精力管理營州疾,周檢視(20180924-20180930)

一辜限、本周計(jì)劃完成情況

1、育兒方面严蓖,根據(jù)家長會的反饋以及孩子的狀態(tài)薄嫡,制定陪伴計(jì)劃(完成)

2、工作方面颗胡,學(xué)完三大綱內(nèi)容(未完成)

3毫深、生活方面,堅(jiān)持早起和運(yùn)動(基本完成)

二毒姨、家庭

1哑蔫、每天早上送孩子去上學(xué),我離開時(shí)雖然依舊哭弧呐,但已經(jīng)愿意松手闸迷。

2、上周老師反映的孩子的兩個(gè)問題泉懦,孩子已有明顯改善和進(jìn)步稿黍,繼續(xù)努力。

3崩哩、用紙筆,畫了幾份清單言沐,貼在墻上邓嘹,孩子居然很喜歡很配合,雖然不知道是否是因?yàn)閯傞_始的新鮮感险胰,但也很有成就感汹押。清單有待完善。

4起便、孩子周一開始咳嗽棚贾,周五開始流鼻涕,周六半夜送急診榆综,周日請假妙痹。

“在部隊(duì)長大的孩子,體質(zhì)怎么可以這么差”鼻疮,這讓我開始再度自我反思怯伊,飲食和運(yùn)動方面都需要好好計(jì)劃和改進(jìn)。

5判沟、孩子教了我三首兒歌:大雨小雨+小熊做蛋糕+小手和小腳耿芹。

6崭篡、兒童書桌到貨安裝。每天一則故事吧秕。

三琉闪、學(xué)習(xí)及工作

1、每天學(xué)習(xí)易效能時(shí)間管理100講砸彬,并輸出颠毙。

2、本周自己的工作方面做地零零星星拿霉,邊學(xué)邊做吟秩,效率低,針對性不夠強(qiáng)绽淘,仍需改進(jìn)涵防。

3、依舊很難平衡家庭和工作沪铭。自信心和精力一次次受挫壮池。

四、健康

1杀怠、孩子生病椰憋,體力透支。

2赔退、帶著孩子橙依,飯后運(yùn)動。但沒有每天堅(jiān)持硕旗。

五窗骑、下周三只青蛙

1、家庭方面漆枚,調(diào)整并完善孩子的清單表创译。

2、工作方面墙基,學(xué)完三大綱內(nèi)容软族,并能開始上貨。

3残制、生活方面立砸,堅(jiān)持早起和運(yùn)動,開始培養(yǎng)孩子的運(yùn)動習(xí)慣痘拆,習(xí)慣仰禽!

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