你懂得愛自己嗎？
身體是你這輩子永遠的家型雳，你的家時不時都要大掃除萍摊，那你給自己的身體經(jīng)常大掃除嗎挤茄？
房子久了不掃除會發(fā)出難聞的味道。同樣冰木，儲存在身體里的情緒垃圾長時間得不到清理也會散發(fā)出令人不爽的負能量穷劈。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說:怒傷肝，思傷脾踊沸，悲傷肺歇终，恨傷心，恐傷腎……
可怕的負面情緒正在攻擊著我們一生不可買賣轉(zhuǎn)讓的身體逼龟。
看:? ? 暴躁會存在子宮里
壓力會存在肩頸里
郁悶會存在乳房评凝、肩胛骨縫里? ?
委屈、糾結(jié)會存在胃里
情感壓力會存在背部
行動力差會存在雙腿
太吝嗇會便秘?
人體是臺精密的儀器
心理神經(jīng)免疫學(xué)最近的研究成果表明腺律，負面思維和負面情緒會緩慢地破壞免疫系統(tǒng)奕短。大部分有情緒困擾的人會以“攻擊”身體器官的方式來消化自己的情緒困擾。消化系統(tǒng)匀钧、內(nèi)分泌系統(tǒng)和皮膚是最倒霉翎碑、最容易
消化問題榮登情緒“替罪羊”榜首
很多人都一定有這樣的經(jīng)驗，一遇到緊張焦慮的狀況就會胃痛或瀉肚子之斯。
消化系統(tǒng)也是孩子們宣泄情緒時最容易攻擊的器官日杈，幼教老師們都知道，當(dāng)孩子不想或不敢做某件事情時佑刷，他們最常找的借口就是：“老師莉擒，我肚子痛！”
這是因為瘫絮，人們能很自在的告訴別人“最近我胃口不好”啰劲，卻很難告訴別人“最近我壓力很大；沒有安全感等”檀何。對于不太愿意也不太好意思和別人分享心理情緒的人來說，述說身體的狀況要比述說心理狀況要有面子和容易得多。
內(nèi)分泌系統(tǒng)最易受壓力困擾
內(nèi)分泌系統(tǒng)緊跟其后频鉴，尤其是性腺和腎上腺栓辜，最易受壓力困擾。
失戀長了滿臉的青春痘垛孔；
天天玩命加班弄得月經(jīng)失調(diào)藕甩；
發(fā)現(xiàn)老公疑似有外遇之后突然檢查出有肌瘤……
這些屋漏偏逢連夜雨的倒霉事常常發(fā)生在女性朋友們身上，說明當(dāng)情感的需求受到傷害時周荐，屈辱和痛苦的洪流往往發(fā)泄在性荷爾蒙的分泌上狭莱。
第三個宣泄情緒的窗口——皮膚
第三個宣泄情緒的窗口是皮膚，尤其是頭皮概作。不論是反復(fù)無常的蕁麻疹腋妙、濕疹；或是看似尋常的痤瘡讯榕、皮脂漏背后都與情緒壓力有關(guān)骤素。頭發(fā)代表了力量，當(dāng)我們緊張或害怕的時候愚屁，頭皮也開始緊張济竹，毛孔會被壓得很緊，使頭發(fā)無法得到營養(yǎng)而脫落霎槐，最終導(dǎo)致脫發(fā)和禿頂送浊。
