星期六,例行跑10公里陵且。早上5點準(zhǔn)時醒來裁僧,會在床上懶一會看看手機。5點20起床做21天豐盛之旅冥想第14天慕购。這一天已經(jīng)練習(xí)第三天了聊疲,每一次感覺都不同,都一直練習(xí)著它沪悲。靜坐會越來越穩(wěn)获洲,也越來越輕松。這也會是我接下來繼續(xù)堅持的事可训,每一天都與金錢豐盛連接,這樣的感覺很好捶枢。
喝上一杯生椰拿鐵握截,穿的暖暖和和,6點準(zhǔn)時出門烂叔。真的是冷了哇谨胞,路上差點就返回了。不過蒜鸡。這也不過是我打趣我自己胯努,因為真的太冷了,不過我是不會因為這點冷就返回的逢防,因為我要去跑步叶沛。
或許是太冷的原因,跑起來特別快忘朝,自己就感覺很有速度灰署,還有越跑越快的感覺。前面幾公里是有點累的局嘁,不過跑的很輕松溉箕,很開心,一圈下來悦昵,基本就已經(jīng)熱乎了肴茄,可以脫了外套跑了。以前都是超越我的人但指,今天一路上超越了很多人寡痰,我想我跑的應(yīng)該挺快抗楔,果不其然,5公里結(jié)束時還不到30分鐘氓癌,平均配速不到6分鐘是我很快的配速了谓谦。之后的跑步中漸漸的能感受到我常看的高手的跑步狀態(tài)贪婉,大步幅的反粥,那種特別標(biāo)準(zhǔn)的姿勢,又美又有力量的疲迂,也會從辦公樓的窗戶里看自己跑步的樣子才顿,和我感覺的差不多。那感覺真是好極了尤蒿。
先成為郑气,再行動,再占有腰池。先把自己定位成想成為的樣子尾组,然后大量的行動與努力,最后真正的成為想成為的樣子示弓。
今天的速度也是過去三年多近2000公里的練習(xí)積累了讳侨,有時候,你不知道你的積累會在哪個時刻爆發(fā)奏属,堅定自己的選擇跨跨,大膽實踐,勇敢的想象囱皿,最終都會成為勇婴。
跑完帶著早飯回家,太陽已經(jīng)很高了嘱腥,天氣特別的好耕渴。吃了早飯去銀行給閨女辦理了銀行卡,特別順利齿兔,順便也給自己辦理了一張萨螺。看似最笨的方法或許是最好的愧驱,我要開始嚴(yán)格的存錢計劃慰技,做好金錢的管理。