表層習(xí)慣：午睡
訓(xùn)練結(jié)果，差车荔，上午工作完之后吃完飯只要睡覺永遠(yuǎn)都處于睡不醒的狀態(tài)趁曼，經(jīng)常一睡就是到下午2點(diǎn)
原因分析椿争；晚上怎么都早睡不了
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?身體不好腸胃不好
上午事情做到太晚，導(dǎo)致后面午睡時(shí)間不規(guī)律
解決方案：提高做事效率趁啸，最直接就是產(chǎn)品庫(kù)的原因?qū)е滤俣嚷?/p>
按時(shí)吃藥
早睡不了的原因，是因?yàn)樽约好刻旎撕芏鄷r(shí)間在做電商上，但是實(shí)際上真正的用在上面的沒有那么多消别，導(dǎo)致自己心里比較累，所以一旦放松就會(huì)不想早睡台谢，回到方案一寻狂，提高效率
讓自己在做這個(gè)事情上找到樂(lè)趣
