先從膠原蛋白有沒有效果說起凯肋。答案肯定是有效果的，如果沒效果蝙场，這個帖子也沒有開的必要凌停。我們都知道隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失售滤，從而導(dǎo)致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網(wǎng)斷裂罚拟，皮膚組織被氧化、萎縮完箩、塌陷赐俗，肌膚就會出現(xiàn)干燥、皺紋弊知、松弛無彈性等衰老現(xiàn)象阻逮，所以，女性補充膠原蛋白是一種有效的抗衰方法秩彤。
膠原蛋白特有的肌膚修補與再生功效叔扼，能夠刺激新的膠原蛋白生成，進而將皮膚細(xì)胞撐起漫雷，起保濕和抑制皺紋的作用瓜富。長期服用能達到舒展粗紋，淡化細(xì)紋降盹、緊致肌膚的功效与柑。針對法令紋、眉間紋澎现、額頭紋仅胞、淚溝紋每辟、魚尾紋剑辫、頸紋等常見皺紋有良好的改善效果。
膠原蛋白有好多種渠欺，據(jù)我了解有液態(tài)飲妹蔽、有膠囊的、有藥片狀的挠将、也有粉狀的胳岂，哪一種比較好呢？
液態(tài)的膠原蛋白因為要保持穩(wěn)定性舔稀，以及口感問題乳丰，會添加很多類似防腐劑、香精等物質(zhì)内贮，最容易出現(xiàn)副作用产园。膠囊類的膠原蛋白也不好汞斧，因為膠囊本身就是添加物，用太多會有其他副作用什燕，而且容量小粘勒，最大的膠囊也只能裝0.3g的膠原蛋白，這樣用下去屎即，人體攝入的膠囊會比膠原蛋白還多庙睡。藥片狀的膠原蛋白也是有其他添加，最基本也會添加30%的固型劑技俐，有時為了改善口感乘陪，還會有其他添加物，所以藥片狀的膠原蛋白也不太行雕擂。粉末狀是唯一可以保持純膠原蛋白的形態(tài)暂刘，但是也不排除有其他商家為了節(jié)約成本，添加了其他東西捂刺。因此谣拣，我們選擇膠原蛋白的時候最好選擇無任何添加的純粉。
既然膠原蛋白能延緩衰老族展，具有祛皺緊膚森缠，使肌膚白皙嫩滑的效果，那為什么網(wǎng)上會有那么多不好的評價呢仪缸？這在于我國膠原蛋白市場不規(guī)范贵涵，魚龍混雜，因此挑到一款好的膠原蛋白并不容易恰画。研究表明宾茂，以深海鱈魚皮為原料的純膠原蛋白粉最好，因為鱈魚皮的分子結(jié)構(gòu)與人體細(xì)胞最為相近拴还，因此吸收效果比其他原料好很多跨晴。所以我強烈建議大家，一定要選擇深海鱈魚皮為原料的膠原蛋白片林！其他淡水魚端盆、豬皮、牛皮等焕妙，都是次貨！
由于技術(shù)原因弓摘，即使是鱈魚皮的膠原蛋白粉也有好壞之分。好的鱈魚皮膠原蛋白粉一定有以下幾個特點：
1韧献、從顏色判斷爷抓；品質(zhì)最佳的鱈魚皮膠原蛋白粉是淡黃色的，保持了原料最本來的顏色阻塑。如果像紙張一樣蒼白蓝撇，那肯定是做了漂白處理，對膠原蛋白的活性會造成一定的影響陈莽。如果顏色過黃、甚至發(fā)黑走搁，那不用說，肯定是劣質(zhì)膠原蛋白私植。
2忌栅、從味道判斷；品質(zhì)最佳的鱈魚皮膠原蛋白粉聞起來會有淡淡的魚腥味曲稼，劣質(zhì)的膠原蛋白則會有其他香精或者濃重的腥臭味索绪。
3、從溶解狀態(tài)判斷瑞驱；準(zhǔn)備一杯40度左右的水，將膠原蛋白粉倒入杯中唤反。好的膠原蛋白無須搖晃既能完全溶解。水呈淡黃色鸭津，水質(zhì)非常清澈，無任何雜質(zhì)和沉淀逆趋。
再來說說膠原蛋白有沒有副作用這個問題。其實純正的膠原蛋白是沒有任何副作用的父泳，就像食物一樣吴汪，怎么可能會有副作用呢惠窄。有副作用的膠原蛋白一定是添加了其他東西漾橙，這也是我推薦大家選擇純粉的原因杆融，除了護膚效果好之外霜运，還可以很好的避免副作用這個問題蒋腮。出現(xiàn)副作用的原因一般有2個：
一、商家為了快速見效藕各，因此在膠原蛋白中添加了雌激素。這是大部分膠原蛋白出現(xiàn)副作用的原因激况。
二、生產(chǎn)過程出現(xiàn)問題乌逐，如重金屬污染、產(chǎn)品變質(zhì)浙踢、使用劣質(zhì)原料等著拭，都會造成副作用。所以咱們在選擇膠原蛋白的時候蕴掏，最好選擇有保障的大品牌思瘟。
除了以上兩點，其他液體滨攻、膠囊、藥片狀的膠原蛋白因為有添加劑光绕，也很有可能會出現(xiàn)其他副作用。記住畜份，選擇無任何添加的純膠原蛋白粉，才是保障安全的首選爆雹！
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