? ? ? ? 早上心情舒暢，提前半小時來到了公司腹泌。正開心的和同事們說話嘶卧，然后一個同事剛到公司就直接問我：
? ? ? “ 你給學(xué)生做口測了嗎？成績是中高級的話凉袱，你為什么讓她從中級學(xué)起芥吟？如果這樣操作的話，我們?yōu)槭裁醋隹跍y绑蔫，我們的專業(yè)性體現(xiàn)在哪里运沦？”
? ? ? 幾句話堵得我很難受，是因為我錯了嗎配深？我的操作沒有問題携添，是因為這個事情太嚴(yán)重？好像也沒那么重要篓叶，因為我這么安排確實是有事實根據(jù)才做的最后決定烈掠。
? ? ? 那我為什么當(dāng)別人用責(zé)備的語氣和我說話羞秤，明明我做的事OK的，我那么感覺委屈而且身體會種顫抖左敌、心里堵得慌瘾蛋、大腦里面總是在回顧昨天發(fā)生的種種細(xì)節(jié)，一直到休息的時間我的身體矫限，我的表情還是不能正常的伸長開來哺哼。
? ? ? ? 這也讓我聯(lián)想到了其他事情，比如：帶我一起成長的同事（師徒關(guān)系）叼风，有一天突然和我說取董，“你的學(xué)員來找你了，你為什么不回人家的短信无宿，不理人家耙鹛！? ”
? ? ? 我的第一反應(yīng)就是孽鸡，她為什么那么生氣蹂午？我只是忘記交話費了，聯(lián)系學(xué)生沒有理我而已彬碱。怎么到了她這里就感覺天要塌下來似的豆胸！
? 有的時候我會觀察一個活得暢快的同事，發(fā)生同樣的事情巷疼。別人的反應(yīng)一般配乱，回應(yīng)也一般。根本就不會有什么影響皮迟。
? ? ? 反觀我自己，只要別人告訴我哪里做得不夠好桑寨，或者出現(xiàn)什么問題我就會立馬重視起來伏尼。如果對方很嚴(yán)肅或者態(tài)度很差我就心里堵得慌，后面的工作效率嚴(yán)重下降尉尾。
? ? 這久武志紅老師說的“依戀”“憋著愛爆阶、憋著恨”我還想加一句，“憋著說”沙咏。
? ? ? 依戀對于我來說最難的一點是：
肯定對方能夠接納自己辨图，只要我發(fā)現(xiàn)對方有過于情緒激動，過于脆弱肢藐，過于強勢……我都會遠(yuǎn)遠(yuǎn)的躲開故河。
? ? 是因為小時候遭受太多這樣的事情，從而把自己封閉起來吆豹，不讓自己再去觸碰鱼的？
? ? 是因為這些不美好的體驗總讓我感覺不到安全感理盆？
? ? 是因為這些過于極端的行為是內(nèi)心深處的自己？
? ? 是因為我怕對方見到我真實的內(nèi)心世界凑阶？每個人都有保護(hù)殼猿规，而我的保護(hù)殼確實是做一個好人。對誰都是友好善良的宙橱，和善良的人有很好的關(guān)系姨俩，和其他有攻擊性的人就有距離感，因為不知道什么時候會爆發(fā)师郑。
? ? 太想要而不敢要环葵，太想愛而不能愛，太想要表達(dá)自己卻選擇不說呕乎，我給自己的負(fù)能量太多积担，卻給別人太多的正能量。當(dāng)我的負(fù)能量積攢太多了就對環(huán)境敏感了猬仁。
? ? ? 笑來老師說：”你要足夠的強大才能做一個好人帝璧。”做好人是要有資本的湿刽，而我一無所有的做一個好人時的烁，注定沒有人會尊重我的。
? ? ? 太害怕了诈闺，是害怕什么呢渴庆？是害怕引起害怕的那種氛圍，那種情緒雅镊？或者是當(dāng)時的身體反應(yīng)襟雷？
? ? ? ? 大部分讓我們害怕的事情其實，事情本身不是問題仁烹，是說那話的人的情緒更多的影響了我耸弄。更多的是畏懼那些有權(quán)威的人。
? 如果找不到可以依戀的對象卓缰，如果還沒有一段深入的關(guān)系怎么辦计呈？
? ? 能量需要流動，流動需要在關(guān)系中進(jìn)行征唬，所有打開自己捌显，體會那些讓自己恐懼的事情。慢慢就能治愈了总寒，也慢慢的可以不再害怕扶歪。
? ? Good girl ,so brave!
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