參考書目：《過你想過的生活》泰勒.本.沙哈爾
我們想過的生活真的是我們想要的生活嗎序六？對于這個問題，我想也要深入的探究一下蚤吹，比如你想要過有錢人的生活，然后有錢了裁着，你發(fā)現(xiàn)幸福感很快就邊際遞減；你想要成就感想升職想創(chuàng)業(yè)二驰，后來實現(xiàn)了扔罪，你發(fā)現(xiàn)成就感有了，可越來越忙沒有了自我空間诸蚕；你想要詩和遠(yuǎn)方步势，后來你去了氧猬，背起包包坏瘩，任性的說走就走，可后來發(fā)現(xiàn)口袋空了妄均，開心過后還要回歸。
看到了嗎丰包？我們想要的生活沒辦法固定在一種狀態(tài)里壤巷，沒有一勞永逸的快樂邑彪。其實我們真正要追求的是一種幸福的能力胧华，一種更容易幸福的心態(tài)。
泰勒的書內(nèi)分享了很多種快樂的方法矩动，今天分享其中三個基礎(chǔ)的幸福心法。
001 選擇
“人生而自由篮迎，卻又無往不在枷鎖中”示姿。這句話體現(xiàn)了人對自由向往的天性甜橱，也體現(xiàn)了環(huán)境對一個人的束縛峻凫。自由意味著什么，意味著更多選擇權(quán)譬胎。枷鎖意味什么命锄？意味著對人們選擇權(quán)的限制堰乔。在諸多限制的環(huán)境中脐恩，人們束手束腳镐侯，畏首畏尾，不能自由發(fā)揮自己的潛力苟翻，自然無法獲得當(dāng)下的舒暢感，也無法發(fā)揮潛力創(chuàng)造美好未來崇猫。
當(dāng)下，選擇權(quán)讓一個人有掌控感蜡歹，有被尊重感，無需緊繃壓抑涕烧，安全感充足，自然能夠更愜意的享受當(dāng)下生活议纯。
未來，選擇權(quán)可以讓一個人心中充滿正向的信念铛漓，敢于挑戰(zhàn)困難鲫构，毫無顧慮的釋放潛力玫坛，自然也會擁有一個不可限量的精彩未來结笨。
002 討好
前段時間寫了取悅癥湿镀，其實每個人多少都有討好人格，這不可避免赫模。群居動物蒸矛，融入集體才能生存嘛。
只是在融入的過程中取悅比你能力強的人最好要有度雏掠，否則也不能建立連接不是嗎？常見的取悅要么是因為對方的能力優(yōu)于你乡话，要么是地位、資源诬像、名氣優(yōu)于你，或者你對對方有強烈的需求感坏挠。
不管哪種情況，取悅都是低對高的局面纸肉。其實每個人的優(yōu)勢不一樣喊熟，單領(lǐng)域的比較會讓自我評價過低〗媾疲看到自身的長處，并動態(tài)的看待當(dāng)下的強弱局勢壁拉，客觀看待與對方的差距并尋找彌補差距的路徑，而非情緒化的論個高下溃论。
有差距很正常痘昌，只要明白人和人的差距不是智力上的，而是努力程度上的辆苔，自己也可以通過努力達(dá)到，那么這樣的你在人際關(guān)系中會更加自信坦然菲驴，以平等的心態(tài)享受人際交往帶給你的快樂骑冗。
003 角度
單親家庭的孩子會不會存在性格缺陷，這個問題在當(dāng)下已成為一個不可忽視的社會問題贼涩。當(dāng)這個問題更多的被討論，大家對于這個問題也有了更多樣化的見解磁携，內(nèi)在的原因也越來越明晰。
因為即便大部分單親孩子比普通孩子更偏激闷供，更沒有安全感，更不能承受壓力歪脏。但也有很多單親的孩子因為看到單親長輩的不易變的更懂事，更有擔(dān)當(dāng)钞艇。
這里的原因我們稍稍深入的思考就可以看出端倪豪硅。當(dāng)他們把自己的不幸，習(xí)慣性歸結(jié)于父母離婚懒浮，那么當(dāng)他因為個人能力原因造成失敗他也會如此歸結(jié)，結(jié)果自然是惡性循環(huán)次伶，走向極端。
而那些把自己的不幸歸結(jié)為父母迫不得已的決定冠王，把不幸看做是一種隨機(jī)的事情誰都無法預(yù)料舌镶，他就會同時看到自己的不幸和單親家長的不幸，進(jìn)而理解他們乎折，在不幸的境地中努力奮起侵歇，改變局面。
同樣的境地坟冲，一個自暴自棄溃蔫，不愿意擔(dān)負(fù)自己人生的責(zé)任；一個接受不幸伟叛，敢于直面人生，努力改變現(xiàn)狀。所以一個人看待事物的角度账千，也就是他思考問題的內(nèi)在邏輯暗膜，會直接影響他未來整個人生。
最后小結(jié)一下学搜，沒有一種固定的生活是你想要的生活，追求幸福其實就是追求一種輕而易舉就能獲得快樂的心態(tài)聚磺，這種心態(tài)包括：放松自己钉凌，盡可能的利用自己的選擇權(quán)；避免討好心態(tài)御雕，讓自己以平等的心態(tài)與人交往；積極角度看問題捣鲸，讓人生朝著良性循環(huán)前進(jìn)闽坡。
