今天是什么日子晨間日記第五天愛(ài)妻家庭聚餐
起床：5：30
就寢：0：04
天氣：晴朗，月亮好圓
心情：愉悅
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)颊咬，最重要的三件事：
1.家庭聚餐
2.著手書(shū)評(píng)
3.讀書(shū)
改進(jìn)：提高效率，增加深度
習(xí)慣養(yǎng)成：讀書(shū)寫(xiě)作
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
《掌控情緒》筆記牡辽、短評(píng)喳篇、書(shū)評(píng)
已完成筆記、短評(píng)态辛，正在寫(xiě)書(shū)評(píng)
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
精進(jìn)《掌控情緒》
健康·飲食·鍛煉
拳擊半小時(shí)麸澜，俯臥撐200個(gè)
人際·家人·朋友
愛(ài)妻家庭聚餐
工作·思考
提質(zhì)增效最美好的三件事
1.讀書(shū)寫(xiě)作
2.家庭聚餐
3.鍛煉身體
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
如何成長(zhǎng)自己，提升價(jià)值因妙。
