分離會給你帶來焦慮嗎?
我說不清楚分離會不會給我?guī)斫箲]爽柒,而分離和回歸的結(jié)合會讓我很焦慮吴菠,在過去的時間里,一直都在這樣的狀態(tài)下拉扯浩村,自己好像也從未察覺有什么不對做葵,只是感受不太好。直到心墅,與他戀愛了才明白這些感受這些情緒的來源酿矢。
很小的時候與父母分開了,那時并不知道未來會發(fā)生什么樣的事情怎燥,只記得好怕瘫筐,好怕,雖然怕铐姚,卻不知怕的事是什么策肝。該來的事總會來的,我還是迎來了他們分開后的選擇問題隐绵,跟了親戚生活之众。
隨后,我開啟了新的生活依许,父母也因生計無法顧及我棺禾,親戚很照顧我,就這樣一直生活到工作峭跳。期間似乎沒有特別大的事情發(fā)生帘睦,只是面對每一次的分離和回歸、熱情與冷漠坦康、關(guān)心與忽視這樣的反差,都會覺得很不安定诡延,這是不是所謂的分離焦慮癥呢滞欠?
這樣的癥狀對我的感情生活無疑是不利的,剛好肆良,在我的感情生活中也出現(xiàn)了筛璧。他時而熱情 時而冷漠、時而關(guān)心 時而忽視惹恃,忽冷忽熱夭谤,反反復(fù)復(fù),這樣的生活讓我不太開心巫糙,最后朗儒,為了不讓自己陷入其中,我選擇了斷開不太健康的關(guān)系,回歸自己的生活醉锄》η模可就算是這樣,我依然花費了很大的精力才逐漸回歸自己正常的生活狀態(tài)恳不。
現(xiàn)在檩小,更多的就是能告訴自己:放下“執(zhí)念”的屠刀,才能立地成佛
加油啊烟勋,最后附上傅首爾的話“何必那么認真的對待每一次不開心呢”