男性生理期:被忽視的健康周期
? 說(shuō)起月經(jīng)荔棉,這一生理現(xiàn)象長(zhǎng)久以來(lái)被認(rèn)為是女性的專(zhuān)屬闹炉。然而,近年來(lái)的研究表明润樱,男性同樣存在一個(gè)生理周期渣触,雖然不如女性月經(jīng)那樣明顯和規(guī)律,但它確實(shí)存在壹若,并對(duì)男性的身心健康產(chǎn)生著不可忽視的影響嗅钻。
? ?《黃帝內(nèi)經(jīng)》從生理學(xué)基礎(chǔ)上揭示了人衰老至死亡的生理規(guī)律:
《素問(wèn).上古天真論篇》說(shuō);“女子七歲店展,腎氣盛养篓,齒更發(fā)長(zhǎng);
二七而天癸至赂蕴,任脈通柳弄,太沖脈盛,月事以時(shí)下概说,故有子碧注;
三七嚣伐,腎氣平均,故真牙生而長(zhǎng)極应闯;
四七纤控,筋骨堅(jiān)挂捻,發(fā)長(zhǎng)極碉纺,身體盛壯;
五七刻撒,陽(yáng)明脈衰骨田,面始焦,發(fā)始?jí)櫍?br>
六七声怔,三陽(yáng)脈衰于上态贤,面皆焦,發(fā)始白醋火;
七七悠汽,任脈虛,太沖脈衰少芥驳,天癸竭柿冲,地道不通,故形壞而無(wú)子也兆旬。
?而在講到男子的時(shí)候假抄,周期比女子要長(zhǎng),這說(shuō)明男性的發(fā)育是比女性要遲緩的丽猬,而在當(dāng)今社會(huì)來(lái)看宿饱,也確實(shí)如此。而在心理成熟度方面脚祟,也是如此谬以。
丈夫八歲,腎氣實(shí)由桌,發(fā)長(zhǎng)齒更为黎;
二八,腎氣盛沥寥,天癸至碍舍,精氣溢瀉,陰陽(yáng)和邑雅,故能有子片橡;
三八,腎氣平均淮野,筋骨勁強(qiáng)捧书,故真牙生而長(zhǎng)極吹泡;
四八,筋骨隆盛经瓷,肌肉滿壯爆哑;
五八,腎氣衰舆吮,發(fā)墮齒槁揭朝;
六八,陽(yáng)氣衰竭于上色冀,面焦潭袱,發(fā)鬢斑白;
七八锋恬,肝氣衰屯换,筋不能動(dòng),天癸竭与学,精少彤悔,腎藏衰,形體皆極索守;
八八晕窑,則齒發(fā)去。腎者主水蕾盯,受五藏六府之精而藏之幕屹,故五藏盛,乃能瀉级遭。今五藏皆衰望拖,筋骨解墮,天癸盡矣挫鸽。故發(fā)鬢白说敏,身體重,行步不正丢郊,而無(wú)子耳盔沫。”
? 至此枫匾,也說(shuō)明架诞,男子比女子更經(jīng)得起衰老,女子因?yàn)樯砩系脑蚋绍裕尤菀走M(jìn)入更年期谴忧。
? 男性的生理周期,通常被稱(chēng)為“男性低潮期”或“男性更年期前的陰影”,其特點(diǎn)并不像女性月經(jīng)那樣規(guī)律沾谓,但多數(shù)男性會(huì)經(jīng)歷一個(gè)周期性的生理和心理變化。這些變化可能包括情緒波動(dòng)均驶、體能下降昏兆、性欲減退等妇穴。
? 情緒波動(dòng):男性在生理期間,可能會(huì)經(jīng)歷情緒的低落和不穩(wěn)定伟骨,容易感到焦慮饮潦、煩躁或抑郁携狭。這種情緒狀態(tài)可能會(huì)影響他們的工作和生活,甚至影響與他人的關(guān)系回俐。
? 體能下降:在生理期間逛腿,男性可能會(huì)感到體力不足,容易疲勞仅颇。這可能是由于荷爾蒙水平的變化導(dǎo)致的单默。
? 性欲減退:一些男性在生理期間可能會(huì)出現(xiàn)性欲減退的情況,這可能會(huì)影響他們的性生活質(zhì)量忘瓦。
? 丁鎮(zhèn)清常年觀察發(fā)現(xiàn)搁廓,現(xiàn)代人的生長(zhǎng)發(fā)育相比于《黃帝內(nèi)經(jīng)》來(lái)說(shuō),周期更短耕皮,更早一些境蜕,這可能關(guān)系到現(xiàn)代飲食水平,比古代更高凌停,而且在食物里粱年,包含著各種各樣的生長(zhǎng)激素,刺激更快發(fā)育罚拟,在古代來(lái)說(shuō)的話台诗,基本屬于純綠色食品,沒(méi)那么多化學(xué)合成成分在里面赐俗。
? 男人和女人拉队,無(wú)論是生理還是心理方面,既有完全不一樣阻逮,需要區(qū)分對(duì)待的地方粱快,但是都是人,在很多方面又存在相通的地方。男人每個(gè)月也有生理期皆尔,也需要被關(guān)愛(ài)被照顧呐舔。