前坑:據(jù)說跑步能讓人變聰明，是因為以前腦子進的水可以通過劇烈運動轉(zhuǎn)化成汗水排泄出來框产。
中坑:之前腦子進的水或許是排出來了，可是后面的不跑不自在错洁，不虐不痛快的病怎么治秉宿？
后坑:別在能騷浪賤的年紀(jì)里端莊的活著。
之前一直不敢報名這場賽事屯碴，是我這種下坡死選手實在不適合參與這種對經(jīng)驗和技術(shù)要求比較高的FKT速登賽描睦。最后經(jīng)不住我沉子學(xué)長的鼓（hu）勵（you），他說他會在下坡來解救我导而，所以乖巧的答應(yīng)了忱叭。此時掌聲送給健牧er的邀請，還有光影的陪跑今艺。
賽前我是想讓牧牧拉我上山的韵丑，臨開跑，Q媽讓我專心跑虚缎，所以牧牧轉(zhuǎn)交給她撵彻，然后就呼哧呼哧開跑了。
百年古道剛開爬沒多久实牡，就感覺兩小腿特別僵硬陌僵，隱隱有要抽筋的感覺（光影說是昨天跑完羊臺山?jīng)]拉伸，今天開跑又只顧聊天不熱身造成的）创坞，然后就是我呼天搶地跟光影哭鬧著說爬不動碗短。想必他也是早已習(xí)慣了我的套路，嘟嘟嘟幾下小跑就到了山頭题涨，略帶輕蔑的嘲笑說:剛開跑就爬不動了啊偎谁，然而并沒有多管我就繼續(xù)在前面帶奔坟。我咬著牙努力繼續(xù)爬，然后哆哆哆看著第一的大薩和第二的簡美先后絕塵而去搭盾。直到第三的呆小一追上來聽說我要抽筋，分了我兩顆鹽丸婉支，實在是太感謝了鸯隅。我以前從沒有補給的意識，跑馬越野基本就是水和功能飲料香蕉搞定向挖，快進快去蝌以，也沒有參賽備過鹽丸能量膠這樣的東西，看來以后得吸取教訓(xùn)有備無患了何之。
快到山頂跟畅，腿舒服多了，感覺可以使力了溶推，和義工的樂樂蘑菇打了聲招呼徊件，卻就到了每每讓我頭皮發(fā)炸的下坡。因為上次在羅龍界撿垃圾蒜危，慢走都屁降兩次的心有余悸尤在虱痕。所以，沒有懸念的辐赞，下坡我又開始崩潰了部翘，我親愛的沉子學(xué)長并沒有在下坡處等著解救我，只有光影在前面健步如飛的來回穿梭响委，我在后面小心翼翼的慢嘬嘬新思。不過相比之前被人吐槽無數(shù)次的走路下坡，我還是感覺有進步的赘风，至少還可以抓樹慢速度小跑夹囚。
到了7公里處，來狀態(tài)了邀窃，雖然來得有點晚崔兴，光影也說差距太大追不上了，而我也沒有放棄蛔翅，上坡加了點速敲茄，坡沒那么陡的情況下也提起了速，一路狂奔山析，最后在9Km處追上了第四個女生堰燎，然后很快就下山了，最后平路五分多到終點笋轨。
沖線秆剪。翱翔上來赊淑，說我不該是這種成績，至少應(yīng)該跑進兩小時內(nèi)仅讽。阿松也迎上來說這不是我的實力陶缺。我無奈苦笑，已盡力洁灵。
10.28羊臺山登山賽饱岸，第11名，取前10名徽千。
10.29FKT速登賽苫费，第4名，取前3名双抽。
兩次的差異一個9秒百框，一個46秒。但差距就是差距牍汹。不找借口铐维，就是缺練。從來不肯早起晨跑慎菲，從來不進山也不拉長距離方椎，相比別人的刻苦努力，我簡直懶癌钧嘶。每月保持的一百多跑量棠众，也只是為了減去我胡吃海喝的那些脂肪和熱量不至于發(fā)胖。楠哥和瘋子羊臺山回來就對我好一頓數(shù)落有决，告訴我要練這個要練那個闸拿，關(guān)之心責(zé)之切啊。說得很有道理书幕！可是就是沒練過新荤！雖然光影沒像他們兩這么直接粗暴的批評，但也一直絮絮叨叨說要好好練台汇。狼哥梅西潺潺糖糖樂樂也一直很關(guān)心問我各種苛骨。啊～這么多人，被批也趕腳好杏糊啊苟呐。
對了痒芝，女子第一說她昨天跑了30公里，今天是來放松的牵素。女子第二簡美是跑錯路严衬，女子第三呆小一是M期。笆呆。请琳。嚇得完全不敢說話
不過粱挡！跑不贏，架勢逼格一定要贏岸砭询筏！越野還自帶兩個大保健按摩師的VIP女王待遇連女子第一都沒有，偏偏被我獨享竖慧∠犹祝看看都碉堡了。
至此测蘑，尤其感謝健牧這個有情懷的組織，一直很用心的在做著精品賽事康二。他們自己本身也是一群越野愛好者碳胳，凡事都會從一個參賽者的身份出發(fā)，從賽事補給和服務(wù)上他們都做到了細(xì)致入微沫勿，他們的賽事是我目前參加的體驗感最好的舉辦方挨约，所有參賽者基本都給予一致好評。想必以后會越來越多越好的賽事产雹。期待ing.
賽后诫惭，還有爽歪歪的貼心自助餐+冰啤酒，論深圳越野賽事應(yīng)該也只此一家報名費如此便宜還有如此服務(wù)的舉辦方了吧蔓挖。
健牧er的口號是：比賽雖然小夕土，慣例不能少。越野三小時瘟判，聚會一整日怨绣。
最后還有件比較有意義的事。吃飽喝足拷获，幾個小伙伴繼續(xù)開始二登篮撑，我也借機再踩踩下周梧桐三登的路線。泰山澗上到好漢坡準(zhǔn)備下百年古道的時候匆瓜，看到一個疑似闌尾炎發(fā)作的患者滿臉蒼白躺在地方呻吟赢笨。他身邊的朋友不知道處理這種狀況只在旁干等。莊主和光影詢問了下狀況驮吱，光影當(dāng)機立斷的就打了110和山地救援隊的電話茧妒，因信號不好，光影要跑到山頂去打左冬，而莊主就一直留在患者身邊各種鼓勵安慰嘶伟。因怕耽誤救治時間，莊主說服患者并兩個人架著他下到下面的五號平臺以便120及時救治又碌，一公里的陡臺階下坡九昧，他們架得也很是辛苦绊袋。最后終于成功送到120車上，希望患者沒大礙铸鹰。此處表揚獻給我們熱心機智的光影和莊主癌别。戶外有風(fēng)險啊，所以任何時候都要擇伴同行蹋笼，碰到自己解決不了的問題及時尋求110和120幫助展姐。
耽擱了一個多小時，二登小分隊轉(zhuǎn)由廢棄公路下山剖毯。至此圾笨，浪騷的一天完美落幕。
或許板鬓，我們都在不同的年齡有著不一樣的想法，也做著不同的事究恤。以至于俭令，我們吃過的苦，受過的挫部宿，流過的淚和汗抄腔，都將刻在我們對執(zhí)著的成熟印記里。
