第四屆作業(yè)

[太陽]【愛自己】

如果你能欣賞自己,在自己身上發(fā)現(xiàn)喜悅,就不用靠別人來取悅你汹想。

如果你對(duì)自己滿意,不需要?jiǎng)e人來滿足你撤蚊,你對(duì)別人就不會(huì)有那麼多的不滿古掏。

如果你能單獨(dú)和自己在一起,並對(duì)自己感到歡樂侦啸,你的歡樂就沒有人帶的走槽唾。

如果你願(yuàn)意面對(duì)自己席镀,那麼當(dāng)別人離去時(shí),你就不會(huì)失去自己夏漱,反而找到自己。

@所有人[禮物]

最近的功課練習(xí):為自己(或你的內(nèi)在小孩)做三件事(讓自己感覺滿足)

·如何做·

每做完一件請(qǐng)到微信群內(nèi)打卡顶捷,簡述為自己做了什么事情以及相關(guān)心情(歡迎貼出美圖美照)

·時(shí)限·

請(qǐng)于下周工作坊前完成

·小獎(jiǎng)勵(lì)·

按時(shí)且完成打卡的伙伴挂绰,小小獎(jiǎng)勵(lì)10塊錢哦(從你的押金內(nèi)返還)

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