克,還有56小時可以自由支配,而這56個小時硕旗,用多少時間在你的希望去做的事情上,這是完全取決于自己的漆枚。一個非常繁忙的女士抵知,她平時抽不出一點點時間软族,但是遇到了家里水管爆裂的情況的時候,她會馬上找來修理的人立砸,前后維修占用了七小時時間痘拆。所以仰禽,真的是沒時間嗎氮墨?還是你不愿意把時間花在自己所謂的焦慮的事情上面來纺蛆。如果一個人拼盡每一分力氣在自己想要的事情上,你就一定會找到時間规揪,相信這一點桥氏。