? ? ?很多人買了白茶之后伟恶，都覺(jué)得沒(méi)有時(shí)間冤寿，或者功夫茶具不具備，或者覺(jué)得泡起來(lái)很麻煩等等這樣或那樣的原因送浊，把買來(lái)的白茶就擱置在一邊梦谜，這雖然有利于茶葉陳放，但是白茶需要作為保健茶日日飲用袭景，才會(huì)有益唁桩。
? ? 今天小編再次分享最實(shí)用、最便捷耸棒、同時(shí)也是老白茶藥用價(jià)值充分體現(xiàn)的一種泡法——悶泡荒澡。
一、取君先生私房茶老壽眉（7年陳）3克与殃，悶泡至少要三年左右陳茶
? ? ? ?二单山、備保溫杯500毫升為例
? ? ? ?三碍现、步驟：投茶至保溫杯中，水煮沸米奸，洗茶醒茶昼接，把醒茶水倒掉，100度沸水注滿躏升，悶蓋時(shí)間2-3小時(shí)即可飲用辩棒。飲用完后可以注滿水繼續(xù)悶泡一次。
? ? ? ?建議：午飯后悶茶膨疏，下午3-5時(shí)飲用，或根據(jù)自己飲用時(shí)間調(diào)整钻弄。
一佃却、取君先生私房茶老壽眉（7年陳）10克，悶泡至少要三年左右陳茶
? ? ? ?二窘俺、備保溫杯1500毫升為例
? ? ? ?三饲帅、步驟：投茶至保溫杯中，水煮沸瘤泪，洗茶醒茶灶泵，把醒茶水倒掉，100度沸水注滿对途，悶蓋時(shí)間8小時(shí)即可飲用赦邻。飲用完后可以注滿水繼續(xù)悶泡一次。
? ? ? ?建議：按此泡發(fā)堅(jiān)持飲用一個(gè)月平衡血糖实檀。三高人群建議用此方法惶洲。
