1，在艾灸的時候春叫，或艾灸的整個療程肩钠，我們最忌諱喝冷水泣港，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火价匠，不利于疾病的治療当纱。
2，艾灸前最好喝一杯溫水踩窖，高于體溫坡氯。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的洋腮。
3箫柳，一個穴位艾灸完畢，要輕輕拍打或按揉穴位及周邊位置啥供，這叫封穴悯恍！封穴完畢后，要用衣物遮蓋住艾灸部位滤灯。
4坪稽，艾灸后如果先馬上洗手，希望你用熱水鳞骤，高于體溫的，50度左右即可黍判。如果不是風(fēng)濕類疾病豫尽，寒性疾病，產(chǎn)后風(fēng)疾病顷帖，灸后30分鐘可以著常溫水美旧，但是，原則上不要急于用冷水贬墩。
5榴嗅，兒童、體弱者陶舞、功能減退之疾患：灸量一定要小嗽测，慢慢增加艾灸時間。
6肿孵，體壯者唠粥、感覺遲鈍者、功能充進(jìn)之疾患：適當(dāng)加大灸量停做。
7晤愧，腰背腹部、肩股皮厚肉多蛉腌、沉寒痼冷官份，陽氣欲脫只厘，必須大炷多壯；可大可多舅巷。
8羔味，頭面胸部、四肢末端皮薄多筋悄谐、風(fēng)寒感冒介评、癰疽痹痛灸量不宜過度。宜小宜少爬舰。
9们陆，艾灸后，休息一會兒就可以同房情屹！那些艾灸后不能同房--因?yàn)闀绊懢又驳恼f法坪仇，無異于刻舟求劍！因?yàn)檠菏茄h(huán)的垃你，血液一循環(huán)椅文，人體的溫度灸達(dá)到平衡了。
10惜颇，灸后調(diào)養(yǎng)口訣：灸后風(fēng)寒須謹(jǐn)避皆刺，七情莫過慎起居，切忌生冷醇厚味凌摄，惟食素淡最適宜羡蛾。
11，大悲锨亏，大喜痴怨，大怒，這樣情緒不穩(wěn)定器予，艾灸的效果會打折扣浪藻。艾灸時候生氣，會氣賭經(jīng)絡(luò)乾翔，艾灸就不會起作用爱葵，反之會加重氣血的瘀阻。
12末融，兒童艾灸钧惧、面部艾灸、直接灸勾习，一定要極好的艾絨浓瞪，這樣不傷經(jīng)絡(luò)，不燥巧婶，比較柔和乾颁。
13如果上下前后都有配穴涂乌，應(yīng)先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)英岭，先灸上部湾盒，再灸下部，也就是先背部诅妹，后胸腹罚勾，先頭身，后四肢吭狡，依次進(jìn)行尖殃。取其從陽引陰而無亢盛之弊，所以不可顛倒亂灸划煮，如果不講次序送丰，后灸頭面，往往有面熱弛秋、咽干器躏、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng)蟹略，也應(yīng)當(dāng)從上往下灸登失，這也和針刺取穴一樣，次序不亂挖炬，不會遺忘壁畸。
14，白天上班茅茂、晚上下班吃完飯還要休息一段時間才能艾灸，往往艾灸完都10點(diǎn)多了太抓。這樣行不行空闲？我還是不建議晚上艾灸超過10點(diǎn)，偶爾幾次無所謂走敌，但是長期這樣的話會傷陰碴倾，畢竟晚上10點(diǎn)后百脈要休養(yǎng)，呈收斂狀態(tài)掉丽，而艾灸主生發(fā)跌榔，所以太晚艾灸不適宜。
15捶障，還是有很多人問僧须，艾灸后是否可以馬上洗澡。雖然很多書上說艾灸后半小時可洗熱水澡项炼，但我一般建議灸后2小時再洗澡担平，即使熱水也不要很快去洗示绊，因?yàn)闊崴袧駳猓菀走M(jìn)入穴道和經(jīng)絡(luò)暂论。
16面褐，艾灸后若出現(xiàn)上火，可艾灸足三里取胎、涌泉引火下行展哭，還可以多喝溫開水，必要時停闻蛀。
