309.先成為希坚,再擁有

星期六,例行跑10公里陵且。早上5點準(zhǔn)時醒來裁僧,會在床上懶一會看看手機。5點20起床做21天豐盛之旅冥想第14天慕购。這一天已經(jīng)練習(xí)第三天了聊疲,每一次感覺都不同,都一直練習(xí)著它沪悲。靜坐會越來越穩(wěn)获洲,也越來越輕松。這也會是我接下來繼續(xù)堅持的事可训,每一天都與金錢豐盛連接,這樣的感覺很好捶枢。

喝上一杯生椰拿鐵握截,穿的暖暖和和,6點準(zhǔn)時出門烂叔。真的是冷了哇谨胞,路上差點就返回了。不過蒜鸡。這也不過是我打趣我自己胯努,因為真的太冷了,不過我是不會因為這點冷就返回的逢防,因為我要去跑步叶沛。

或許是太冷的原因,跑起來特別快忘朝,自己就感覺很有速度灰署,還有越跑越快的感覺。前面幾公里是有點累的局嘁,不過跑的很輕松溉箕,很開心,一圈下來悦昵,基本就已經(jīng)熱乎了肴茄,可以脫了外套跑了。以前都是超越我的人但指,今天一路上超越了很多人寡痰,我想我跑的應(yīng)該挺快抗楔,果不其然,5公里結(jié)束時還不到30分鐘氓癌,平均配速不到6分鐘是我很快的配速了谓谦。之后的跑步中漸漸的能感受到我常看的高手的跑步狀態(tài)贪婉,大步幅的反粥,那種特別標(biāo)準(zhǔn)的姿勢,又美又有力量的疲迂,也會從辦公樓的窗戶里看自己跑步的樣子才顿,和我感覺的差不多。那感覺真是好極了尤蒿。

先成為郑气,再行動,再占有腰池。先把自己定位成想成為的樣子尾组,然后大量的行動與努力,最后真正的成為想成為的樣子示弓。

今天的速度也是過去三年多近2000公里的練習(xí)積累了讳侨,有時候,你不知道你的積累會在哪個時刻爆發(fā)奏属,堅定自己的選擇跨跨,大膽實踐,勇敢的想象囱皿,最終都會成為勇婴。

今天的配速超開心

跑完帶著早飯回家,太陽已經(jīng)很高了嘱腥,天氣特別的好耕渴。吃了早飯去銀行給閨女辦理了銀行卡,特別順利齿兔,順便也給自己辦理了一張萨螺。看似最笨的方法或許是最好的愧驱,我要開始嚴(yán)格的存錢計劃慰技,做好金錢的管理。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末组砚,一起剝皮案震驚了整個濱河市吻商,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌糟红,老刑警劉巖艾帐,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,454評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件乌叶,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡柒爸,警方通過查閱死者的電腦和手機准浴,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,553評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來捎稚,“玉大人乐横,你說我怎么就攤上這事〗褚埃” “怎么了葡公?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,921評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長条霜。 經(jīng)常有香客問我催什,道長,這世上最難降的妖魔是什么宰睡? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,648評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任蒲凶,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上拆内,老公的妹妹穿的比我還像新娘旋圆。我一直安慰自己,他們只是感情好矛纹,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 65,770評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布臂聋。 她就那樣靜靜地躺著光稼,像睡著了一般或南。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上艾君,一...
    開封第一講書人閱讀 49,950評論 1 291
  • 那天采够,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼冰垄。 笑死蹬癌,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的虹茶。 我是一名探鬼主播逝薪,決...
    沈念sama閱讀 39,090評論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蝴罪!你這毒婦竟也來了董济?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,817評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤要门,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎虏肾,沒想到半個月后廓啊,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,275評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡封豪,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,592評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年谴轮,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片吹埠。...
    茶點故事閱讀 38,724評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡第步,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出藻雌,到底是詐尸還是另有隱情雌续,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,409評論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布胯杭,位于F島的核電站驯杜,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏做个。R本人自食惡果不足惜鸽心,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 40,052評論 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望居暖。 院中可真熱鬧顽频,春花似錦、人聲如沸太闺。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,815評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽省骂。三九已至蟀淮,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間钞澳,已是汗流浹背怠惶。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,043評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留轧粟,地道東北人策治。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,503評論 2 361
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像兰吟,于是被迫代替她去往敵國和親通惫。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 43,627評論 2 350

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容